Hipertensão arterial – Pressão alta

Descrição hipertensão

Артериальная гипертензия – аномально высокое кровяное давление без видимой причины. Medição da pressão arterial é realizada para os dois indicadores:

• A pressão sistólica - número maior, o valor normal é 120 milímetros de mercúrio (mmHg.) ou menos;
• A pressão diastólica – меньшее число, o valor normal é 80 mm ou menos.

A pressão arterial elevada é definida como pressão sistólica maior que 140 mmHg. e / ou pressão arterial diastólica está acima 90 mm Hg. Pregipertenziya diagnosticada, se a pressão sanguínea sistólica é dentro 120-139 mmHg., ou a pressão diastólica é dentro 80 - 89 mm Hg. Seu médico irá recomendar pressão monitoramento e mudança de estilo de vida.

A pressão arterial elevada é a carga sobre o coração, pulmões, cérebro, vasos sanguíneos e nos rins. Ao longo do tempo, esta condição pode levar a danos destes órgãos e tecidos.

Causas de Hipertensão

A causa da hipertensão essencial não é conhecido.

Fatores de risco para hipertensão

Esses fatores aumentam a probabilidade de desenvolver pressão arterial elevada. Informe o seu médico, se você tiver qualquer um desses fatores de risco:

• Paulo:
  • Masculino;
  • Mulheres após a menopausa;
• Idade: de meia-idade e mais velhos;
• Excesso de peso;
• Consumo de álcool;
• Fumador;
• O uso de contraceptivos orais (pílulas anticoncepcionais);
• Estilo de vida passivo;
• Uma história familiar de hipertensão;
• Doenca renal;
• Diabetes;
• O consumo de alimentos ricos em gordura, sal;
• Estresse.

Os sintomas da hipertensão

A pressão arterial elevada geralmente não causa sintomas. Mas uma pressão anormal pode danificar o tecido e órgãos.

Às vezes, se a pressão arterial atinge níveis extremos, pode ocorrer após:

• Dor de cabeça;
• Visão embaçada ou dupla;
• Dor abdominal;
• Dor no peito;
• Falta de ar;
• Tontura.

O diagnóstico da hipertensão

A pressão arterial elevada é muitas vezes diagnosticada durante uma visita ao médico. Измерение артериального давления проводится с помощью манжеты для руки и специального устройства. Se a pressão é elevada, devem ser regularmente re-medi-la. Se no prazo de três leituras eram mais visitas 140/90 mmHg, Ele vai ser diagnosticado com pressão arterial elevada.

O seu médico pode pedir exames, Para ter a certeza, que a pressão arterial elevada não é causada por uma outra doença. Você também precisa certificar-se de, pressão arterial elevada não causa quaisquer problemas.

Os testes incluem:

• Os exames de sangue;
• Urina;
• Рентгенография грудной клетки – тест, que utiliza raios X., para tirar uma foto de estruturas dentro do corpo;
• Eletrocardiograma (ECG) – тест, que registra a atividade do coração, medindo corrente elétrica através do músculo cardíaco.

O tratamento da hipertensão

Lifestyle mudanças

• Manter um peso saudável;
• Realize o exercício com o conselho de um médico;
• Se você fuma, você precisa parar de fumar;
• Comer uma dieta saudável baixa em gordura, sal e rica em fibras; frutas e vegetais. O seu médico pode recomendar uma dieta DASH, projetados para reduzir a pressão arterial;
• Beber álcool com moderação (não mais 80 gramas por dia para homens, 40 gramas por dia para as mulheres);
• Evite o estresse.

Medicamentos para hipertensão

Esses incluem:

• Diurético;
• Bloqueadores Beta;
• Enzima conversora de angiotensina (Os inibidores da ECA);
• Bloqueadores dos canais de cálcio;
• Bloqueadores dos receptores da angiotensina;
• Bloqueadores de aldosterona;
• Alfa-bloqueadores;
• Alfa-beta-bloqueadores;
• Os inibidores do sistema nervoso;
• Vasodilatadores.

Atenção: Pressão arterial alta não tratada pode causar:

• Doença Cardíaca;
• Ataque cardíaco;
• Golpe;
• Renal;

Se diagnosticado com pressão arterial elevada, você precisa seguir as instruções do seu médico.

Hipertensão impedindo

Para reduzir o risco de pressão arterial elevada, Use as seguintes diretrizes:

• Comer uma dieta bem equilibrada. DASH Диета, rica em frutas, legumes, produtos lácteos com baixo teor de gordura, e alimentos pobres em gordura saturada e colesterol pode ajudar a manter a pressão arterial na faixa normal;
• Exercite-se regularmente;
• Manter um peso saudável. Índice de massa corporal deve ser inferior a 25;
• Se você fuma, você precisa parar de fumar;
• Beber álcool com moderação (não mais 80 gramas por dia para homens, 40 gramas por dia para as mulheres).