Dla wielu osób, walczy z nią otyłych, образцом становятся игроки шоу “Взвешенные и счастливые”. Już 13 lat istnieje na świecie reality-show, w których pełna ludzi konkurować, kto resetuje Waga. Amerykański show jest nadawany w 90 krajów, usunięty w 25 Państwa. Zwycięzcy otrzymają nagrody pieniężne niesamowite i smukłą sylwetkę w okazyjnej cenie. Ale większość z nich wrócił do domu i stary nadwagą wraca do niego. Dlaczego? Osobiste doświadczenie jest podzielonej partii Pokaż.
Gdy Anne Miranda, участница амерканского реалити шоу “Потеряй больше всех” (Największy przegrany) wybiera nowy strój dla siebie w sklepie, To zawsze przypomina sobie, że nie są już potrzebne do wyszukiwania rozmiar L (44-46). Teraz mamy Miranda rozmiar XS. Ona powiedziała:, что по-прежнему видит себя “полной женщиной”, mimo, która spadła prawie 34 kg 3 rok temu! Trudno się przyzwyczaić do jej nowy kształt, zaakceptowane uczestnikiem amerykańskiego show.
Teraz mamy Miranda rozmiar XS. Ona powiedziała:, что по-прежнему видит себя “полной женщиной”.
“Первое время после окончания участия в программе каждое моё утро напоминало Рождество: Miałam na sobie ubrania, Ona doskonale siedziała na mnie, a nawet miał trochę duże na mnie,” вспоминает Энн Миранда она о времени, Gdy poważnie spadła na wadze. “Я не хочу возвращаться в те времена, Gdy był bardzo kompletny ".
57-lato z Miranda przybył z jego rodzinnego miasta z Folsom, New Jersey, Stany Zjednoczone, słuchać, jak dr Armando Gonzalez mówi o tym, jak, W jaki sposób drastyczne zmniejszenie masy ciała na organizm człowieka.
Gonzalez prowadzi konsultacje pod nazwą Dr. Mondo. Zaledwie kilka tygodni po premierze nowego studia w reality show "Stracić więcej niż ktokolwiek inny" na kanale telewizyjnym American, powiedział NBC Armando, że wielu uczestników, schudnąć w trakcie programu, ponownie po powrocie do domu! Artykuł w amerykańskiej gazecie New York Times, wyniki badań opublikowane, wzbudziła silną reakcję wśród widzów show.
Podobne fakty i migotały w ukraińskiej prasy. Na Przykład, победитель первого сезона шоу “Взвешенные и счастливые” Николац Ворошнов сбросил 85 kg, ale rok później zyskał nadwagi. Jednak, teraz on, Sądząc po zdjęcia na portalach społecznościowych, ponownie cienka i napięta, walki w strefie ATO. Pokaż strony Michael Repeh, w tym czasie konkurencja była 18 lat, porzucone 63 kg. Ale w domu, szybko zyskał dodatkowe.
Гонсалес провел собственное исследование на тему реалити шоу “Потеряй больше всех” во время написания своей диссертации в 2009 rok. Przeprowadził wywiad Pokaż uczestnicy wielokrotnie. Podczas wywiadów lekarza dowiedziałem, że około 50 procent osób udało się wrócić do domu zachować wagi jest normalne. W tym samym czasie, druga połowa respondentów ponownie brali udział w bitwie pod tytułem "Wojna na pełnię".
Połowa uczestników show mógł wrócić domu zachować wagi jest normalne. Inni znowu zaangażowany w walce, pod tytułem "Wojna na pełnię".
W nowych badań dr Gonzalez kładzie nacisk na czynniki fizjologiczne, które wpływają na drastyczne zmniejszenie masy ciała, powolny metabolizm (metabolizm) i zmniejszyć Leptyna jest hormonem, co pozwala nam poczuć uczucie sytości po posiłku. Ekspert ten zwraca również uwagę na psychologiczne problemy osób, do czynienia z fenomenem, jak wahania wagi (w języku angielskim jest waga specjalny termin rowerowe, znaczy, wyścigi Waga).
Podczas gdy przez lata problem osobiste rekordy z niewielkiej liczby osób staje się narodowej katastrofy.
American Medical Association sprawozdanie mówi, który w państwach:
“Конечно, Wszyscy rozpaczliwie próbowali utrzymać wagę na jednym poziomie,” говорит Гонсалес. “Здесь всё имеет значение: Musisz nauczyć się podstaw prawidłowego odżywiania, regularnie trenować ciała, liczenie kalorii. Ale w porządku, na zawsze zachować wagę i utrzymać zdrowie, вы должны добраться до корня вашей проблемы”, Ekspert wyjaśnia.
Lekarze podczas rozmowy na temat, Jak schudnąć, często mówią o samodyscypliny, и при этом мало – о мотивации. A ktoś może porzucić szkodliwe jedzenie, do osiągnięcia ostatecznego celu chudości, Osób, który może być niezgodny w swoich działaniach.
Gonzalez mówi o osobiste doświadczenie utraty wagi: Jak on odzyskać znowu i znowu, Podczas gdy w stres i cierpienia od samotności. После нескольких лет пребывания в состоянии “смешного толстого парня” он был преисполнен решимости похудеть, ale... stale borykał się z wahaniami wagi. On zyskał i spadła 35-45 kg 6 razy do 10 lat! I następnie ja wyobra¿a³ na zewn¹trz, Co to jest psychiczne przyczyną jego nadmiar wagi.
“Причина моей полноты заключается не только в том, что я люблю чизбургеры”, lekarz powiedział. “В течение долгого времени у меня сложились своеобразные отношения с едой. Schudnąć, mogłem tylko wtedy, Kiedy sprawę, to daje mi pełnię, niż ja, wybór na posiłek. Dowiedziałem się też nie przejąć stres i proszę sobie nie cukierki, i inne przyjemności.
Gonzalez oferty opracowała program "plan utraty wagi". Kurs szkoleniowy w zakresie odchudzania jest podzielony na 8 etapy. Krok po kroku uczestnicy uczą się iskt' psychologiczne korzenie jego kompletności, prawdziwe motywacji do odchudzania. Rzeczywiście, pragnienie proszę kogoś bliskiego lub pokazać spotkał się szybko, spada ciężar, i wtedy ludzie zaczną go ponownie, aby zatrudnić, Gdy miał nie długoterminowe cele pozostają niewielkie. Другое дело – желание сбросить вес ради здоровья, mieć dziecko, uprawiania sportu lub hobby, co utrudnia pełnię. Ale to nie wszystko! Самый важный этап – принять себя похудевшим. Mogłoby się wydawać, i co zabrać, tym samym osiągnięcie, nie wada? Если человек себя ощущает толстяком или “пышечкой”, Zaczyna się ponownie zdobyć brakujące funtów dla tego obrazu. Według Gonzáleza, zbyt często wiedzą, autokary, Jak pomóc klientom schudnąć, ale nie jest w stanie przygotować je emocjonalnie do, Co dzieje się dalej.
Utrata masy ciała, powinny być uważane za znaczące zmiany w życiu, coś podobnego do rozwodu lub narodzin dziecka w rodzinie, Gonzalez powiedział. Odkrył, że podczas wywiadów z uczestnikami reality show "stracić więcej niż ktokolwiek", że ludzie, co dramatycznie w krótkim czasie, nie są świadomi zmiany psychiczne, Mimo, że trzeba wiedzieć o stresie, które są poddawane. Na nich rozpocznie więcej, aby zwrócić uwagę obcych, знакомые – флиртовать, Jeśli masz regularne partnera, Nachinet on traktować inaczej. Ludzie po prostu nie wiem, Jak reagować na to wszystko, napięcia wzmacniany. I podświadomie, chcą, aby powrócić do normalnego jasno jako, W związku z tym zacząć jeść więcej i przyrost masy ciała.
Według lekarza, podjęte w celu pogratulować pohudevshih osób, i rozważyć ten punkt szczęśliwe zakończenie wysiłków na rzecz walki z wagi. На самом деле это – только начало нового жизненного этапа, życie w smukłe ciało przyniesie nowe wyzwania. I tylko wtedy, gdy ich obsługi i dostosować się do fizycznego łatwość i zwiększanie atrakcyjności, zbędne kilogramy nigdy nie wróci!
Ta strona używa plików cookie i usług do zbierania danych technicznych od odwiedzających w celu zapewnienia wydajności i poprawy jakości usług.. Kontynuując korzystanie z naszej strony, automatycznie wyrażasz zgodę na korzystanie z tych technologii.
Read More