Drżenie u ludzi: Co to, Przyczyny, Objawy, diagnostyka, leczenie, zapobieganie

Drżenie; Drżący; Tremor – hand; Drżenie rąk; Tremor – arms; Drżenie kinetyczne; Drżenie intencji; Drżenie posturalne; Drżenie samoistne

Drżenie to mimowolny rytmiczny ruch mięśni., spowodowane zaburzeniem w tej części mózgu lub układu nerwowego, który kontroluje napięcie mięśniowe. Charakteryzuje się rytmicznym ruchem tam iz powrotem jednej lub więcej części ciała. Drżenie może występować z towarzyszącym ruchem lub bez.

Drżenie może mieć znaczący wpływ na codzienne życie człowieka., bo jest bardziej wyrazisty, gdy nerwy są napięte lub niespokojne. Szczęśliwie, chociaż nie jest możliwe całkowite wyeliminowanie drżenia, są kroki, co można zrobić, aby złagodzić jego objawy.

Co to jest drżenie?

Drżenie to mimowolny rytmiczny ruch mięśni lub drżenie części ciała.. Występuje u dzieci, oraz u dorosłych i dotyczy różnych części ciała, w zależności od przyczyny leżącej u podstaw. Może to obejmować ręce, ręce, głowa, Nogi, język lub ciało. Jest to objaw takich warunków., jak choroba parkinsona, stwardnienie rozsiane, dystonia, drżenie samoistne i zespoły poudarowe.

Przyczyny drżenia

Przyczyna drżenia może być złożona i zależy od, jaki obszar mózgu lub układu nerwowego jest dotknięty. Możliwe przyczyny drżenia obejmują:

• Choroby neurologiczne. Choroba, uszkadzając komórki nerwowe w mózgu, takich jak choroba Parkinsona, stwardnienie rozsiane, dystonia i zespoły poudarowe, może prowadzić do drżenia.
• Uszkodzenie mózgu. Uszkodzenie mózgu w wyniku udaru lub operacji, uraz lub infekcja mogą powodować drżenie.
• Niedobór składników odżywczych. Brak kluczowych składników odżywczych, jak magnez, fosfor, miedź czy witamina D, może powodować drżenie mięśni.
• Nadmierny stres lub niepokój. Nadmierny stres lub niepokój mogą powodować drżenie.
• Niektóre leki. Drżenie jest częstym działaniem niepożądanym wielu leków., w tym leki przeciwdepresyjne, leki przeciwpsychotyczne i leki zmniejszające przekrwienie błony śluzowej nosa.
• Mitochondrialna choroba tarczycy: Ten stan, w którym komórki tarczycy nie wytwarzają energii, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
• Nadużywanie alkoholu. Drżenie jest częstym objawem odstawienia alkoholu..

Objawy drżenia

Głównym objawem drżenia jest mimowolny rytmiczny ruch mięśni jednej lub więcej części ciała.. Zwykle jest gorzej, gdy osoba jest pod wpływem stresu lub doświadcza silnych emocji, jak niepokój lub strach. Inne oznaki i objawy drżenia mogą obejmować:

• Przewodniczący. Głowa może się trząść i kołysać w górę iw dół, lub oczy mogą poruszać się z boku na bok.
• Ręce. Ręce mogą szybko poruszać się tam iz powrotem.
• Ręce. Ręce mogą się trząść, utrudniając pisanie lub wykonywanie innych zadań, związane z małą motoryką.
• Nogi. Nogi mogą drżeć, utrudniając stanie lub chodzenie.
• Głos. Głos może drżeć i brzmieć drżąco lub niepewnie.
• Szczęki. szczęka może się poruszać, co powoduje klikanie lub szczękanie zębów.

Kiedy do lekarza

Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz, doświadcza drżenia, ważne jest, aby jak najszybciej zgłosić się do lekarza, w celu ustalenia przyczyny leżące u podstaw. Lekarz może pomóc wykluczyć inne potencjalne przyczyny, takie jak niepokój lub skutki uboczne leków, i ustalić pierwotną przyczynę.

Pytania, o które może zapytać twój lekarz

Aby zdiagnozować drżenie, lekarz może zadać następujące pytania:

• Kiedy po raz pierwszy zauważyłeś objawy drżenia??
• Jakie działania zwiększają lub zmniejszają drżenie?
• Czy przyjmujesz jakieś leki lub suplementy??
• Czy masz jakąkolwiek historię choroby mózgu lub urazu?
• Czy byłeś w dużym stresie lub czy ostatnio nastąpiły jakieś zmiany w twoim życiu??

Diagnoza drżenia

Twój lekarz przeprowadzi badanie fizykalne, łącznie ze szczegółowym badaniem mózgu i układu nerwowego (neurologiczne). Możesz otrzymać pytania, aby pomóc lekarzowi znaleźć przyczynę drżenia:

Mogą być przypisane do następujących testach:

• Badania krwi, takie jak pełna morfologia krwi, różnicowe badanie krwi, badania czynności tarczycy i badanie glukozy
• EMG lub badania przewodnictwa nerwowego w celu sprawdzenia funkcji mięśni i nerwów
• CT głowy
• MRI głowy
• Mocz

Po ustaleniu przyczyny drżenia zaleca się leczenie..

Leczenie drżenia

Leczenie drżenia zależy od przyczyny. Jeśli drżenie jest spowodowane chorobą podstawową, leki lub inne metody leczenia tego stanu mogą zmniejszyć drżenie. Leków, stosowany w leczeniu drżenia, obejmują leki przeciwdrgawkowe, leki uspokajające, beta-blokery i selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI).

Gdzie, gdy drżenie jest spowodowane przez niektóre leki, zmiana na inny lek może być pomocna. Oprócz, fizjoterapeuta lub terapeuta zajęciowy może pomóc zmniejszyć drżenie, ucząc pacjenta lepszej kontroli dotkniętych mięśni.

Domowe leczenie drżenia

Oprócz leków lub terapii, są pewne zmiany w stylu życia, co może pomóc w zmniejszeniu nasilenia drżenia. Obejmują one:

• Ograniczenie lub wyeliminowanie spożycia alkoholu.
• Redukcja stresu i niepokoju poprzez medytację, joga lub regularne ćwiczenia.
• Sen i odpoczynek.
• Unikaj stymulantów, takie jak kofeina.
• Uchylać się od działań, wymagające precyzyjnych ruchów, jak list.

Z drżeniem, spowodowane stresem, wypróbuj sposoby na relaks, jak medytacja czy ćwiczenia oddechowe. W przypadku drżenia z jakiejkolwiek przyczyny unikaj kofeiny i wysypiaj się.

W przypadku drżenia, wywołane narkotykami, porozmawiaj z lekarzem o zaprzestaniu przyjmowania leku, zmniejszyć dawkę lub zmienić lek na inny. Nie zmieniaj ani nie odstawiaj leków na własną rękę.

Silne wstrząsy mogą utrudniać codzienne czynności. Możesz potrzebować pomocy przy wykonywaniu tych czynności.

Środki, które mogą pomóc zmniejszyć wpływ wstrząsów na codzienne czynności, zawierać:

• Kupowanie ubrań zapinanych na rzepy lub rzepy
• Gotowanie lub jedzenie w misce z większym uchwytem
• Używanie niekapka do picia
• Noszenie butów bez sznurowadeł i używanie łyżek do butów

Zapobieganie wstrząsom

Nie ma niezawodnego sposobu zapobiegania drżeniom, ale jest kilka kroków, możesz wziąć, w celu zmniejszenia ryzyka. Obejmują one:

• Zrównoważony, zdrowa dieta z wystarczającą ilością witamin i minerałów.
• Regularne ćwiczenia i aktywny tryb życia.
• Ograniczenie spożycia alkoholu i rzucenie palenia.
• Radzenia Sobie Ze Stresem, lęki i inne problemy ze zdrowiem psychicznym.
• Przestrzeganie planów leczenia i przyjmowanie leków zgodnie z zaleceniami lekarza.

Drżenie może być frustrującym i zawstydzającym stanem, ale przy odpowiednim leczeniu i zmianie stylu życia można z powodzeniem sobie z tym poradzić. Jeśli odczuwasz drżenie lub martwisz się o jego rozwój, skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady i możliwości leczenia.

Wykorzystane źródła i literatura

Fasan A, Deuschl G. Postępy terapeutyczne w drżeniu. Zaburzenie ruchu. 2015;30:1557-1565. Identyfikator PMID: 26293405 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26293405/.

Haq IU, Liebenow B, Okun MS. Przegląd kliniczny zaburzeń ruchu. W: Winn HR, wyd. Youmans i Winn Chirurgia neurologiczna. 8wyd. Filadelfia, TATUŚ: Elsevier; 2023:facet 105.

Janković J, Po prostu EA. Diagnostyka i ocena choroby Parkinsona i innych zaburzeń ruchu. W: Janković J, Mazziotta J.C, Pomeroy SL, Newman NJ, Eds. Neurologia Bradleya i Daroffa w praktyce klinicznej. 8wyd. Filadelfia, TATUŚ: Elsevier; 2022:facet 24.