Distimija – Dystymia

Dystymia (Dystymiczne Disorder)

Opis dystymia

Dystymia jest subdepression (możemy powiedzieć, że jest łagodny lub umiarkowany forma depresji), i może na przemian z okresami normalnego nastroju, że w ubiegłym do dwóch miesięcy.

Przyczyny dystymii

Przyczyny, powodując powstawanie dystymii, Nie wiadomo dokładnie,. Niektórzy badacze uważają,, że występowanie dystymii może odgrywać rolę stężenia serotoniny w mózgu.

Czynniki ryzyka dystymii

Dystymia jest bardziej powszechne wśród kobiet, niż wśród mężczyzn. Czynniki, które mogą zwiększać prawdopodobieństwo zachorowania na dystymię obejmują:

• Wywiad rodzinny w kierunku depresji lub dystymii;
• Przewlekła choroba fizyczna lub psychiczna;
• Przewlekły stres;
• Czynniki środowiskowe.

Ludzie, którzy obserwowali dystymię, zwiększone ryzyko eskalacji to w dużym zaburzeniu depresyjnym (BDR).

Objawy dystymii

Dystymia może być trudna do odróżnienia od depresji, ze względu na wiele objawów nakładających, która może zawierać:

• Uczucie smutku i / lub beznadziejności;
• Brak apetytu lub przejadanie;
• Problemy z koncentracją;
• Bezsenność lub senność postoyannoaya i chęć snu;
• Zmęczenie;
• Niska samo ocena;
• Trudności w realizacji obowiązków funkcyjnych przy pracy lub szkoły.

Diagnoza dystymii

Lekarz zapyta o objawy i historii medycznej, i przeprowadzić badanie przedmiotowe i ocena stanu psychicznego.

Ponadto, lekarz może skierować pacjenta do specjalisty w celu dalszej analizy. Może to być konieczne, w celu wykonywania pewnych testów, w celu ustalenia jego przyczyn medycznych dystymii, takich jak problemy z tarczycą lub niedokrwistość.

Leczenia dystymii

Na podstawie badania lekarz opracować najlepszą opcję leczenia. Leczenie może obejmować jeden lub kombinację tych metod:

Leki przeciwdepresyjne When dystymia

Leki przeciwdepresyjne mogą pomóc kontrolować objawy dystymii. Dla, aby zobaczyć efekty leków przeciwdepresyjnych, ich, Być może trzeba zrobić kilka tygodni.

Psychoterapii do leczenia dystymii

Psychoterapia może pomóc zmienić niezdrowe nawyki myślenia. Metody psychoterapii, które są stosowane w leczeniu dystymię, może zawierać:

• Kognitivnaya terapii povedencheskaya;
• Doradztwo;
• Terapia rodzin;
• Terapia Mezhlichnostnaya.

Zmiany trybu życia w dystymia

Ponadto otrzymaniem leku i terapią, Możesz pomóc pewne zmiany w stylu życia:

• Weź udział w ciekawych zajęć można;
• Zdrowo się odżywiać;
• Należy unikać stosowania narkotyków i alkoholu;
• Odrobić, z porady lekarza;
• Śpij dobrze i starają się unikać stresu.

Zapobieganie dystymia

Nie ma wytycznych dla zapobiegania dystymię, ponieważ przyczyny jego występowania nie są znane.