Skurcze mięśni – Taniec skurcze mięśni – Drgawki Wiek

Opis nocne skurcze mięśni

Skurcze mięśni nóg – Nagły skurcz mięśni nogi i stopy. Jeśli drgawki wystąpią w nocy, osoba może obudzić. Najczęściej zaangażowane w brzuchatego mięsień. Skurcze mięśni są nieszkodliwe Tańca. Ich pojawienie się nie oznacza,, że osoby poważnej choroby.

Przyczyny napadów

Choć konkretnej przyczyny napadów jest nieznany, Może to być związane z brakiem równowagi chemicznych w mięśniach. Najczęstszymi przyczynami, związane z nocnych skurcze nóg:

• Napięcie mięśni;
• Stoi na twardej powierzchni;
• Przedłużone posiedzenie;
• Niektóre pozycji nogi siedząc;
• Odwodnienie;
• Choroba:
  • Cukrzyca;
  • Choroba Parkinsona;
  • Gipoglikemiâ;
  • Zaburzenia hormonalne (np, nierównowaga tarczycy);
  • Brak równowagi chemicznej (np, Wapń, Potas, Magnez);
• Stosowanie niektórych leków:
  • Leków, adrenolityczne;
  • Statynы (obniżenie cholesterolu);
  • Morfij;
  • Lit.

Czynniki ryzyka nocne skurcze mięśni

Czynniki, zwiększyć prawdopodobieństwo napadów:

• Wiek starszy 50 lat;
• Muskularny przepięcie;
• Ciąża;
• Pobyt w ustalonym położeniu przez dłuższy czas;
• Płaskostopie lub szczep kostki;
• Alkoholizm;
• Choroby neurologiczne;
• Niektóre leki;
• Choroba, wyżej wymieniony.

Objawy nocne skurcze mięśni

• Nagłe skurcze nóg, noc lub stóp.

Diagnoza nocne skurcze mięśni

Dla postawienia diagnozy lekarza przeprowadza badanie lekarskie i sprawia, że ​​po analizie:

• Badania krwi – do ustalenia równowagi chemicznej hormonalnym,;
• Sprawdzanie stopę impulsu, w diagnostyce krążenia.

Leczenie nocne skurcze mięśni

Jeśli nie ma konkretnej przyczyny napadów, Możliwości leczenia są następujące:

• Gdy występują drgawki, trzeba wyciągnąć wobec nich mięśnie nóg. Oprócz, Możesz pobrać nogi lub stopy i pociągnąć do góry;
• Stojąc na dotkniętych nogi często zatrzymuje skurcze;
• Masaż i gorących lub zimnych zabiegi pomogą się zrelaksować mięśnie.

Lek

Żaden lek nie gwarantuje skutecznego i bezpiecznego leczenia. W chininy, skutecznym sposobem na zmniejszenie częstości i nasilenia napadów, istnieje znaczne ryzyko reakcji alergicznych. Inne leki również niosą ze sobą ryzyko powikłań, i są one na ogół nie zaleca się. Są one najczęściej stosowane tylko w ciężkich przypadkach.

Otpuskaemыe bez recepty

• Chlorowodorek difenhydraminy;
• Wapń;
• Preparaty magnezu.

Recepta

• Siarczan chininy;
• Leki zwiotczające mięśnie (np, Meprobamat, Ekvanil, Roʙaksin);
• Chlorowodorek werapamilu (Callan, ISOPTIN, VERELAN);
• Chlorochina fosforanów (Aralen);
• Siarczan hydroksychlorochiny (Plakvenil);
• Karbamazepina (Tegretol);
• Fenytoina (Dilantin).

Zapobieganie skurcze mięśni

Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia nocnych skurcze nóg, należy wykonać następujące czynności:

• Rozprostować nogi trzy razy dziennie, a przed snem:
  • Zostań twarzą do ściany, połóż ręce na ścianie i trzymać je. Zrób krok do tyłu. Szczep kolana. Jest to konieczne, aby utrzymać piętę wciśnięty do podłogi, aż poczujesz silny ubieranie się w kości piszczelowej. Konieczne jest, aby trzymać w tej pozycji 10 sekund, Następnie powtarza się dwa lub trzy razy;
• Robi regularne ćwiczenia dla stóp i nóg;
• Weź dużo płynów;
• Istnieją pokarmy bogate w potas (banany, pomidory, ziemniaki, brokuły, melon, pomarańcze i grejpfruty);
• Noś wygodne buty;
• Podczas snu, pożądane jest, aby utrzymać palce wskazujące w górę.