10-13 săptămână de sarcină
Mama insarcinate
De obicei, la sfarsitul primului trimestru de sarcina incepe sa se simta mai bine. În organism, vine un anumit echilibru, El a adaptat. Începe să respecte anumite schimbări în corpul dumneavoastră.
Uterul este crescut la o lățime de aproximativ 10 cm, devine aproape de solduri, merge dincolo de uter și se ridică în cavitatea abdominală. Suprafața rotundă poate fi palpat în abdomen.
Poate, Nu ai observat, dar inima ta incepe sa bata mai repede pentru câteva bătăi pe minut, pentru a face față cu creșterea circulatia sangelui. Acum ai arde calorii mai repede, decât înainte de sarcină: Metabolismul este îmbunătățită prin 25%.
În prezent, sângele are suficient hormoni, responsabil pentru sarcina si afecteaza starea de spirit si sanatatea noastra. Curând va înceta să chinui greturile de dimineata. Ai devenit mai putin iritabil. Dispar îngrijorare, asociate cu riscul de avort spontan.
Fizic – începe să câștige în greutate, gume deveni liber, glanda tiroida crește ușor. Dacă nu a existat nici o preeclampsie, Ai putea apela 1,2 kg – acest 10% din totalul creșterii greutății corporale, așteptat până la sfârșitul sarcinii. Creșterea optimă a 13 săptămâni – 2 kg.
Copilul tău
Săptămâni zecelea marchează sfârșitul perioadei embrionare: Copilul nenăscut este numit acum un fetus. Copilul dumneavoastră devine din ce în ce mai asemănătoare cu sine.
De 20 săptămâni, există o creștere rapidă a acestuia. Format complet cordonul ombilical și placentă, Creierul continua sa se dezvolte, fiecare minut produs un sfert de milion de neuroni noi. Inima embrionului a fost deja format, Puteți asculta bătăile inimii în timpul unei vizite la medic. Pleoapele încă ACCRETe: ochii deschis doar patru luni. Toate bazele au fost deja stabilite organism, încă unele atingeri finale. În timpul acestor săptămâni, avem diferite organe sexuale. Stilouri, picioare, degete, și genunchii sunt deja prezente, dar într-o coajă de nucă.
Sistemul muscular este bine dezvoltat. În cazul în care mânerul fătul este deja suficient de lung, el începe să suge degetul. Cu toate acestea, "suge" – ea tare, atâta timp cât copilul pune un deget in gura ei. Planificat deja o pereche de nervuri.
Rolul principal în alimentația copiilor, aprovizionare cu oxigen și fluxul de produse rafinate sunt acum efectuarea placenta; în lunile următoare vor fi lichid amniotic importante. În mijlocul acestei perioade, greutatea corporală a fatului este de aproximativ medie 12 g, creștere – 6,5 cm.
Ar trebui amintit
Având grijă de tine – de îngrijire a copilului. Înființarea sa – alimentația corectă și de odihnă. Nu uita plimbările zilnice în aer curat.
In timpul sarcinii, o mulțime de atenție trebuie acordată aspectului lor, păr, dar așteptați cu colorare și permanentul lor.
Sfaturi mama insarcinate
La recomandarea unui medic cumpara multivitamine pentru gravide și începe să le ia în fiecare zi. Acorde o atenție la vitamine B, acid folic special. Este aceste vitamine proteja fatul dintr-o varietate de malformatii congenitale. Acidul folic inainte de conceptie pentru a sprijini sănătatea ta și starea de sănătate a copilului dumneavoastră nenăscut.
