Psychoterapia – Terapia indywidualna – Terapia Psihosotsiologicheskaya – Terapia Razgovornaya

Opis psychoterapia

Psychoterapii jest ogólnym terminem dla wielu różnych terapii, jak na przykład:

• Terapia poznawczo povedencheskaya (Terapia poznawczo-behawioralna) – сосредотачивается о objętość, jak myśli, uczucia i zachowania wpływają;
• Межличностная терапия – основное внимание уделяется взаимодействию с другими людьми и текущим проблемам в отношениях;
• Психодинамическая терапия – основное внимание уделяется детскому опыту, konflikty wewnętrzne, i problematyczne myśli lub uczuć siebie.

Nacisk kładzie się na relacji między pacjentem a terapeutą. Celem jest, w celu złagodzenia objawów i poprawy funkcjonowania pacjenta.

Przyczyny psychoterapii

Psychoterapii może być stosowany dla wielu zaburzeń psychicznych, jak na przykład:

• Zaburzenia lękowe (np, nerwica natręctw, Fobie, lęku napadowego, zespołu stresu pourazowego);
• Zaburzenia nastroju (np, depresja, choroba afektywna dwubiegunowa);
• Patologiczne uzależnienie od narkotyków i tendencje (np, alkohol, narkotyki, gry losowe);
• Zaburzenia Odżywiania (np, anoreksja, Bulimia);
• Zaburzenia osobowości (np, zaburzenie osobowości borderline, antyspołeczne zaburzenie osobowości);
• Schizofrenia.

Zdrowie psychiczne mogą negatywnie wpłynąć na relacje i życie. Цель работы с терапевтом – попытка уменьшить риск возникновения проблем в жизни, jak na przykład:

• Emocjonalny ból;
• Stosunki konfliktowe;
• Niska wydajność pracy;
• Używanie narkotyków;
• Суицидальные мысли или попытки – важно помнить, W przypadku braku obróbki, zaburzenia psychiczne, takich jak depresja, może doprowadzić do samobójstwa.

Psychoterapia może być przydatne, Jeśli masz do czynienia z problemami osobistymi:

• Utrata bliskiej osoby;
• Próbując poradzić sobie ze skutkami poważnej choroby lub traumatyczne wydarzenie.

Psychoterapia może złagodzić objawy i pomóc lepiej. Praca z terapeutą, będzie można rozwiązywać problemy i rozwijać nowe umiejętności.

Możliwe powikłania terapii

Podczas sesji terapeutycznych, może czuć się nieswojo, z powodu, że będzie musiał opisać i, być może, Poznaj nowe urazy i wydarzenia.

Jeśli masz fobię, takich jak lęk wysokości, Lekarz będzie stopniowo pozbyć się tego strachu. Może to powodować niepokój.

Oprócz, Czasami nie można czuć się komfortowo po pierwszym spotkaniu z terapeutą. Хороший контакт с врачом – важное условие для успешного лечения.

Jak jest psychoterapia?

Preparat do procedury

Przed rozpoczęciem leczenia:

• Zrób listę pytań, z którym chcesz się zająć do psychoterapeuty:
  • Jakie podejście terapeutyczne używa;
  • Jak długo leczenie i ile sesji, co musisz zrobić;
  • Jakie powinny być Twoje cele;
• Myśleć, że chcesz dostać od terapii.

Procedura psychoterapii

Podczas pierwszych spotkań, lekarz zada wiele pytań, dowiedzieć się o swojej przeszłości, rodzina, kontakty, Zdrowie Psychiczne, i aktualne problemy. To może potrwać kilka sesji, do lekarza w celu określenia, plan leczenia.

Spotkania będą proszeni, by opisać swoje myśli i uczucia, i sposób reagowania na różne sytuacje. Na początku możesz czuć się nieswojo z wymianą danych osobowych. Z biegiem czasu, to powinien zniknąć.

Jeśli leczenie postępuje, może być zdenerwowany, płakać czy się złościć. To normalne, ponieważ będziesz mieć do czynienia z silnymi emocjami i trudnych wydarzeń dla Ciebie. После сеанса вы можете почувствовать усталость от “выхода наружу” этих чувств.

Wszystko, że dyskutujemy w sesji terapeutycznej, poufna informacja. Istnieje tylko kilka przypadków, Kiedy lekarz musi dzielić się informacjami z organami ścigania, Łącznie, jeśli powiesz terapeuta, Co Ty:

• Czy masz zamiar skrzywdzić siebie lub kogoś innego;
• Nadużywane dziecko lub dorosłego (np, osoba niepełnosprawna lub starsza).

Oprócz terapii indywidualnej, Psychoterapia może być:

• Wskazówki dotyczące małżeństwa i rodziny;
• Terapia rodzin;
• Grupa leczona.

Jak długo Psychoterapia?

Można spotkać się z terapeutą raz w tygodniu przez godzinę. Liczba sesji zależy leczenia przyczyn. Terapia krótkoterminowa może potrwać miesiące. W niektórych przypadkach, być może, Musimy kontynuować leczenie przez rok lub dłużej.

Po sesji psychoterapii

Lekarz może dać pracę. Jest skutecznym sposobem, w celu zabezpieczenia tych umiejętności, nauczyłeś się podczas sesji.

Zadzwoń do lekarza

Jeśli myślałeś,, uczucia, lub inne problemy, który wyprowadził was z powrotem do początku leczenia lub pogorszyć, skonsultować się z terapeutą.

Jeśli masz myśli o samookaleczeniu siebie lub innych, natychmiast skontaktować się z lekarzem lub opieki medycznej.