Vellication, fasciculația: care este problema, Cauze, Simptomele, diagnosticare, tratament, profilaxie

Convulsii musculare; Fasciculația musculară; Fasciculații ale mușchilor

Ce este smulsurile musculare?

Vellication, sau fasciculații, sunt contracția și relaxarea bruscă și involuntară a mușchilor, obișnuit, pe fata, mâini și picioare. Afecțiunea poate simți ca sări sau tresărire sub piele și este de obicei nedureroasă și inofensivă.. Convulsiile musculare pot dura câteva momente sau chiar minute și pot apărea pe parcursul mai multor zile sau săptămâni..

Cauzele contracțiilor musculare

În cele mai multe cazuri, contracțiile musculare sunt cauzate de probleme minore ale nervilor., cum ar fi zvâcnirea pleoapelor din cauza ochilor uscați sau smucirea feței din cauza stresului sau anxietății. Constrângerile musculare pot fi cauzate și de un dezechilibru electrolitic., lipsa somnului sau prea multă cofeină sau nicotină.

Principalele motive pot include:

• Bolile autoimune , precum sindromul Isaac.
• De droguri Supradozaj (cafeină, amfetamine sau alte stimulente).
• Lipsa de somn.
• Efectul secundar al medicamentelor (de exemplu,, din diuretice, corticosteroizi sau estrogeni).
• De efort (spasme observate după exercițiu).
• Lipsa nutrienților în dietă (deficit).
• Stres.
• Conditii medicale, care provoacă tulburări metabolice, inclusiv niveluri scăzute de potasiu, boli de rinichi și uremie.
• zvâcniri, nu este cauzată de o boală sau tulburare (zvâcniri benigne), afectând adesea pleoapele, vițel sau degetul mare. Aceste crize sunt normale și destul de comune și sunt adesea cauzate de stres sau anxietate. . Aceste zvâcniri pot veni și pleacă și, de obicei, nu durează mai mult de câteva zile..

Tulburări ale sistemului nervos, care poate provoca zvâcniri musculare, include:

• Scleroza laterala amiotrofica ( SEF ), numită uneori și boala lui Lou Gehrig sau boala neuronului motor.
• Neuropatie sau afectare a nervilor, care duce la muschi
• atrofie musculară spinală
• Mușchii slabi (miopatie)

Simptomele unei tulburări ale sistemului nervos includ:

• Pierderea sau modificarea senzației
• Pierderea dimensiunii musculare (uzură)
• Slăbiciune

Simptome de spasme musculare

Simptome generale, asociat cu spasme musculare, numit si mioclon, include:

• Ticuri sau zvâcniri musculare
• Convulsii ale pleoapelor sau colțurilor gurii
• Ridarea feței
• Mișcări involuntare ale mâinii, picioare sau mâini
• Durere sau spasme în zona afectată
• Senzație de mâncărime în mușchi
• Oboseală

Când să vezi un medic

Este important să vezi un medic, dacă aveți contracții musculare persistente sau spasme, sau dacă contracțiile musculare sunt însoțite de alte simptome, cum ar fi durerea sau paralizia nervului facial.

Dacă contracțiile musculare sunt puternice, sunt însoțite de alte simptome sau vă afectează activitățile zilnice, este important să discutați cu medicul dumneavoastră.

Intrebari, pe care medicul dumneavoastră îl poate întreba

Medicul dumneavoastră vă poate pune întrebări precum, ca:

• Când ți-au început smulsurile musculare??
• Unde te doare?
• Ce alte simptome mai întâmpinați?
• Aveți dificultăți în a face anumite activități??
• Te simți mai obosit în timpul zilei?
• Fumați țigări sau consumați droguri?
• Aveți vreo afecțiune medicală, care poate avea legătură cu aceasta?

Diagnosticul contracțiilor musculare

Pentru a diagnostica contracțiile musculare, medicul dumneavoastră, probabil, va începe prin efectuarea unui istoric medical complet și efectuarea unui examen fizic. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie teste suplimentare. Ele depind de cauza suspectată și pot include:

• Analize de sânge pentru a verifica dacă există probleme cu electroliți, funcția tiroidiană și chimia sângelui.
• Scanarea CT a coloanei vertebrale sau a creierului
• Electromiograma (DOH)
• Studiile nervoase de conducere
• RMN-ul coloanei vertebrale sau al creierului

Tratamentul contracțiilor musculare

Tratamentul contracțiilor musculare depinde de cauza de bază. Dacă zvâcnirile sunt cauzate de un dezechilibru electrolitic, medicul dumneavoastră vă poate recomanda modificări sau suplimente alimentare pentru a restabili echilibrul. Dacă crizele sunt cauzate de stres sau anxietate, medicul poate sugera modificări ale stilului de viață, de exemplu,, tehnici de management al stresului sau trimitere la un psiholog.

Dacă spasmele este cauzată de o boală de bază, cum ar fi boala neuronului motor sau o tulburare neurologică, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente sau vă poate trimite la un specialist.

Tratament la domiciliu pentru contracțiile musculare

În unele cazuri, tratamentul la domiciliu poate ajuta la reducerea contracțiilor musculare..

• Dormi bine. Încercați să vă odihniți din plin, pentru a reduce stresul și oboseala.
• Aplicați căldură în zona cu probleme. Aplicarea unei comprese calde poate ameliora simptomele de spasme musculare.
• Utilizați tehnici de relaxare. Găsiți timp în timpul zilei, pentru a vă relaxa și a practica respirația profundă, yoga sau meditație, pentru a reduce stresul și tensiunea.
• Managementul Stresului. Efectele stresului pot contribui la contracțiile musculare, deci este important să o tratăm eficient. Pune timp deoparte în timpul zilei, să se relaxeze și să exerseze tehnici de management al stresului.

Prevenirea contracțiilor musculare

Pentru a preveni contracțiile musculare, important:

• Ia o multime de somn. Cec, că te odihnești suficient în fiecare noapte, deoarece lipsa somnului poate contribui la contracțiile musculare.
• Urmați o dietă sănătoasă. O dietă echilibrată ajută la menținerea echilibrului electrolitic și menține corpul sănătos..
• Stai hidratat. Bea multă apă ajută la evitarea deshidratării și la menținerea echilibrului electrolitic..
• Gestionați-vă nivelul de stres. Găsiți timp în timpul zilei, să se relaxeze și să practice tehnici de relaxare, pentru a reduce stresul și tensiunea.
• Evitați stimulentele. Cafeină, nicotina și alți stimulenți pot provoca contracții musculare, așa că cel mai bine este să le eviți..
• Protejați-vă pielea. Evitați expunerea pielii la frig, radiații ultraviolete și alți iritanti, deoarece poate crește riscul de spasme musculare.

Surse și literatură folosite

Deluca GC, Griggs RC. Abordarea pacientului cu boală neurologică. În: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 26ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:cap 368.

Sala JE, Sala ME. Contracția mușchiului scheletic. În: Sala JE, Sala ME, eds. Manual de fiziologie medicală Guyton și Hall. 14ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:cap 6.

Weissenborn K, Lockwood AH. Encefalopatii toxice și metabolice. În: Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, eds. Neurologia lui Bradley și Daroff în practica clinică. 8ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:cap 84.