Wzdęcia z gazów jelitowych, bębnica: Co to, Objawy, diagnostyka, leczenie, zapobieganie

Synonimy: Wzdęcie brzucha; Bębnica; Nagromadzenie gazów w jelitach

Abdominal bloating; Bloating; Meteorism

Co to są wzdęcia

Bębnica (wzdęcia) - to złe przeczucie, co występuje z powodu nadmiernego gromadzenia się gazów w jelitach. Prawdopodobnie obfite ("materiał wybuchowy") uwolnienie dużych ilości gazów trawiennych (tzw. wzdęcia).

Powoduje wzdęcia

• Najczęstsze przyczyny wzdęć to:
• Połykaniem powietrza
• Zaparcie
• Choroba refluksowa przełyku (GERD)
• Zespół jelita drażliwego
• Nietolerancja laktozy i problemy z trawieniem innych pokarmów
• Przejadanie
• Przerost bakteryjny w jelicie cienkim
• Nadwaga

Możesz mieć wzdęcia, jeśli przyjmujesz akarbozę, lek doustny na cukrzycę. Niektóre inne leki lub produkty, zawierające laktulozę lub sorbitol, może również powodować wzdęcia.

Poważniejsze choroby, co może powodować wzdęcia, są:

• Wodobrzusze i guzy
• Celiakia
• Dumping
• Rak Jajnika

Problemy z trzustką, który nie wytwarza wystarczającej ilości enzymów trawiennych (niewydolność trzustki)

Co można zrobić w domu z wzdęciami

Możesz wykonać następujące kroki:

• Unikaj spożywania gumy do żucia lub napojów gazowanych. Trzymaj się z dala od żywności o wysokiej zawartości fruktozy lub sorbitolu.
• Unikaj spożywania jedzenia, które mogą powodować gaz, jak brukselka, Rzepa, Kapusta, fasola i soczewica.
• Nie jedz zbyt szybko.
• przestań palić.

Bądź leczony na zaparcia, Jeśli to masz. Zużycie suplementów, bogaty w błonnik, takie jak babka płesznik lub 100% Otręby, może nasilać objawy wzdęć.

Możesz spróbować simetikonu i innych leków., które znajdziesz w aptece, radzić sobie z gazem żołądkowym. Pomocne może być również przyjmowanie węgla aktywowanego w ilości jednej tabletki na dziesięć kilogramów masy ciała..

Śledź dla produktów, które powodują wzdęcia, aby uniknąć ich używania.. Mogą to być:

• Mleko i inne produkty mleczne, zawiera laktozę
• Niektóre węglowodany, zawierające fruktozę, znane jako FODMAPy.

Kiedy iść do lekarza na wzdęcia?

Skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz wzdęcia:

• Ból brzucha
• Krew w stolcu lub w ciemności, smoliste stolce
• Biegunka
• Zgaga, co się pogarsza
• Wymioty
• Utrata masy ciała

Źródła

1. Healthline, „11 proven ways to reduce or eliminate bloating”: https://www.healthline.com/nutrition/11-proven-ways-to-reduce-bloating
2. WebMD, „Why am I bloated?”: https://www.webmd.com/digestive-disorders/ss/slideshow-bloating-reasons
3. Medical News Today, „What causes abdominal bloating?”: https://www.medicalnewstoday.com/articles/321869
4. Medical News Today, „Eighteen ways to reduce bloating”: https://www.medicalnewstoday.com/articles/322525
5. Everyday health, „Seriously bloated: Warning signs you shouldn’t ignore”: https://www.everydayhealth.com/columns/health-answers/seriously-bloated-warning-signs-you-shouldnt-ignore/
6. MedicineNet, „Why am I so gassy and bloated? Relief and causes”: https://www.medicinenet.com/why_am_i_so_bloated/article.htm
7. Johns Hopkins, „Bloating: causes and prevention tips”: https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/bloating-causes-and-prevention-tips
8. Mayo Clinic, „Understanding and managing chronic abdominal bloating and distension”: https://www.mayoclinic.org/medical-professionals/digestive-diseases/news/understanding-and-managing-chronic-abdominal-bloating-and-distension/mac-20511032