Psihoterapie – Terapia individuală – Terapia Psihosotsiologicheskaya – Terapia Razgovornaya

Descriere psihoterapie

Psihoterapia este un termen general pentru o serie de terapii diferite, ca:

• Terapia cognitiv povedencheskaya (Terapia cognitiv-comportamentala) – сосредотачивается о volum, cum gandurile afecteaza sentimentele și comportamentul;
• Межличностная терапия – основное внимание уделяется взаимодействию с другими людьми и текущим проблемам в отношениях;
• Психодинамическая терапия – основное внимание уделяется детскому опыту, conflictele interne, si ganduri problematice sau sentimente despre tine.

Accentul se pune pe relația dintre pacient și terapeut. Scopul este, pentru ameliorarea simptomelor și îmbunătățirea funcționării pacientului.

Motive pentru psihoterapie

Psihoterapia poate fi folosit pentru o serie de tulburari mentale, ca:

• Tulburări de anxietate (de exemplu,, tulburare obsesiv-compulsive, Fobiile, tulburare de panica, stres post traumatic);
• Tulburări de dispoziție (de exemplu,, depresiune, tulburare bipolara);
• Dependența de droguri și tendințe patologice (de exemplu,, alcool, medicamente, Jocuri de noroc);
• Tulburari De Alimentatie (de exemplu,, anorexie, Bulimia);
• Tulburari de personalitate (de exemplu,, tulburare de personalitate borderline, tulburare de personalitate antisociala);
• Schizofrenie.

De sanatate mintala poate afecta negativ relatiile si viata. Цель работы с терапевтом – попытка уменьшить риск возникновения проблем в жизни, ca:

• Durere emoțională;
• Relații de conflict;
• Slaba performanță de muncă;
• Consumul de droguri;
• Суицидальные мысли или попытки – важно помнить, În absența tratamentului, tulburări psihice, cum ar fi depresia, poate duce la sinucidere.

Psihoterapia poate fi util, Dacă vă confruntați cu probleme personale:

• Pierderea un iubit;
• Încercarea de a face față consecințelor boli grave sau eveniment traumatic.

Psihoterapia poate ameliora simptomele și a vă ajuta să lucrați mai bine. Lucrul cu un terapeut, va fi capabil să rezolve probleme și de a dezvolta noi competențe.

Complicații posibile ale terapiei

În timpul sesiunilor de terapie, s-ar putea simti inconfortabil, din cauza, care vor trebui să descrie și, poate, experimenta noi sentimente dure și evenimente.

Dacă aveți o fobie, cum ar fi frica de inaltimi, medicul va primi treptat scăpa de această frică. Acest lucru poate cauza anxietate.

În afară de, uneori nu se poate simti confortabil după prima întâlnire cu un terapeut. Хороший контакт с врачом – важное условие для успешного лечения.

Cum este psihoterapia?

Pregătirea pentru procedura de

Înainte de tratament:

• Faceti o lista de intrebari, cu care ai vrea să abordeze la psihoterapeut:
  • Ce abordare terapeutica el folosește;
  • Cât timp va tratamentul și cât de multe sesiuni ce trebuie sa faci;
  • Ce ar trebui să fie obiectivele;
• Gândi, pe care le-ar dori să obțină de la terapie.

Procedura de psihoterapie

În timpul primelor reuniuni, medicul vă va cere o mulțime de întrebări, pentru a afla despre trecutul tău, familie, relații, Sănătate Mintală, si problemele actuale. Aceasta poate dura mai multe sesiuni, până medicul pentru a determina planul de tratament.

Reuniunile vor fi rugati sa descrie gandurile si sentimentele tale, și o metodă de a răspunde la diferite situații. La început s-ar putea simti inconfortabil cu schimbul de informații cu caracter personal. De-a lungul timpului, aceasta ar trebui să dispară.

Dacă terapia progreseaza, ați putea fi supărat, plânge sau se înfurie. Acest lucru este normal, pentru că vă va fi de-a face cu emotiile puternice și evenimente dificile pentru tine. После сеанса вы можете почувствовать усталость от “выхода наружу” этих чувств.

Tot, pe care le discută în ședința de terapie, informații confidențiale. Există doar câteva cazuri, În cazul în care medicul trebuie să facă schimb de informații cu autoritățile de aplicare a legii, inclusiv, dacă spui terapeutul, ce faci:

• Ai de gând să te sau altcineva rău;
• Abuzat un copil sau un adult (de exemplu,, o persoană cu handicap sau în vârstă).

In plus fata de terapia individuală, Psihoterapia poate fi o:

• Sfaturi privind căsătoria și familia;
• Terapia de familie;
• Tratamentul Group.

Cât timp Psihoterapie voință?

Vă puteți întâlni cu un terapeut o data pe saptamana timp de o oră. Numărul de sesiuni depinde tratamentul motive. Terapia pe termen scurt poate lua o lună. In unele cazuri, poate, Avem nevoie de a continua terapia pentru un an sau mai mult.

După o sesiune de psihoterapie

Medicul dumneavoastră vă poate da un loc de munca. Este o metodă eficientă, pentru a asigura aceste competențe, ați învățat în timpul sesiunii.

Sunați-vă medicului dumneavoastră

Dacă ați crezut că, sentimente, sau alte probleme, care te-a adus înapoi la începutul tratamentului sau agrava, consulte un terapeut.

Dacă aveți gânduri de auto-vătămare ei sau pentru alții, consultați imediat un medic sau de ingrijire medicala.