Dlaczego te, kto szybko stracił, ponownie przybiera na wadze

Dla wielu osób, walczy z nią otyłych, Model stał się graczy Pokaż “Zrównoważony i szczęśliwy”. Już 13 lat istnieje na świecie reality-show, w których pełna ludzi konkurować, kto resetuje Waga. Amerykański show jest nadawany w 90 krajów, usunięty w 25 Państwa. Zwycięzcy otrzymają nagrody pieniężne niesamowite i smukłą sylwetkę w okazyjnej cenie. Ale większość z nich wrócił do domu i stary nadwagą wraca do niego. Dlaczego? Osobiste doświadczenie jest podzielonej partii Pokaż.

Od rozmiaru XS, L

Gdy Anne Miranda, Uczestnik amerkanskogo rzeczywistość Pokaż “Stracić więcej niż ktokolwiek inny” (Największy przegrany) wybiera nowy strój dla siebie w sklepie, To zawsze przypomina sobie, że nie są już potrzebne do wyszukiwania rozmiar L (44-46). Teraz mamy Miranda rozmiar XS. Ona powiedziała:, że nadal widzi siebie “Kobieta pełna”, mimo, która spadła prawie 34 kg 3 rok temu! Trudno się przyzwyczaić do jej nowy kształt, zaakceptowane uczestnikiem amerykańskiego show.

Teraz mamy Miranda rozmiar XS. Ona powiedziała:, że nadal widzi siebie “Kobieta pełna”.
“Po raz pierwszy od zakończenia uczestnictwa w programie codziennie rano przypomniał mój Boże Narodzenie: Miałam na sobie ubrania, Ona doskonale siedziała na mnie, a nawet miał trochę duże na mnie,” pamięta Ann Miranda, chodzi o czas, Gdy poważnie spadła na wadze. “Nie chcesz wrócić do tych dni, Gdy był bardzo kompletny ".

57-lato z Miranda przybył z jego rodzinnego miasta z Folsom, New Jersey, Stany Zjednoczone, słuchać, jak dr Armando Gonzalez mówi o tym, jak, W jaki sposób drastyczne zmniejszenie masy ciała na organizm człowieka.

Oszukuje widzów lub odchudzanie trudne prawdy

Gonzalez prowadzi konsultacje pod nazwą Dr. Mondo. Zaledwie kilka tygodni po premierze nowego studia w reality show "Stracić więcej niż ktokolwiek inny" na kanale telewizyjnym American, powiedział NBC Armando, że wielu uczestników, schudnąć w trakcie programu, ponownie po powrocie do domu! Artykuł w amerykańskiej gazecie New York Times, wyniki badań opublikowane, wzbudziła silną reakcję wśród widzów show.

Podobne fakty i migotały w ukraińskiej prasy. Na Przykład, Zwycięzca pierwszego sezonu serialu “Zrównoważony i szczęśliwy” Nikolac Voroshnov spadła 85 kg, ale rok później zyskał nadwagi. Jednak, teraz on, Sądząc po zdjęcia na portalach społecznościowych, ponownie cienka i napięta, walki w strefie ATO. Pokaż strony Michael Repeh, w tym czasie konkurencja była 18 lat, porzucone 63 kg. Ale w domu, szybko zyskał dodatkowe.
Gonzalez prowadzone własne badanie na reality show “Stracić więcej niż ktokolwiek inny” Pisząc pracę doktorską 2009 rok. Przeprowadził wywiad Pokaż uczestnicy wielokrotnie. Podczas wywiadów lekarza dowiedziałem, że około 50 procent osób udało się wrócić do domu zachować wagi jest normalne. W tym samym czasie, druga połowa respondentów ponownie brali udział w bitwie pod tytułem "Wojna na pełnię".

Połowa uczestników show mógł wrócić domu zachować wagi jest normalne. Inni znowu zaangażowany w walce, pod tytułem "Wojna na pełnię".
W nowych badań dr Gonzalez kładzie nacisk na czynniki fizjologiczne, które wpływają na drastyczne zmniejszenie masy ciała, powolny metabolizm (metabolizm) i zmniejszyć Leptyna jest hormonem, co pozwala nam poczuć uczucie sytości po posiłku. Ekspert ten zwraca również uwagę na psychologiczne problemy osób, do czynienia z fenomenem, jak wahania wagi (w języku angielskim jest waga specjalny termin rowerowe, znaczy, wyścigi Waga).

Podczas gdy przez lata problem osobiste rekordy z niewielkiej liczby osób staje się narodowej katastrofy.

American Medical Association sprawozdanie mówi, który w państwach:

• w 2006 rok 34 procent osób dorosłych otyłych;
  w 2014 rok jest już 38 procent w obliczu problemu otyłości.
  Kiedy już oddała Stanów Zjednoczonych “Palmy” Liczba osób z nadwagą Meksyk, Australia i Oceania. Istnieją regiony, gdzie jest dwóch spośród trzech osób otyłych.

“Pewnie, Wszyscy rozpaczliwie próbowali utrzymać wagę na jednym poziomie,” Gonzalez powiedział. “Tu wszystko ma wartość: Musisz nauczyć się podstaw prawidłowego odżywiania, regularnie trenować ciała, liczenie kalorii. Ale w porządku, na zawsze zachować wagę i utrzymać zdrowie, Musisz dostać się do głównego problemu”, Ekspert wyjaśnia.

Jak schudnąć i zachować zdrowie

Lekarze podczas rozmowy na temat, Jak schudnąć, często mówią o samodyscypliny, i mało – na motywacji. A ktoś może porzucić szkodliwe jedzenie, do osiągnięcia ostatecznego celu chudości, Osób, który może być niezgodny w swoich działaniach.

Gonzalez mówi o osobiste doświadczenie utraty wagi: Jak on odzyskać znowu i znowu, Podczas gdy w stres i cierpienia od samotności. Po kilku latach jest w stanie “śmiesznie gruby facet” Był zdecydowany aby schudnąć, ale... stale borykał się z wahaniami wagi. On zyskał i spadła 35-45 kg 6 razy do 10 lat! I następnie ja wyobra¿a³ na zewn¹trz, Co to jest psychiczne przyczyną jego nadmiar wagi.

“Powodem mojej kompletność jest nie tylko, że kocham cheeseburgery”, lekarz powiedział. “Przez długi czas utworzyli rodzaj relacji z jedzeniem. Schudnąć, mogłem tylko wtedy, Kiedy sprawę, to daje mi pełnię, niż ja, wybór na posiłek. Dowiedziałem się też nie przejąć stres i proszę sobie nie cukierki, i inne przyjemności.

Utrata masy ciała jest zbliżona do rozwodu

Gonzalez oferty opracowała program "plan utraty wagi". Kurs szkoleniowy w zakresie odchudzania jest podzielony na 8 etapy. Krok po kroku uczestnicy uczą się iskt' psychologiczne korzenie jego kompletności, prawdziwe motywacji do odchudzania. Rzeczywiście, pragnienie proszę kogoś bliskiego lub pokazać spotkał się szybko, spada ciężar, i wtedy ludzie zaczną go ponownie, aby zatrudnić, Gdy miał nie długoterminowe cele pozostają niewielkie. Inną rzeczą, – pragnienie, aby schudnąć w trosce o zdrowie, mieć dziecko, uprawiania sportu lub hobby, co utrudnia pełnię. Ale to nie wszystko! Najważniejszym krokiem – zaakceptować siebie cienką. Mogłoby się wydawać, i co zabrać, tym samym osiągnięcie, nie wada? Jeśli człowiek się czuje randkę lub “pyshechkoj”, Zaczyna się ponownie zdobyć brakujące funtów dla tego obrazu. Według Gonzáleza, zbyt często wiedzą, autokary, Jak pomóc klientom schudnąć, ale nie jest w stanie przygotować je emocjonalnie do, Co dzieje się dalej.

Utrata masy ciała, powinny być uważane za znaczące zmiany w życiu, coś podobnego do rozwodu lub narodzin dziecka w rodzinie, Gonzalez powiedział. Odkrył, że podczas wywiadów z uczestnikami reality show "stracić więcej niż ktokolwiek", że ludzie, co dramatycznie w krótkim czasie, nie są świadomi zmiany psychiczne, Mimo, że trzeba wiedzieć o stresie, które są poddawane. Na nich rozpocznie więcej, aby zwrócić uwagę obcych, znajome – Adonis, Jeśli masz regularne partnera, Nachinet on traktować inaczej. Ludzie po prostu nie wiem, Jak reagować na to wszystko, napięcia wzmacniany. I podświadomie, chcą, aby powrócić do normalnego jasno jako, W związku z tym zacząć jeść więcej i przyrost masy ciała.

Według lekarza, podjęte w celu pogratulować pohudevshih osób, i rozważyć ten punkt szczęśliwe zakończenie wysiłków na rzecz walki z wagi. Właściwie to ma – początkiem nowego etapu życia, życie w smukłe ciało przyniesie nowe wyzwania. I tylko wtedy, gdy ich obsługi i dostosować się do fizycznego łatwość i zwiększanie atrakcyjności, zbędne kilogramy nigdy nie wróci!