Łopatka tendinopatii, uraz ścięgna bicepsa: Co to, leczenie, Objawy, diagnostyka, zapobieganie

Opis ścięgna barku

Tendinopatii nazywa uraz ścięgna. To może powodować ból, obrzęk i ograniczony zakres ruchu. Rodzaje ścięgna mogą obejmować:

• Zapalenie ścięgna to zapalenie ścięgna. (Mimo, że termin ten jest często stosowany, W większości przypadków nie ścięgna związane ze znacznym Zapalne);
• Tendinosis to małe rozdarcia w tkance ścięgna bez znaczącego stanu zapalnego..

Ramię jest kilka ścięgien, w tym ścięgien stożka rotatorów i biceps. Wspierają głowę kości ramiennej (Ramię kości) w Glenoid jamy łopatki. Leczenie ścięgna ból związany i może zająć miesiące.

Przyczyny ścięgna barku

Tendopatiya, zwykle, spowodowane przez nadmierne obciążenie mięśni i ścięgien. W czasie, obciążenie ścięgna powoduje zmiany strukturalne w nim.

Obciążenie ścięgien barku często pojawia:

• Powtarzające się silny ruch nadgarstka;
• Powtarzające się rzuca ruchu.

Zapalenie od ścięgna jest związane z uszkodzeniem stożka rotatorów. Tendinopatii mankiety może również wystąpić z wiekiem, ze względu na zużycie.

Czynniki ryzyka ścięgna barku

Czynniki, które zwiększają ryzyko ścięgna barku:

• Wiek: 30 i starszych;
• Trzymając ręce w górę stanowiska lub wykonywania rzutu ruchu:
  • Gra w tenisa lub inne sporty Racket;
  • Pływanie;
  • Baseball;
  • Praca (np, prac montażowych, cięcia lub pracy na maszynie kompresji).

Objawy ścięgna barku

Objawy rozwijają się stopniowo, czas, i ból powoli zwiększa się wraz z postępem choroby.

Objawy te, wyjątkiem ramion ścięgna mogą być spowodowane przez inne czynniki. Należy poinformować lekarza,, Jeśli masz:

• Ból (Tępe bóle) w ramieniu i ramię;
• Ból w nocy, zwłaszcza podczas snu w chorym ciała;
• Ból podczas próby, zamykana na suwak z tyłu, lub za pomocą tylnej kieszeni;
• Ból podczas podnoszenia rąk w górę;
• Słabość w ramię, zwykle, ze względu na ból;
• Sztywne ramię z pewną utratą zakresu ruchu.

Diagnoza ścięgna barku

Lekarz zapyta o objawy i historii medycznej, i wykonać badanie fizykalne. On będzie sprawdzić wrażliwość obszarów problemowych, zakres ruchu i siły mięśniowej.

Jeśli masz poważne objawy lub wykluczyć inne problemy, lekarz może zalecić:

• Rentgen – badanie, które wykorzystuje promieniowanie rentgenowskie, zrobić zdjęcia struktur wewnątrz ciała;
• MRT – badanie, która wykorzystuje fale magnetyczne, zrobić zdjęcia struktur wewnętrznych ciała;
• Artrografia CT – takie jak rentgenowskich, który używa komputera, robić zdjęcia stawu po wstrzyknięciu barwnika do radionieprzezroczystego;
• Zastrzyk znieczuleniu miejscowym w torebce w rotatorów;
  • To może potwierdzić diagnozę, W przypadku bólu po wstrzyknięciu jest zmniejszona;
• Artroskopia– po zastosowaniu znieczulenia najdłużej, cienki, Rura światłowodowego z końcem źródło światła jest włożona przez małe nacięcie w ramieniu, zbadać jego strukturę;
  • Procedura jest zazwyczaj wykorzystywana do podejrzeniem pęknięcia w stożka rotatorów.

Leczenie ścięgna barku

Leczenie obejmuje:

Pokój

Uchylać się od działań, Ból barku, że przyczyną.

Lód

Aby kontrolować ból i obrzęk:

• Zastosuj lodu na 20 minut w czasie.
• Użyj lodu podczas pierwszego 24-48 godzin po urazie lub po wysiłku;
• Chroń skórę, umieszczając ręcznik między lodem i skóry.

Ciepło

Ciepło może złagodzić ból i jest często stosowany przed treningiem:

• Nie używać ciepła w ostrym bólem lub po poważnych obrażeń;
• Przed użyciem źródła ciepła, po raz pierwszy skonsultować się z lekarzem;
• Zużyć w ciągu 15-20 minut w czasie;
• Chroń skórę, umieszczając ręcznik między źródłem ciepła i skóry.

Lek

• Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) na ból (np, aspiryna lub ibuprofen);
• Miejscowe środki znieczulające (crme, Łata), nakłada się na skórę;
• Zastrzyki steroidowe w torebce stożka rotatorów aby zmniejszyć stan zapalny;
• Zastrzyki toksyny botulinowej.

Rehabilitacja

• Fizjoterapia w celu wzmocnienia mięśni, które kontrolują ruch ramion;
• Ćwiczeń, aby utrzymać prawidłowy zakres ruchu;
• Ćwiczenia dla konkretnych mięśni, które są wykorzystywane w sporcie lub w pracy;
• Edukacja zapobiegania ponownej kontuzji.

Operacja

W zależności od urazu może być poddawany różnym Operacja na stożka rotatorów:

• Operacja Artroskopicheskaya;
• Chirurgii barku otwarta.

Zapobieganie ścięgna barku

W celu ochrony przed kontuzją barku:

• Czy ćwiczenia na wzmocnienie mięśni stawu barkowego;
• Nie należy zwiększać czas trwania i intensywność ćwiczeń więcej niż 10% w tym tygodniu;
• Unikaj nadmiernego napięcia w ręce uniesionej pozycji;
• Nie należy ignorować lub spróbuj pracować w obecności silnego bólu w ramieniu.