Cukrzyca 2 typ – Cukrzyca Insulinorezistentnыy

Typ 2 cukrzyca (Cukrzyca typu 2; Cukrzyca insulinooporności; Cukrzyca, Typ 2)

Co to jest cukrzyca 2 typ?

Glukoza jest typu cukru. To jest w żywności, i produkowane w wątrobie. Glukoza jest głównym źródłem energii dla organizmu, i przechodzi z krwi do komórek za pomocą hormonu insuliny. Po otrzymaniu glukozy w komórce, można je stosować do wytwarzania energii. Cukrzyca jest chorobą, pogorszenia zużycia glukozy w organizmie, i powoduje gromadzenie się we krwi. W wyniku tego, korpus nie jest wystarczająco dużo energii. Cukrzyca 2 typ jest jedną z postaci cukrzycy i jest najczęstszym.

Leków, zmiana stylu życia może pomóc monitorować i kontrolować poziom glukozy we krwi.

Przyczyn cukrzycy 2 typ

Cukrzyca 2 na przykład jak to jest często spowodowane przez połączenie kilku czynników. Jednego czynnika, że organizm zaczyna produkować mniej insuliny. Drugim czynnikiem jest, że twoje ciało staje się odporne na insulinę. To znaczy, że chociaż insulina jest produkowana i, ale ciało nie może go użyć skutecznie. Oporność na insulinę jest często związana z nadmiernym odkładaniem się tłuszczu.

Czynniki ryzyka cukrzycy 2 typ

Cukrzyca 2 Typ jest bardziej powszechne u osób w wieku 45 i starszych. Oprócz, On jest często w młodych ludzi, cierpi na otyłość. Inne czynniki, które zwiększają prawdopodobieństwo rozwoju cukrzycy typu 2:

• Stan przedcukrzycowy – upośledzenie tolerancji glukozy i zaburzonej glikemii na czczo;
• Zespół metaboliczny – państwo, charakteryzuje się podwyższonymi poziomami cholesterolu, glukoza, wysokie ciśnienie krwi, otyłość brzuszna (wysokie stężenie tłuszczu wokół górnej części ciała i żołądka);
• Nadwaga lub otyłość, szczególnie otyłość brzuszna;
• Brak ruchu;
• Zła dieta – Spożycie dużych ilości przetworzonych produktów mięsnych, tłuszcz, żywności i napojów słodzonych;
• Cukrzyca w wywiadzie rodzinnym 2 typ;
• Wysokie ciśnienie krwi;
• Choroby sercowo-naczyniowe;
• Depresja;
• Obecność przeszłości cukrzycę ciążową lub o dziecko, która waży więcej 4,5 kg przy urodzeniu;
• Zaburzenia endokrynologiczne, takich jak zespół Cushinga, nadczynność tarczycy, akromegalija, zespół policystycznych jajników, pheochromocytoma lub glukagonoma;
• Choroba, związane z opornością na insulinę , takich jak rogowacenie;
• Niektóre leki, takich jak glikokortykosteroidy i preparatów tiazydowych.

Objawy cukrzycy 2 typ

Cukrzyca może przebiegać bezobjawowo przez wiele lat. Objawy są spowodowane wysokim poziomem cukru we krwi, a to:

• Częstsze;
• Bardzo silne pragnienie;
• Głód;
• Zmęczenie;
• Rozmyty obraz;
• Drażliwość;
• Częste infekcje lub powtarzające;
• Słabe gojenie się ran;
• Drętwienie lub mrowienie w rękach i nogach;
• Problemy z dziąsłami;
• Świąd;
• Problemy z erekcją.

Rozpoznanie cukrzycy 2 typ

Lekarz zapyta o objawy i historii medycznej, wywiad rodzinny w kierunku cukrzycy, i wykonać badanie fizykalne.

Rozpoznanie opiera się na wynikach badań krwi. Zaleca się szczegółowe analizy na cukrzycę, Jeśli:

• Objawy cukrzycy i badania krwi wykazały, poziom glukozy we krwi większe niż lub równe 200 mg / dL (11,1 mmol / l);
• Badanie poziomu cukru we krwi, dokonane po, Pacjent nie jest spożywane przez osiem godzin lub dłużej, To pokazuje, że stężenie cukru we krwi jest większa niż lub równa 126 mg / dL (7 mmol / l) w dwu różnych dniach;
• Test tolerancji glukozy, dokonał dwóch godzin po podaniu glukozy w posiłku pokazuje większe niż lub równe 200 mg / dL (11,1 mmol / l);
• Уровень HbA1c 6,5% lub wyższym wskazuje na zły stan cukru we krwi w przeszłości 2-4 miesiąca.

mg / dl = miligramów na decylitr krwi, mmol / L = milimol na litr krwi

Leczenie cukrzycy 2 typ

Leczenie jest ukierunkowane na:

• Utrzymanie poziomu cukru we krwi tak blisko do normy;
• Zapobiegania lub opóźnienia powikłań;
• Walcz z innymi zaburzeniami, takie jak wysokie ciśnienie krwi i wysoki cholesterol.

Diety w leczeniu cukrzycy 2 typ

Żywności i napojów, mają bezpośredni wpływ na poziom glukozy we krwi. Jedzenie żywności, zdrowia może pomóc kontrolować poziom glukozy we krwi i poprawy ogólnego stanu zdrowia. Niektóre z głównych zaleceń:

• Śledź zrównoważony plan odżywiania. Żywność powinna zawierać węglowodany, białek i tłuszczów;
• Jedzenia część odpowiedniego rozmiaru, nie przejadać;
• Nie opuszczaj posiłków. Plan diety przez cały dzień. Pomoże to uniknąć poważnych wahań poziomu glukozy;
• Jedz dużo warzyw i błonnika;
• Ogranicz ilość tłuszczu w diecie;
• Spożywać umiarkowane ilości białka i produktów mlecznych o niskiej zawartości tłuszczu;
• Wykluczyć z diety produktów, zawierający wysokie stężenie cukru;
• Prowadzić dziennik żywności, które pokazują lekarza lub dietetyka. Pomoże to stworzyć skuteczną dietę.

Utrata wagi w leczeniu cukrzycy 2 typ

Jeśli masz nadwagę, utrata masy ciała będzie bardziej efektywnie pomóc insuliny używać ciała. Twój lekarz lub dietetyk pomoże opracować bezpieczną wyżywienie.

By schudnąć:

• Użyj naczynia, Pozwala to kontrolować wielkość porcji;
• Spożywać żywność zgodnie z lekarzem lub dietetykiem skompilowany do planowania;
• Śledź diety śródziemnomorskiej.

Ćwiczenia w cukrzycy 2 typ

Aktywność fizyczna może:

• W celu zwiększenia efektywności insuliny;
• Pomoc stracić i utrzymać zdrową wagę;
• Aby zmniejszyć poziom tłuszczu we krwi.

Ćwiczyć, która zwiększa częstość akcji serca. Iść na siłownię pomoże zwiększyć siłę mięśni. Oba typy ćwiczeń przyczyni się do poprawy wychwyt glukozy. Regularne ćwiczenia mogą pomóc zmniejszyć ryzyko chorób serca.

Leki do leczenia cukrzycy 2 typ

Niektóre leki pomaga uporać się z poziomem glukozy we krwi.

Leków, doustnie może obejmować:

• Biguanidы – zmniejszenie produkcji glukozy przez organizm własnego;
• Pochodne sulfonylomocznika stymulują trzustkę do wytwarzania większej ilości insuliny;
• Aktywatory insuliny, skuteczniej pomóc insuliny używać ciała;
• Blokery skrobi, w celu zmniejszenia ilości glukozy, wchłania się do krwi;
• Inhibitory SGLT2 – zwiększenie wydalania moczu glukozy.

Niektóre leki muszą być podawane przez wstrzyknięcie. Obejmują one:

• Inkretinomimetiki – stymulują trzustkę do produkcji insuliny i mają wpływ na zmniejszenie apetytu, które mogą pomóc w utracie wagi;
• Amylina Analogs – zastąpić białko Amylin, produkowany przez trzustkę. Amylina jest niski poziom u osób z cukrzycą 2 typ.

Insulina w cukrzycy 2 typ

Może być potrzebne insuliny, Jeśli:

• Organizm nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny własnej;
• Poziom glukozy we krwi nie mogą być kontrolowane za pomocą zmiany stylu życia i leków.

Insulina jest podawany przez wstrzyknięcie.

Badanie poziomu glukozy we krwi w cukrzycy 2 typ

Możesz kontrolować poziom glukozy we krwi za pomocą specjalnego urządzenia – glukometr. Sprawdzić poziom glukozy we krwi w ciągu dnia pomaga uniknąć nieoczekiwanych problemów. Będzie ona również pomóc lekarz określenia skuteczności leczenia. Monitorować poziom cukru we krwi jest szczególnie ważne, jeśli pacjent przyjmuje insulinę.

Regularne testowanie może nie być konieczne, jeśli cukrzyca jest pod kontrolą i nie przyjmować insulinę. Porozmawiaj z lekarzem, przed rozpoczęciem lub zatrzymać monitorowanie stężenia cukru we krwi.

Określenie poziomu HbA1c można zrobić w gabinecie lekarskim. Lekarzom zaleca się utrzymanie poziomu HbA1c poniżej 7%.

Zmniejsza ryzyko powikłań cukrzycy 2 typ

Poziom glukozy we krwi przez długi okres czasu może spowodować trwałe uszkodzenie do życiowo ważnych narządów. Najbardziej podatne na chorej nerki, oczy i nerwy. Cukrzyca może również zwiększać ryzyko chorób serca.

Utrzymanie normalnego poziomu glukozy we krwi jest pierwszy krok, aby zmniejszyć ryzyko komplikacji. Inne środki obejmują:

• Zadbaj o stopy. Kiedy widzisz żadnych ran, zapalenie na nich obszary, skonsultować się z lekarzem. Zachowaj czyste i suche stopy;
• Raz w roku testowany przez okulistę;
• Nie palić. Jeśli palisz, staram się rzucić;
• Regularne wizyty u lekarza, zgodnie z jego zaleceniami.

Zapobieganie cukrzycy 2 typ

Aby zmniejszyć ryzyko cukrzycy rozwijającej 2 typ:

• Utrzymania akceptowalnego poziomu aktywności fizycznej;
• Utrzymać zdrową wagę;
• Pić alkoholu z umiarem;
• Idź do dobrze zbilansowanej diety:
  • Spożywać odpowiednie ilości błonnika;
  • Unikaj tłustych potraw;
  • Ogranicz spożycie cukru;
  • Jedz więcej zielone warzywa liściaste
  • Zjeść cały owoc, zwłaszcza jabłek, winogrona, jagody.