Wzdęcie brzucha, bębnica: co to jest, Przyczyny, Objawy, diagnostyka, leczenie, zapobieganie

Wzdęcia brzucha; wzdęcia; Bębnica

Co to jest wzdęcia?

Wzdęcia to stan, charakteryzuje się nieprzyjemnym uczuciem pełności w jamie brzusznej, zwykle towarzyszy gaz i zwiększenie objętości brzucha. To częsty objaw., co dotyka wielu ludzi, zwłaszcza kobiet. Może to być spowodowane różnymi warunkami, takie jak zaparcia, Zespół jelita drażliwego, Niezdrowa dieta, nietolerancja pokarmowa, a nawet stres.

Przyczyny wzdęć

Wzdęcia mogą być spowodowane różnymi czynnikami.. Niektóre z najczęstszych powodów to:

• Zaparcie: jest najczęstszą przyczyną wzdęć. Kiedy osoba ma zaparcia, jego jelita nie mogą tak szybko przenosić jedzenia i odpadów przez przewód pokarmowy, jak powinno. Może to prowadzić do gromadzenia się gazu i bakterii, co prowadzi do wzdęć.
• Zespół jelita drażliwego (CPK): Ten stan, co wpływa na układ pokarmowy, powodując ból brzucha, skurcze, wzdęcia i zmiany w jelitach.
• Niedożywienie: pokarmy bogate w tłuszcze i cukier mogą powodować wzdęcia, jak również zbyt szybkie przyjmowanie pokarmu lub niedostateczne przeżuwanie pokarmu.
• Nietolerancja pokarmowa: niektóre pokarmy mogą powodować reakcję w organizmie, prowadząc do wzdęć i innych objawów ze strony przewodu pokarmowego. Powszechne nietolerancje pokarmowe obejmują laktozę, glutenu i fruktozy.
• Stres. Stres może uwalniać hormony do organizmu, wpływając na trawienie i powodując wzdęcia.

Objawy wzdęcia

Głównym objawem wzdęć jest nieprzyjemne uczucie pełności w jamie brzusznej.. Inne objawy mogą obejmować ból brzucha, gaz, wzdęcia i odbijanie.

Kiedy skontaktować się z pracownikiem służby zdrowia

Jeśli występują wzdęcia, to nie mija po leczeniu domowym, lub jeśli u pacjenta występuje silny ból brzucha, ważne jest, aby zobaczyć się z lekarzem. Ważne jest również, aby zwrócić się o pomoc lekarską, jeśli u pacjenta wystąpi którykolwiek z poniższych objawów przedmiotowych i podmiotowych:

• Niezamierzona utrata masy ciała
• Wzdęcie brzucha
• Wymioty
• Nudności
• Ciepło
• Brak apetytu

Diagnoza wzdęć

Lekarz, prawdopodobnie, rozpocznie się od pytań dotyczących objawów i historii choroby. Może również przeprowadzić badanie fizykalne i zlecić badania., jak badanie krwi, badanie moczu lub prześwietlenie.

Leczenie wzdęć

Leczenie wzdęć zależy od przyczyny. Typowe metody leczenia obejmują zmiany w diecie, leki i zmiana stylu życia.

• Zmiany w diecie. Jeśli przyczyną wzdęć są zaparcia lub nietolerancja pokarmowa, lekarz może zalecić zmiany w diecie. Może to obejmować unikanie niektórych produktów, spożywanie małych posiłków lub zwiększenie spożycia błonnika.
• Leków: Lekarz może przepisać leki stosowane w leczeniu zaparć, IBS lub inne choroby współistniejące.
• Zmiany w stylu życia. Techniki radzenia sobie ze stresem, aktywność fizyczna i relaks mogą pomóc zmniejszyć wzdęcia.

domowe sposoby na wzdęcia

Domowych sposobów jest kilka, co może pomóc zmniejszyć wzdęcia, Łącznie:

• Unikaj żywności, powodując wzdęcia, jak produkty mleczne, pszenica i sztuczne słodziki.
• Jedz małe posiłki.
• Unikaj napojów gazowanych i gumy do żucia.
• Przestań palić i pić alkohol.
• Jedz pokarmy bogate w błonnik, takie jak owoce, warzywa i rośliny strączkowe.
• Pić dużo wody.
• Ćwicz regularnie.
• Weź probiotyki.

Zapobieganie wzdęciom

Najlepszym sposobem zapobiegania wzdęciom jest identyfikacja i unikanie jedzenia i aktywności, co może to spowodować. Niektóre wskazówki zapobiegające wzdęciom obejmują:

• Jedz małe posiłki przez cały dzień.
• Unikaj napojów gazowanych i gumy do żucia.
• Unikaj nabiału, sztuczne słodziki.
• Przestań palić i pić alkohol.
• Spożywanie pokarmów bogatych w błonnik, takie jak owoce, warzywa i rośliny strączkowe.
• Pić dużo wody.
• Ćwicz regularnie.
• Weź probiotyki.
• Zastosuj techniki radzenia sobie ze stresem, takie jak joga, medytacja i głęboki oddech.

Wykorzystane źródła i literatura

Azpiroz F. Gaz jelitowy. W: Feldmana M, Friedmana LS, Brandta LJ, Eds. Choroba przewodu pokarmowego i wątroby Sleisengera i Fordtrana. 11wyd. Filadelfia, TATUŚ: Elsevier; 2021:facet 17.

McQuaid KR. Podejście do pacjenta z chorobą przewodu pokarmowego. W: Goldman L, Sztuczna inteligencja Schafera, Eds. Medycyna Goldmana-Cecila. 26wyd. Filadelfia, TATUŚ: Elsevier; 2020:facet 123.