De ce aceste, Cine a pierdut rapid, castigarea greutate din nou

Pentru multe persoane, luptându-se cu ea obezi, modelul deveni jucători Arată “Echilibrat şi fericit”. Deja 13 ani, există în lume de reality-show, în care plin de oameni să concureze, care resetează greutatea. Acest serial American este difuzat în 90 ţări, eliminate în 25 Statele. Câştigătorii primesc premiu minunat şi o figură subţire în afacere. Dar cele mai multe dintre ele s-a întors acasă şi vechi supraponderali se întoarce să-l. de ce? Experienţa personală este divizat Partidul Arată.

La marimea XS L

Atunci când Anne Miranda, participant de realitate amerkanskogo Arată “Pierde mai mult decât oricine” (Mai mare ratat) selectează un costum nou pentru tine în magazin, Întotdeauna aminteşte-mă, că nu mai trebuie să căutaţi pentru mărimea L (44-46). Acum avem Miranda marimea XS. Ea a spus, care inca vede el însuşi “femeie complet”, în ciuda, că a scăzut aproape 34 kg 3 an în urmă! Este greu sa se obisnuiasca cu noua forma, participant la American Arată a acceptat.

Acum avem Miranda marimea XS. Ea a spus, care inca vede el însuşi “femeie complet”.
“Pentru prima dată după încheierea participării la programul de fiecare dimineaţă a reamintit meu de Craciun: Am purtat haine, Ea şedea perfect pe mine sau chiar a avut un pic de mare pe mine,” îşi aminteşte Ann Miranda, este vorba despre timp, Când a scăzut grav greutate. “Nu vreau să se întoarcă la acele zile, Atunci când a fost foarte complet ".

57-vara de Miranda a sosit din oraşul său natal din Folsom, New Jersey, Statele Unite, pentru a asculta, ca Dr. Armando Gonzalez vorbeste despre cum, Cum slabire drastice asupra organismului uman?.

Inseala telespectatorii sau slabit dure adevărul

Gonzalez este consultanta sub numele Dr. Mondo. Doar câteva săptămâni după lansarea noului studiu pe realitate spectacol "Pierde mai mult decât oricine altcineva", pe canalul de televiziune American NBC Armando a spus, foarte mulţi participanţi, pierde în greutate în timpul programului, recuperate din nou după întoarcerea acasă! Un articol în ziarul American New York Times, rezultatele studiului publicat, stârnit reacţia puternică printre telespectatorii emisiunii.

Fapte similare şi licări în presa Ucraineană. De Exemplu, Castigatorul primului sezon al emisiunii “Echilibrat şi fericit” Nikolac Voroshnov a scăzut 85 kg, dar un an mai târziu a câştigat în greutate în exces. Totuși, acum el, Judecând după fotografiile pe retelele sociale, din nou, subţire şi întinsă, luptă în zona ATO. Partidul Arată Michael Repeh, în momentul în care a fost concurenţă 18 an, a scăzut 63 kg. Dar acasă, el a câştigat rapid suplimentare.
Gonzalez a realizat propriul studiu pe reality-show “Pierde mai mult decât oricine” În timp ce scris teza sa 2009 an. A intervievat participanţii Arată în mod repetat. În timpul interviurilor medicul găsit, ce părere ai despre 50 la sută de oameni au reuşit să se întoarcă acasă să-şi păstreze greutate este normală. În același timp, cealaltă jumătate dintre respondenţii din nou s-au implicat în luptă, intitulat "război plinătatea".

Jumătate din participanţii la spectacol ar putea reveni acasă să-şi păstreze greutate este normală. Alţii din nou angajate în luptă, intitulat "război plinătatea".
În noul studiu, Dr. Gonzalez pune accent pe factori fiziologici, care afectează drastice de slabire, metabolismul lent (metabolism) şi de a reduce Leptina este un hormon, permitandu-ne sa simti satietate dupa mese. Acest expert, de asemenea, atrage atenţia asupra problemelor psihologice de oameni, confruntă cu fenomenul de, ca fluctuatiile de greutate (în limba engleză este ciclism o greutate specială, înseamnă greutate de curse).

În timp ce în ani problema de înregistrări personale de un număr mic de oameni devine o catastrofă naţională.

Raportul Asociatiei medicale americane spune, că în Statele:

• în 2006 an 34 la sută dintre adulţi obezi;
  în 2014 an este deja 38 procente cu care se confruntă o problema obezităţii.
  Când Statele Unite a cedat deja “Palm” de numărul de persoane supraponderale Mexic, Oceania şi Australia. Există regiuni, în cazul în care doi din trei persoane este obez.

“Sigur, Am tot încercat cu disperare să păstreze greutatea pe un singur nivel,” a spus Gonzalez. “Aici totul are valoare: Trebuie să înveţe elementele de bază de nutriţie bună, în mod regulat tren corpului, numărul de calorii. Dar în ordinea, pentru a menţine greutatea pentru totdeauna şi să păstreze sănătatea, Trebuie să ajungi la radacina problemei tale”, Expertul explică.

Cum să piardă în greutate şi sejur sănătos

Medici în timpul conversaţiilor pe tema, Cum să scapi de greutate, de multe ori vorbesc despre auto-disciplina, şi cu puţin – pe motivare. În timp ce cineva ar putea abandona alimente nocive, pentru a atinge scopul final al thinness, Sunt oameni, care pot fi incompatibile din acţiunile lor.

Gonzalez vorbeşte despre experienţa personală o pierdere în greutate: Cum el a recupera din nou şi din nou, În timp ce în stres şi suferă de singurătate. După mai mulţi ani de a fi capabil “tip ridicol gros” El a fost determinat să piardă în greutate, dar... luptat constant cu fluctuaţii de greutate. El a câştigat şi a scăzut 35-45 kg 6 timp pentru 10 an! Şi apoi am dat seama, Care este cauza psihologica a excesului de greutate.

“Motivul meu complet este nu numai, că-mi place cheeseburgeri”, medicul a spus. “Pentru o lungă perioadă de timp I-au format un fel de relaţie cu alimente. Piardă în greutate am putut doar atunci, Când realizat, Asta îmi dă plinătatea, decât mine, Alegerea o masă. Am aflat, de asemenea, să nu profite de stres şi pentru a vă rugăm să vă nu bunatati, şi alte plăceri.

Pierderea in greutate este asemănătoare să divorţeze

Oferte Gonzalez a dezvoltat un program de "foaia de parcurs pierdere în greutate". Curs de instruire pentru pierderea in greutate este împărţit în 8 etapele. Pas cu pas participantii invata iskt "rădăcini psihologice a acestuia, adevarata motivatie pentru pierderea în greutate. Într-adevăr, dorinţa de a vă rog un iubit sau arată-pot fi realizate rapid, scădere în greutate, şi atunci oamenii va începe din nou să recruteze, Odată ce el a avut nici pe termen lung obiectivele rămâne subţire. Alt lucru – dorinţa de a pierde in greutate din motive de sănătate, pentru a avea un copil, să se angajeze în sporturi sau Hobby-uri, care împiedică plinătatea. Dar asta nu e tot! Cel mai important pas – accepta-te subţire. S-ar părea, şi ce să ia, aceeași realizarea, nu un defect? În cazul în care omul se simte o data sau “pyshechkoj”, El începe din nou să câştige lipsă de lire sterline pentru această imagine. Potrivit González, prea adesea, antrenori ştiu, Cum să ajute clientul pierde în greutate, dar nu putea să-i pregătească emotional la, Ce se întâmplă în continuare.

Pierdere în greutate ar trebui privite ca o modificare substanţială în viaţă, ceva asemănător cu un divorţ sau de naştere a copilului în cadrul familiei, a spus Gonzalez. El a descoperit în interviuri cu participanţi de reality show "pierde mai mult decât oricine", că oamenii, că în mod dramatic în scurt timp, nu conştienţi de schimbările psihologice, Deşi trebuie să ştie despre stres, care sunt supuse. Pe ele va incepe mai mult pentru a atrage atenţia de straini, familiare – flirt, În cazul în care aveţi un partener regulate, Nachinet de a trata în mod diferit. Oamenii chiar nu stiu, Cum să reacţioneze la toate astea, amplificat de tensiune. Si in subconstient, care doresc să se întoarcă să vă clar normal ca, Prin urmare, începe să mănânci mai mult şi creştere în greutate.

Potrivit medicului, luate să felicit pohudevshih oameni, şi ia în considerare acest moment fericit care se încheie eforturile lor de a lupta împotriva greutate. De fapt are – doar inceputul unei noi etape de viaţă, viaţa în corpul zvelt va aduce noi provocări. Şi numai în cazul în care se ocupe de ei şi să se adapteze la uşurinţa fizice şi de a spori atractivitatea, greutatea in plus nu va veni înapoi!