Uogólnione zaburzenie lękowe (GTR) spowodowane przewlekłym, przesadne lęki i obawy o codzienność. Człowiek z GAD nigdy nie potrafi się zrelaksować i zwykle spodziewa się najgorszego. Silny stan lękowy zakłóca normalne życie w szkole, w pracy, i w relacjach osobistych. Lęk często nie ma nic wspólnego z niczym.
Osoby z GAD często nadmiernie martwią się o swoje zdrowie, rodzina, praca, lub pieniądze. Ich strach jest bardzo silny, co nie pozwala ci żyć pełnią życia. Lęk może również przekształcić się w stan, когда люди “беспокояться о том что они беспокояться”. GAD zwykle rozpoczyna się w dzieciństwie lub w okresie dojrzewania, ale może również rozpocząć się w młodym wieku, po 20 lat.
Dokładna przyczyna GAD nie jest znana. Naukowcy uważają,, że jest to spowodowane kombinacją genów, środowiskowy, i czynniki psychologiczne.
Czynniki, zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia uogólnionych zaburzeń lękowych:
Objawy GAD zwykle pojawiają się stopniowo. Osoby z GAD często mają zarówno psychiczne, jak i fizyczne objawy lęku.
Objawy psychiczne obejmują:
Objawy fizyczne:
Osoby z GAD często cierpią na inne zaburzenia lękowe, podatny na depresję, i/lub problemy z nadużywaniem alkoholu lub narkotyków.
Lekarz pyta o objawy i historii medycznej, przeprowadza badanie fizykalne. Prowadzone będą także poszukiwania w kierunku innych chorób., które mogą być przyczyną objawów (np, nadczynność tarczycy).
Należy powiedzieć lekarzowi o przyjmowanych lekach.. Niektóre leki mogą powodować działania niepożądane, podobne do objawów GAD. Lekarz może również zapytać o przyjmowane przez pacjenta substancje czynne. Mogą zawierać nikotynę, kofeina, narkotyki, leki na receptę i alkohol.
Aby zdiagnozować GAD, objawy powinny:
Jeśli występuje łagodna postać GAD, stosuje się terapię, która uczy, jak pozbyć się niepokojących myśli. Terapia obejmuje:
Praca terapeuty ma na celu, zmienić sposób myślenia pacjenta, co pozwala ci spokojniej reagować na sytuacje, niepokojące. Może zmniejszać objawy lękowe.
Terapeuta uczy pacjenta technik relaksacyjnych, łącznie z głębokim oddychaniem, relaksacja mięśni i wizualizacja. Nauka sposobów relaksu może pomóc cierpiącej osobie uzyskać kontrolę nad lękiem.. Zamiast, reagować niepokojem i napięciem, pacjent uczy się zachować spokój. Lekarz może również poddać pacjenta niewielkiemu działaniu, co powoduje niepokój i napięcie. Umożliwi mu to prowadzenie terapii i bezpośrednie monitorowanie stanu pacjenta w niesprzyjającym środowisku.
Często pomocne może być dołączenie do grup wsparcia lub samopomocy. Ta forma wsparcia pozwala dzielić się swoim doświadczeniem i uczyć, jak inni radzili sobie z GAD.
Biofeedback działa poprzez przymocowanie czujników do ciała. Psychoterapeuta próbujący zrozumieć sygnały ciała, czynniki drażniące, które je powodują, i podjąć decyzję o leczeniu, aby zmniejszyć niepokój.
Na objawy można przepisać leki, które są poważne i zakłócają pracę. Leki mogą pomóc złagodzić objawy. Ważne jest, aby zauważyć, że wielu leków nie można nagle odstawić, ich znoszenie powinno następować stopniowo. Przed zaprzestaniem stosowania jakichkolwiek leków należy skonsultować się z lekarzem.
Leki mogą obejmować:
Obecnie nie są znane żadne metody zapobiegania uogólnionym zaburzeniom lękowym.. Wczesne wykrycie i leczenie zmniejsza ryzyko poważnych powikłań psychologicznych. Niektóre dowody wskazują, że ćwiczenia mogą zmniejszyć objawy uogólnionego zaburzenia lękowego. Aby jeszcze bardziej zmniejszyć objawy lęku, unikaj kofeiny, Nikotyna, i nadużywanie leków na przeziębienie (ARI).
Ta strona używa plików cookie i usług do zbierania danych technicznych od odwiedzających w celu zapewnienia wydajności i poprawy jakości usług.. Kontynuując korzystanie z naszej strony, automatycznie wyrażasz zgodę na korzystanie z tych technologii.
Read More