Wysoki cholesterol – Hipercholesterolemia

Wysoki Cholesterol (Cholesterol, Wysoki; Hipercholesterolemia)

Opis hipercholesterolemia

Холестерин – один из липидов крови. Высокий уровень холестерина – аномально высокое количество холестерина в крови.

Istnieją różne rodzaje cholesterolu, Łącznie:

• LDL (LDL) – вызывают накопление холестерина и других жиров в кровеносных сосудах. Znany jest jako złego cholesterolu, ponieważ wysokie poziomy to może powodować chorobę tętnic i choroby serca;
• Lipoprotein o dużej gęstości (HDL) – могут удалять холестерин и другие жиры из крови. Znany jest jako dobry cholesterol, ponieważ może zapewnić pewną ochronę przed chorobami serca.

Przyczyny wysoki poziom cholesterolu

Przyczyny wysokiego cholesterolu obejmują:

• Genetyka;
• Spożywanie produktów bogatych w tłuszcz;
• Nadwaga;
• Pasywny tryb życia.

Czynniki ryzyka wysoki poziom cholesterolu

Czynniki, co może zwiększyć ryzyko wysokiego poziomu cholesterolu:

• Wiek: Cholesterol ma tendencję do wzrostu wraz z wiekiem;
• Paul:
  • Męski;
  • Kobiety po menopauzie;
• Członek rodziny z wysokim poziomem cholesterolu;
• Konsumpcja żywności wysokiej zawartości tłuszczu;
• Otyłość, nadwaga;
• Pasywny tryb życia.

Objawy wysoki poziom cholesterolu

Wysoki poziom cholesterolu rzadko powoduje objawy. Niemniej jednak, wysoki poziom cholesterolu zwiększa ryzyko miażdżycy, które mogą blokować przepływ krwi. Niektóre powikłania miażdżycy m.in.:

• Angina;
• Zawał;
• Uderzenie;
• Choroba tętnic obwodowych;
• Inne poważne powikłania.

Niektóre osoby z wysokim poziomem cholesterolu może mieć złogów cholesterolu w ścięgien, pod oczy lub w oczy.

Diagnoza wysoki poziom cholesterolu

Lekarz zapyta o objawy i historii medycznej, i wykonać badanie fizykalne. Ponadto, lekarz poprosi o czynnikach, które mogą zwiększać ryzyko chorób serca i udaru mózgu.

Czy analiza krwi. Krew zostanie wysłane do laboratorium do pomiaru stężenia lipidów. Testy mogą określić:

• Cholesterol całkowity;
• HDL;
• HDL;
• Trójglicerydy.

Lekarz może zlecić inne badania, znaleźć chorobę, która może być związana z wysokim poziomem cholesterolu.

Leczenia wysokiego poziomu cholesterolu

Leczenie jest ukierunkowane na zmniejszenie frakcji LDL cholesterolu i zmniejszyć ryzyko chorób serca i udaru. Sposoby leczenia obejmują:

Zmiany w diecie

Zapytaj swojego lekarza i zdrowej diety w celu obniżenia cholesterolu. Zaleca się wprowadzenie następujących zmian:

• Jest to konieczne, aby równoważyć ilość kalorii i stosowane (poprzez aktywność fizyczną i podstawowych funkcji organizmu). To pomoże utrzymać zdrową wagę;
• Jedz dieta bogata w owoce i warzywa;
• Dołącz do diety pokarmów pełnoziarnistych i bogatych w błonnik;
• Jedz ryby, co najmniej dwa razy w tygodniu;
• Jest to konieczne, aby ograniczyć spożycie żywności bogatej w tłuszcze nasycone, tłuszcze trans i cholesterolu;
• Unikać cukrów przetworzonych i wyrafinowany i skrobi. Их содержат различные популярные продукты – белый хлеб, ziemniaki, Biały ryż, słodkie napoje;
• Gotuj jedzenie bez soli;
• Jest to konieczne w celu ograniczenia zużycia alkoholu.

Zmiany w stylu życia

• Rozpocznij ćwiczenie z porady lekarza;
• Jeśli palisz, rzucić;
• Jeśli masz nadwagę, Spróbuj schudnąć;
• Jest to niezbędne do leczenia i kontrolowania innych chorób, takie jak wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca.

Leki obniżające poziom cholesterolu

Lekarz może przepisać leki zwane statynami, pomaga obniżyć poziom cholesterolu. Statyny mogą zmniejszać śmiertelność z zawału serca i udaru mózgu.

Leki te są używane jako dodatek do diety i ćwiczeń. Nie powodują znaczną poprawę, Jeśli są one stosowane, bez zmiany trybu życia.

Zapobieganie wysoki poziom cholesterolu

Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo wysokiego poziomu cholesterolu, przestrzegać zdrowego stylu życia i diety zmian, zgodnie z zaleceniami powyżej.