Diabet 2 tip – Diabet Insulinorezistentnыy

Tip 2 diabet (Tipul diabet zaharat 2; -Insulină rezistente Diabet; Diabet, Tip 2)

Ce este diabetul zaharat 2 tip?

Glucoza este un tip de zahăr. Este în alimentul, și produse în ficat. Glucoza este principala sursa de energie pentru organism, și iese din sânge în celulele prin hormonul insulină. La primirea glucozei în celulă, acesta poate fi folosit pentru a genera energie. Diabetul este o boală, afecta utilizarea glucozei de către organismul, și provoacă acumularea acestuia în sânge. Ca urmare, organismul nu primeste suficient energie. Diabet 2 tip este una dintre formele de diabet și este cea mai comună.

Medicamente, modificarea stilului de viata pot contribui la monitorizarea și controlul nivelului de glucoză în sânge.

Cauzele diabetului 2 tip

Diabet 2 cum ar fi de multe ori este cauzata de o combinatie a mai multor factori. Un factor este, că organismul începe să producă mai puțin de insulină. Al doilea factor este, că organismul dumneavoastră devine rezistent la insulina. Inseamna, că, deși insulina este produsă, și, dar organismul nu o poate folosi în mod eficient. Rezistenta la insulina este frecvent asociat cu acumularea excesiva de grasime.

Factori de risc Diabet 2 tip

Diabet 2 tip este mai frecventa la persoanele in varsta de 45 și mai mari. În afară de, El este adesea găsit în tinerii, sunt obezi. Alți factori, care creste probabilitatea de a dezvolta diabet zaharat de tip 2:

  • Prediabet – toleranță scăzută la glucoză și glucoza insuficienta jeun;
  • Sindromul metabolic – stat, caracterizată prin niveluri ridicate de colesterol, glucoză, hipertensiune arterială, obezitate centrală (concentrație mare de grăsime în jurul partea superioară a corpului și stomac);
  • Fiind supraponderali sau obezi, obezitate în special centrale;
  • Lipsa de exercițiu;
  • Dieta săracă – consumul de cantitati mari de produse din carne procesate, grăsime, alimente si bauturi indulcite;
  • Antecedente familiale de diabet 2 tip;
  • Hipertensiune arterială;
  • Bolile cardiovasculare;
  • Depresiune;
  • Prezența diabetului gestational trecut sau a avea un copil, care cântărește mai mult 4,5 kg la naștere;
  • Tulburări endocrine, cum ar fi sindromul Cushing, tireotoxicoză, akromegalija, sindromul ovarului polichistic, feocromocitom sau glucagonoma;
  • Boală, asociate cu rezistenta la insulina , cum ar fi acantoză;
  • Unele medicamente, cum ar fi glucocorticoizi și preparatele tiazidice.

Simptome de diabet zaharat 2 tip

Diabet pot fi asimptomatice de ani. Simptomele sunt cauzate de nivelul de zahar din sange si includ:

  • Urinare crescută;
  • Sete extremă;
  • Foame;
  • Oboseală;
  • Vedere încețoșată;
  • Iritabilitate;
  • Infectii frecvente sau recurente;
  • Vindecarea ranilor saraci;
  • Amorțeală sau furnicături în mâini sau picioare;
  • Probleme cu gingiile;
  • Mâncărime;
  • Probleme de erectie.

Diagnostic de diabet zaharat 2 tip

Medicul va intreba despre simptome si istoricul medical, antecedente familiale de diabet, și de a efectua un examen fizic.

Diagnosticul se bazează pe rezultatele testelor de sânge. Se recomandă ca analizele aprofundate privind diabetul, dacă:

  • Simptomele diabetului și un test de sânge a arătat o glicemie mai mare sau egală 200 mg / dL (11,1 mmol / l);
  • Test de zahar din sange, făcut după, pacientul nu a mâncat timp de opt ore sau mai mult, Acesta arată nivelul de zahăr din sânge este mai mare sau egală cu 126 mg / dL (7 mmol / l) în două zile diferite;
  • TTGO, a făcut două ore după masă spectacole glucoză mai mare sau egal 200 mg / dL (11,1 mmol / l);
  • Уровень HbA1c 6,5% sau mai mare indică starea proastă de zahăr din sânge în trecut 2-4 lunii.

mg / dl = miligrame pe decilitru de sange, mmol / L = milimol per litru de sânge

Tratamentul diabetului 2 tip

Tratamentul are ca scop:

  • Mentinerea nivelului de zahar din sange cat mai aproape de normal;
  • Prevenire sau întârziere complicații;
  • Lupta cu alte dizabilități, cum ar fi hipertensiunea arteriala si nivel ridicat de colesterol.

Dieta în tratamentul diabetului 2 tip

Mancare si bautura au un efect direct asupra nivelului de glucoza din sange. Consumul de alimente de sănătate poate ajuta la controlul nivelului de glucoza din sange si de a imbunatati starea generala de sanatate. Unele dintre principalele recomandări:

  • Urmeze un plan de masă echilibrat. Alimente ar trebui să includă carbohidrați, proteine ​​și grăsimi;
  • Mananca o porțiune de dimensiune corespunzătoare, Nu mânca prea mult;
  • Nu sari peste mese. Plan de dieta pe tot parcursul zilei. Acest lucru va ajuta pentru a evita fluctuațiile grave ale nivelului de glucoză;
  • Mănâncă o multime de legume si fibre;
  • Limita cantitatea de grăsime din dieta;
  • Consuma cantitati moderate de proteine ​​și produsele lactate cu un conținut scăzut de grăsimi;
  • Exclude din produsele dietetice, conținând concentrații mari de zahăr;
  • Păstrați un jurnal alimentar, care arăta medicului sau dieteticianul. Acest lucru va contribui la crearea dieta eficienta.

Pierderea in greutate in tratamentul diabetului 2 tip

Dacă sunteți supraponderal, pierderea in greutate va ajuta utilizare corpului insulina mai eficient. Medicul dumneavoastră sau dietetician va ajuta să dezvolte un plan de masă în condiții de siguranță.

Pentru a pierde in greutate:

  • Utilizați ustensile, permite controlul mărimii porțiilor;
  • Consuma alimente conform medicului compilate sau dieteticianul pentru a planifica;
  • Urmați dieta mediteraneană.

Exercitarea în Diabet 2 tip

Activitatea fizica poate:

  • Pentru a crește eficiența insulinei;
  • Ajuta să-și piardă și să mențină o greutate sanatoasa;
  • Pentru a reduce nivelul de grasime din sange.

Face exercițiile, care crește rata de inima. Mergând la sala de sport va ajuta la cresterea rezistentei musculare. Ambele tipuri de exercitii ajuta la îmbunătățirea absorbției de glucoză. Exercitiile regulate pot ajuta, de asemenea, la reducerea riscului de boli de inima.

Medicamente pentru tratamentul diabetului 2 tip

Unele medicamente ajuta să facă față cu nivelul de glucoză din sânge.

Medicamente, luate de gură poate include:

  • Biguanidы – pentru a reduce productia de glucoza de corp propriu;
  • Sulfoniluree stimulează pancreasul să producă mai multă insulină;
  • Activatori de insulină, pentru a ajuta utilizare corpului insulina mai eficient;
  • Blocante amidon, pentru a reduce cantitatea de glucoză, este absorbit în sânge;
  • Inhibitorii SGLT2 – pentru a crește excreția glucozei urinare.

Unele medicamente trebuie administrate prin injectare. Acestea includ:

  • Inkretinomimetiki – stimulează pancreasul să producă insulină și au ca efect reducerea apetitului, care poate ajuta cu pierderea in greutate;
  • Amilin Analogii – înlocui proteine ​​Amilin, produsă de pancreas. Amilin este un nivel scăzut la persoanele cu diabet zaharat 2 tip.

Insulina in Diabetul 2 tip

Insulina poate fi necesară, dacă:

  • Organismul nu produce suficient de propriile lor de insulina;
  • Glicemia nu poate fi controlată cu modificarea stilului de viață și medicamente.

Insulina este administrat prin injectare.

Testarea glicemiei la diabet zaharat 2 tip

Puteți controla nivelul de glucoză din sânge, cu un dispozitiv special – metru de glucoză. Verificați nivelul de glucoză din sânge pe parcursul zilei ajută la evitarea problemelor neașteptate. Aceasta va ajuta, de asemenea, medicul a determina eficacitatea tratamentului. Monitoriza nivelurile de zahar din sange este deosebit de important, dacă luați insulină.

Teste regulate nu pot fi necesare, dacă diabet zaharat este sub control sau nu luați insulină. Discutați cu medicul dumneavoastră, înainte de a începe sau opri monitorizarea de zahar din sange.

Determinarea nivelului de HbA1c se poate face în cabinetul medicului. Medicii sunt sfătuiți să mențină nivelul de HbA1c de mai jos 7%.

Reducerea riscului de complicatii diabet zaharat 2 tip

Высокий уровень глюкозы в крови течение длительного периода времени может привести к повреждению жизненно важных органов. Cele mai sensibile la rinichi afectat, ochii și nervii. Diabet pot crește, de asemenea, riscul de boli de inima.

Mentinerea unui nivel normal de glucoza din sange este primul pas pentru a reduce riscul de complicatii. Alte măsuri includ:

  • Ai grijă de picioarele. Când vedeți orice rani sau zone inflamate pe ele, consulte un medic. Păstrați picioarele curate și uscate;
  • O dată pe an, testate de un oftalmolog;
  • Nu fumati. Dacă fumezi, încercați să renunțe;
  • Consultati medicul în mod regulat, în conformitate cu recomandările sale.

Prevenirea diabetului zaharat 2 tip

Pentru a reduce riscul de a dezvolta diabet zaharat 2 tip:

  • Menține un nivel acceptabil de activitate fizica;
  • Mentine o greutate sanatoasa;
  • Bea alcool cu ​​moderatie;
  • Du-te la un regim alimentar echilibrat:
    • Consuma cantitati adecvate de fibre;
    • Evitati alimentele grase;
    • Limitati consumul de zahar;
    • Mananca mai multe legume cu frunze verzi
    • Mânca toată fructe, în special mere, struguri, coacăze.