Przygotowanie do karmienia piersią dziecka
Pomóż dziecku rosną zdrowo! Dla, aby uniknąć problemów w trakcie karmienia piersią, trzeba rozpocząć przygotowania do karmienia piersią w czasie ciąży z pomocą proste i niedrogie Sposoby i metody.
Gruczołów sutkowych podczas ciąży i wzrostem rosną ciężkie, dlatego tak ważne jest, aby wybrać odpowiedni i wygodny biustonosz na sobie, które delikatnie wspiera i ściska piersi. W zależności od zmian w wielkości piersi biustonosz powinien być okresowo zmieniane, dlaczego nie kupić dużo prania – być może, wkrótce nie będzie Ci odpowiadać. Poprawne biustonosz – Ten zastaw, że piersi nie opadają później. Lepiej mieć i nosić staniki z szerokimi paskami "", wykonane z naturalnych tkanin. Kobieta w ciąży powinna spać bez stanika, aby umożliwić łatwe odpocząć w klatce piersiowej.
Piersi Higiena
Piersi trzeba umyć wodą z mydłem na co dzień, ale staram się nie spienić sutki, mydła może wysuszyć delikatną skórę. Piersi jest najlepszy do wycierania na tyle twardy, ręcznik.
Sprawdzić kształt brodawki piersi przed karmieniem.
Po umyciu, należy zwrócić uwagę na sutki. Dla niektórych kobiet, są płaskie lub wklęsłe brodawki sutkowe, to nie jest przeszkodą na drodze do karmienia piersią. Jednak dziecko będzie trudno właściwie wziąć sutek w ustach. Sprawdzić, jak kształtować sutek, delikatnie między kciukiem i palcem wskazującym, ściśnij brodawkę po przeciwnych stronach granicy otoczki. Wypukły kształt brodawki będzie trzymać do przodu, i wyciągnąć całkowicie "ukryć".
Aby przygotować piersi z sutkami płaskich lub odwróconych do karmienia piersią, Należy zrobić prosty masaż sutki. Ręce powinny być zatem zmyta, paznokcie – uciąć. Dwa palce delikatnie wyciągnąć sutek, lekko przekręcając ją.
Jednak przed rozpoczęciem masażu powyżej, skontaktować się z lekarzem, który prowadzi ciążę. Stymulowanie sutków może doprowadzić do skurczów macicy, i jest wysoce pożądane w przypadku niektórych stanów. Apteki sprzedaży specjalnych narzędzi, aby zmienić kształt smoczka, tak zwane korektory. Nie trzeba nosić je przed 32. tygodniem ciąży, pięciu minut i stopniowo zwiększając czas noszenia na pół godziny dziennie.
Aby wygenerować odpowiednie sutki odpowiedzi i kobietę rozciągające je dwa razy dziennie w ciągu ostatniego trymestru ciąży zaleca się wykonać proste ćwiczenie – rytmiczne skurcze podstawy brodawki między pierwszym kciukami w płaszczyźnie poziomej, Następnie w pionowej. Wykonywanie odbywa się w ciągu kilku minut.
Pod koniec trzeciego miesiąca ciąży, gdy wyciska z piersi może stać się kilka kropli siary. Jeśli pozostaje na smoczek, może tworzyć skorupę, która podrażnia skórę. Podczas mycia skórka musi być usunięta, następnie pocierać ręcznikiem brodawki w różnych kierunkach. Przez 2 miesiąc miękkim ręcznikiem może być zastąpiony przez sztywną frotte.
Ze względu na wzmocnienie procedur sutki może wyschnąć, tak, że jest użyteczny do smarowania je za każdym razem specjalny krem. Breja, kremy zdrowe sutki nie jest to konieczne. W żadnym przypadku nie pocierać sutki alkoholu. Karmienie piersią w zdrowy i silny sutki przyjemności zarówno – i matki, i dziecko.
Zalecamy również, że kobiety w ciąży do wykonywania codziennie masaż własnej piersi. Zrób to lepiej rano i wieczorem, przed pójściem do łóżka. Masaż obejmuje własnym proste metody.
- Okrągły głaszcząc piersi. Muszą działać z dwoma rękami jednocześnie. Bardzo miękkie i delikatne. Brodawki i otoczki nie dotykać!
- Głaskania skrzynię najpierw na górze brodawki, Następnie boczne i na koniec dolny. Zarówno w tym samym czasie masowania gruczołu krokowego.
- Weź dno lewej piersi, w lewej ręce i delikatnie podnieść, tym razem prawą ręką delikatnie pchnąć do góry. Prasa, To nie znaczy,, Ucierpiały! Wszystko zrobiliśmy bardzo delikatnie i ostrożnie. Następnie wykonujemy tę samą procedurę, na prawej piersi.
Każda ze znanych technik wykonywania jest konieczne 5 czas. Masaż piersi twardnieją i przydatna, Jeżeli istnieje potrzeba, aby wyrazić mleka.
Ćwiczenia wspierać kształt piersi
Zapisz formularz i jędrność piersi będą wykonywać proste ćwiczenia fizyczne.
"Modlitwa"
Stać lub siedzieć na krześle bezpośrednio. Połóż ręce na wysokości klatki piersiowej, dłonie, skierowane w górę. Łokcie na stronie. Rozpocznij z mocą wcisnąć dolną część dłoni ze sobą.
"Żarówki"
Pozycja wyjściowa siedzi. Ręce na głowie, dłonie, kciuki w górę. Wystarczy wycisnąć dolne części dłoni.
Poprzez takie szkolenie dziecko dostać dobrą karmienia piersią, i zapisać piękne piersi i piękne wspomnienia z dziecięcym okresie życia dziecka.
