Modificări premenstruale ale sânilor: Ce este asta, Cauze, Simptomele, diagnosticare, tratament, profilaxie

Modificări premenstruale ale sânilor; Sensibilitatea premenstruală și umflarea sânilor; Sensibilitatea sânilor – premenstruală; Umflarea sânilor – premenstruală

Modificări premenstruale ale sânilor: ce este și cum să tratezi?

Modificările premenstruale ale sânilor sunt un termen general pentru o serie de modificări fizice ciclice ale sânilor unei femei., care au loc înainte, în timpul și după ciclul ei menstrual. Nu este o boală sau o boală, și apariția normală așteptată, asociate cu fluctuațiile hormonale. Modificările premenstruale ale sânilor pot include sensibilitatea sânilor, greutate, mărire și umflare. Deși uneori este incomod, este în mare parte inofensiv, iar schimbările trec adesea într-o zi sau două.

Cauzele modificărilor premenstruale ale sânilor

Modificările premenstruale ale sânilor sunt cauzate de creșterea și scăderea nivelului hormonal., în primul rând estrogen și progesteron, care sunt eliberate în timpul fazei de ovulație a ciclului menstrual. Estrogenul și progesteronul lucrează împreună pentru a pregăti organismul pentru sarcină și pentru a ajuta la reglarea ciclului menstrual.. În timpul fazei de ovulație, acești hormoni provoacă umflarea sânilor., făcându-l mai plin și mai sensibil.

Simptomele modificărilor premenstruale ale sânilor

Simptomele primare ale modificărilor premenstruale ale sânilor includ sensibilitatea sânilor, completitudine, umflare și greutate. Sânii pot părea și se simt mai mari, iar sfârcurile pot fi strânse. Durerea poate varia de la ușoară la severă și este localizată în piept, piept sau axilă. Alte simptome pot include greață, durere de cap, balonare și oboseală.

Când să contactați un profesionist din domeniul sănătății

Majoritatea cazurilor de modificări ale sânilor premenstruale sunt inofensive., iar simptomele dispar de obicei în câteva zile. Dar, dacă durerea nu dispare sau dacă orice alte simptome se agravează, consultați un medic pentru tratament. De asemenea, este important să vezi un medic, dacă există semne de infecție, cum ar fi roșeață, febră sau scurgeri.

Diagnosticul modificărilor premenstruale ale sânilor

Deoarece modificările premenstruale ale sânilor nu sunt considerate o boală, de obicei nu sunt diagnosticate de un medic. Cu toate acestea, se poate face un examen fizic pentru a verifica infecția sau alte semne de boală. În afară de, medicul poate pune întrebări despre simptome și poate face teste, pentru a exclude orice probleme medicale subiacente.

Tratamentul modificărilor premenstruale ale sânilor

Modificările premenstruale ale sânilor nu necesită tratament medical, dar există câteva remedii de casă și fără prescripție medicală, care poate ajuta la ameliorarea simptomelor. Acestea includ administrarea de ibuprofen sau alte medicamente antiinflamatoare, aplicarea unei comprese reci, purtând un sutien de susținere și făcând exerciții ușoare pentru a reduce tensiunea musculară în piept și partea superioară a corpului.

Tratament la domiciliu pentru modificările premenstruale ale sânilor

Există mai multe tratamente la domiciliu, care poate fi folosit pentru a reduce disconfortul modificărilor premenstruale ale sânilor. Acestea includ:

• Purtați un sutien de susținere confortabil sau sutien sport.
• Faceți un duș sau o baie caldă.
• Aplicarea unei comprese reci sau a unei comprese reci pe piept.
• Făcând exerciții ușoare, precum mersul pe jos sau yoga, pentru a ameliora tensiunea în piept și umeri.
• Folosind o pernuță de încălzire sau făcând o baie fierbinte pentru a calma durerea sau disconfortul.
• Bea multe lichide, pentru a reduce balonarea.
• Mâncați o dietă sănătoasă și evitați cofeina, alcool și zahăr.
• Aplicarea tehnicilor de relaxare, cum ar fi respirația profundă sau meditația.

Prevenirea modificărilor premenstruale ale sânilor

Deoarece modificările premenstruale ale sânilor sunt un proces normal al corpului, nu poate fi prevenit complet. Cu toate acestea, sunt niste pasi, puteți lua, pentru a reduce severitatea simptomelor și a le face mai ușor de tratat. Acestea includ o dietă echilibrată, renuntarea la cofeina, alcool și zahăr, exerciții regulate și practici de relaxare. De asemenea, este important să porți un sutien de susținere și să folosești comprese reci sau băi fierbinți dacă este necesar..

Concluzie

Modificările premenstruale ale sânilor sunt un proces normal al corpului., care apar în timpul ciclului menstrual. Aceasta este de obicei sensibilitatea sânilor., edem, plinătate și greutate. Deși uneori este enervant, în majoritatea cazurilor sunt inofensive și nu necesită tratament. Dar, dacă simptomele se agravează sau nu dispar, este important să vezi un medic. Luând astfel de măsuri, cum să porți un sutien de susținere, renuntarea la cofeina, alcool și zahăr, menținerea unei alimentații echilibrate și aplicarea tehnicilor de relaxare, poate ajuta la reducerea severității simptomelor.

Surse și literatură folosite

Site-ul Colegiului American de Obstetricieni și Ginecologi. Dismenoree: perioade dureroase. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/dysmenorrhea-painful-periods. Actualizat ianuarie 2022. Accesat august 12, 2022.

Panel de experți în imagistica sanilor; Jokich PM, Bailey L, et al. Criterii de adecvare ACR durere de sân. J Am Coll Radiol. 2017;14(5S):S25-S33. PMID: 28473081 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28473081/.

Mendiratta V, Lentz GM. Dismenoree primară și secundară, sindromul premenstrual, și tulburare disforică premenstruală: etiologie, diagnostic, management. În: Gershenson DM, Lentz GM, Nebunul PATRU, Lobo RA, eds. Ginecologie cuprinzătoare. 8ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:cap 35.

Sandadi S, Rock DT, Orr JW, Nebunul PATRU. Boli ale sanilor: detectare, management, și supravegherea bolii mamare. În: Gershenson DM, Lentz GM, Nebunul PATRU, Lobo RA, eds. Ginecologie cuprinzătoare. 8ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:cap 15.

Sasaki J, Gelezke A, Kass RB, Klimberg VS, Copeland EM, Bland KI. Etiologia și managementul bolii benigne ale sânului. În: Bland KI, Copeland EM, Klimberg VS, Gradishar WJ, eds. Sânul: Managementul cuprinzător al bolilor benigne și maligne. 5ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018:cap 5.