Zaparcie – leczenie choroby. Objawy i zapobieganie zaparcia

Zaparcie – Czym jest ta choroba? Niektórzy ludzie mają jelita, ruchy mogą być 2 lub 3 raz dziennie, w innym czasie 3-5 dni, Podczas gdy w obu przypadkach w ramach przepisów. О запоре говорит не частота стула, i spójności lub dyskomfort.

Przyczyny zaparcia

• ignorując potrzebę wypróżnienia z powodu zatrudnienia;
• hemoroidy lub butt korki pęknięcia, że powodować ból podczas defekacji;
• nieprawidłowej diety, niskiej aktywności, Zmiana systemu lub zwiększonego nacisku
• niewystarczające spożycie płynów i błonnika (włókno);
• Niektóre leki, np, fundusze, obniżenie kwasowości soku żołądkowego, leki przeciwdepresyjne, leki przeciwhistaminowe, przeciwnadciśnieniowe (obniżenie ciśnienia tętniczego krwi), leki moczopędne i substancje odurzające (np, kodeina) może być również przyczyną zaparcia;
• niemowlęta, Odbieranie, sztuczne karmienie, Przyczyną zaparć może być zbyt gęste mieszanki;
• dzieci zaparcia mogą być spowodowane zbyt intensywne obciążenie i stres;
• podeszłym wieku zaparcia mogą wystąpić, ponieważ, że mięśnie brzucha stają się słabsze wraz z wiekiem.

W niektórych przypadkach zaparcia mogą być oznaką bardziej poważne choroby. Na Przykład, чередование запора и диареи может означать, masz zespół jelita drażliwego (zakłócenia na ogromną skalę jelita). Zapalenie uchyłków, zapalenie uchyłków formacji mały meshkovidnyh w ścianie jelita grubego, często powoduje zaparcia, gorączka i ból w lewym podbrzuszu.

Zaparcie – Objawy

• Czujnik ciśnienia w odbytnicy;
• wzdęcia;
• przepełnienie jelit dyskomfort.

Zaleca się, aby skonsultować się z lekarzem, Jeśli zaparcia się zmienia kształt Kala i robi rodzaj kulki (ovechiy błoto), cienkie rurki lub taśmy, tylko śluzu i płynu można przejść z odbytu, i jeśli zaparcia towarzyszą nudności, Wzrost temperatury, brak apetytu, drgawki i napowietrzania.
Wymaga natychmiastowej hospitalizacji, Jeśli zaparcia towarzyszy silne wzdęcia i niemożność uwolnienia gazów.

Zaparcie – Co można zrobić

Если кроме запора, żadnych innych objawów, nie ma, tylko czekać, Podczas gdy on będzie. Częstotliwość wypróżnień i wygląd stolca może zmieniać od czasu do czasu, Jest to nic nadzwyczajnego.

Słuchaj swojego ciała. To daje komunikat o konieczności mieć wypróżnienia. Nie zwlekaj, ta chwila. Jeśli masz wypróżnienia się powtarza (np, rano po przebudzeniu lub wieczorem przed snem), Spróbuj każdego dnia w tym czasie do wydania 10 minut dla normalnego wypróżnienia. Spróbuj się zrelaksować podczas wypróżnienia.

Zmiana diety. Zwiększyć ilość płynów. Zaparcia mogą pomóc sok z suszonych śliwek. Dodać do swojej diety więcej świeżych owoców i warzyw, jak również chleb razowy.

Staraj się wykonywać więcej. Aktywność fizyczna nie tylko ułatwia kishechniku, ale będzie zwalnia Cię od stresu, który często jest jedną z głównych przyczyn zaparcia.
Użyj łagodny środek przeczyszczający, do złagodzenia warunków. Ale skoro wnętrzności wróciło do normy, Spróbuj zmienić dietę, tryb silnika, jak zmniejszyć stres.

Jeśli zaparcie trwa dłużej 7 dni, Pomimo swoich działań, skonsultować się z lekarzem.

Zaparcie – Co można zrobić z lekarzem

Lekarz może:

• Исключить геморрой и анальные трещины, a także inne, poważniejsze przyczyny zaparć (np, raka okrężnicy lub odbytnicy).
• Da rade na prawidłowe odżywianie i aktywność fizyczna reżimu, Dodać do pacjenta diety błonnika i włókna.
• Przepisać odpowiednie środki przeczyszczające lub rozkurczowe (No-Spa i innych).
• Przepisać świece lub lewatywa (wprowadzenia płynów do jelita przez odbyt za pomocą specjalnych rur).
• Łagodne środki przeczyszczające, takich jak zawieszenie magnesia (wodorotlenek magnezu), mikrolaks lub świece, tymczasowo można wyeliminować zaparcia. Jednak nie jest to niezbędne do korzystania z nich stale, Jeśli chcesz zorganizować pracę jelit, tk. z przeczyszczających może rozwiniętych zależności.

Zaparcie – Zapobieganie

Jeść więcej płynu, owoc, warzywa i produkty pełnoziarniste codziennie. Unikaj produktów "trzyma", czyli. te, które powodują twarde stolce.

Zmniejszyć liczbę napojów gazowanych i kawy w diecie. Ćwicz regularnie. Trybem i jeść około w tym samym czasie 3-4 raz dziennie. Podczas parcia na kał, nie wolno go.