Spasme, crampe în brațe și picioare: Ce este asta, Cauze, Simptomele, diagnosticare, tratament, profilaxie

Spasme la mâini sau la picioare; Spasme ale picioarelor; Spasm carpoped; Spasme ale mâinilor sau picioarelor; Spasme ale mâinilor

Spasmele brațelor și picioarelor sunt contracții involuntare sau zvâcniri ale mușchilor din brațe sau picioare.. Acestea pot varia de la ușoare și rare la severe și frecvente și pot provoca disconfort și pot interfera cu activitățile zilnice.. În acest articol, ne vom uita la motive, simptome și tratamente pentru spasme ale brațelor și picioarelor, și când să solicitați asistență medicală și la ce să vă așteptați în timpul unui examen medical.

Ce este un spasm de braț sau picior?

Spasmul brațelor sau picioarelor este o afecțiune, caracterizată prin contracții bruște, involuntare, ale mușchilor brațelor sau picioarelor. Contractiile pot fi scurte sau pot dura cateva minute si pot fi inconfortabile si pot interfera cu activitatile zilnice.. Musculare, cel mai frecvent afectate de spasme ale bratelor sau picioarelor, – sunt mușchii degetelor, Perii, picioarele și degetele de la picioare.

Cauzele spasmelor brațelor sau picioarelor

Cauza exactă a spasmelor brațelor sau picioarelor este adesea necunoscută., dar cu această afecțiune sunt asociați mai mulți factori, inclusiv:

• Deshidratare: Deshidratarea poate provoca spasme musculare, inclusiv spasme ale brațelor sau picioarelor.
• Folosirea excesivă: utilizarea excesivă a mușchilor brațelor sau picioarelor, de exemplu,, cu mișcări repetitive, poate duce la spasme ale brațelor sau picioarelor.
• Dezechilibru electrolitic. Dezechilibru electrolitic, cum ar fi nivelurile scăzute de calciu, magneziu și potasiu, poate provoca crampe musculare și spasme.
• Leziuni ale nervilor: Leziuni ale nervilor, de exemplu,, cauzate de neuropatie periferică, poate provoca contractii musculare si spasme la nivelul bratelor si picioarelor.
• Conditii medicale: unele afectiuni medicale, cum ar fi scleroza multiplă, Boala Parkinson și leziuni ale măduvei spinării, poate provoca crampe la nivelul brațelor sau picioarelor.

Simptome de spasme la nivelul brațelor sau picioarelor

Principalul simptom al spasmelor brațelor sau picioarelor sunt contracțiile involuntare sau zvâcnirile mușchilor din brațe sau picioare.. Contractiile pot varia de la usoare si rare la puternice si frecvente.. În unele cazuri, spasmele pot fi dureroase.

Când să contactați un profesionist din domeniul sănătății

Dacă aveți spasme frecvente sau severe în brațe sau picioare, sau dacă crampele interferează cu activitățile zilnice, ar trebui să mergi la doctor. În afară de, dacă prezentați oricare dintre următoarele simptome, ar trebui să solicitați asistență medicală:

• Slăbiciune sau amorțeală la nivelul brațelor sau picioarelor
• Durere sau umflare la nivelul brațelor sau picioarelor
• Spasme musculare sau rigiditate
• Dificultate la mers sau la alte activități zilnice

Intrebari, pe care medicul dumneavoastră îl poate întreba

În timpul examinării fizice, medicul dumneavoastră vă va pune întrebări, pentru a înțelege mai bine simptomele și istoricul medical. Unele dintre întrebări, pe care medicul dumneavoastră îl poate întreba, include:

• De cât timp aveți spasme la brațe sau la picioare?
• Cât de des apar spasmele??
• Sunt spasmele însoțite de durere sau disconfort??
• Observați slăbiciune sau amorțeală în brațe sau picioare?
• Întâmpinați alte simptome?, cum ar fi spasme musculare sau rigiditate?

Diagnosticul spasmelor brațelor sau picioarelor

Pentru a diagnostica spasmele brațelor sau picioarelor, medicul dumneavoastră va efectua mai întâi un examen fizic, timp în care el vă va evalua puterea musculară și va verifica dacă există semne de slăbiciune sau amorțeală. Medicul dumneavoastră poate face, de asemenea, un test de conducere nervoasă., pentru a vă evalua funcția nervilor.

Se pot face analize de sânge și urină. Testele pot include:

• Nivelul de potasiu, calciu și magneziu.
• Nivelurile hormonale .
• Teste ale funcției renale .
• Niveluri de vitamina D ( 25-OH Vitamina D ).
• Pot fi comandate teste de conducere nervoasă și electromiografie, pentru a determina prezența unei boli a nervilor sau a mușchilor.

Tratarea spasmelor brațelor sau picioarelor

Tratamentul spasmelor brațelor sau picioarelor va depinde de cauza care stă la baza spasmelor.. Unele tratamente comune pentru spasmele mâinilor sau picioarelor includ:

• Medicamente: analgezice fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul sau acetaminofenul, poate ameliora durerea, asociate cu spasme ale brațelor sau picioarelor. Cazurile mai severe pot necesita relaxante musculare prescrise.
• Fizioterapie: kinetoterapie poate ajuta la îmbunătățirea forței și flexibilității musculare, reducerea frecvenței și severității spasmelor brațelor sau picioarelor.
• Înlocuirea electroliților: Înlocuirea electroliților, precum calciul, magneziu și potasiu, poate ajuta la reducerea riscului de spasme ale brațelor sau picioarelor.
• Tonic: Întinderea mușchilor din brațe și picioare poate ajuta la reducerea riscului de spasme..
• stimularea nervilor: stimularea nervilor poate fi recomandată în unele cazuri, precum stimularea nervoasă electrică transcutanată (ŞANSĂ), pentru a reduce severitatea spasmelor la nivelul brațelor sau picioarelor.

Tratament la domiciliu pentru spasme ale brațelor sau picioarelor

Pe lângă medicamente, există mai multe remedii la domiciliu., care poate ajuta la ameliorarea spasmelor de la brate sau picioare, inclusiv:

Evitarea deshidratării: bea multă apă poate ajuta la reducerea riscului de crampe și spasme musculare.

Evitați antrenamentele excesive: evitați mișcările repetitive, care poate cauza suprasolicitarea mușchilor, care poate ajuta la reducerea riscului de crampe la brate sau la picioare.

stai activ: exercițiile fizice regulate pot ajuta la îmbunătățirea forței și flexibilității musculare, reducerea frecvenței și severității leziunilor mâinii sau piciorului.

Surse și literatură folosite

Chochol M, Smogorzewski MJ, Stubbs JR, Yu ASL. Tulburări ale calciului, magneziu, și echilibrul fosfatului. În: Yu ASL, Chertow GM, Luyckx VA, Marsden PA, Skorecki K, Limba MW, eds. Brenner și Rector’s The Kidney. 11ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:cap 18.

Francis G.E., Lee S. Spasticitate. În: Cifu DX, ed. Medicina fizică a lui Braddom & Reabilitare. 6ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:cap 23.

Jankovic J, Doar AE. Diagnosticul și evaluarea bolii Parkinson și a altor tulburări de mișcare. În: Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, eds. Neurologia lui Bradley și Daroff în practica clinică. 8ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:cap 24.