Kembung akibat gas usus, kembung perut: apa dia, gejala, diagnostik, rawatan, pencegahan

sinonim: Proses menggelembung perut; Kembung; Скопление газов в кишечнике

Abdominal bloating; Bloating; Meteorism

Что такое метеоризм

Kembung (proses menggelembung perut) — это неприятное ощущение, которое возникает вследствие чрезмерного скопления газов в кишечнике. Возможно обильное («взрывное») выделение большого количества пищеварительных газов (так называемая флатуленция).

Punca-punca kembung

• Частые причины метеоризма включают в себя:
• Proglatыvanie udara
• Sembelit
• Reflyuksnaya penyakit gastroesophageal (GERD)
• Sindrom Usus Mudah Rengsa
• Непереносимость лактозы и проблемы с перевариванием других продуктов
• Makan berlebihan
• Избыточный рост бактерий в тонкой кишке
• Berat badan yang berlebihan

У вас может быть вздутие живота, если вы принимаете акарбозу, пероральное лекарство от диабета. Некоторые другие лекарства или продукты, содержащие лактулозу или сорбитол, также могут вызывать вздутие живота.

Более серьезными заболеваниями, которые могут вызвать вздутие живота, akan:

• Асцит и опухоли
• Penyakit seliak
• Демпинг-синдром
• Kanser ovari

Проблемы с поджелудочной железой, которая не вырабатывает достаточно пищеварительных ферментов (панкреатическая недостаточность)

Что можно сделать дома при метеоризме

Вы можете предпринять следующие шаги:

• Избегайте потребления жевательной резинки или газированных напитков. Держитесь подальше от продуктов с высоким содержанием фруктозы или сорбита.
• Избегайте потребления продуктов, которые могут вызывать газообразование, таких как брюссельская капуста, репа, kubis, kekacang dan lentil.
• Не ешьте слишком быстро.
• Прекратите курить.

Лечитесь от запора, если он у вас есть. Потребление добавок, содержащих много клетчатки, такие как псиллиум или 100% Bran, могут усугубить симптомы метеоризма.

Вы можете попробовать принимать симетикон и другие лекарства, которые вы найдете в аптеке, чтобы справиться с газами в животе. Также может помочь прием активированного угля из расчета одна таблетка на десять килограммов вашего веса.

Следите за продуктами, которые вызывают вздутие живота, чтобы избегать их употребления. Ini mungkin termasuk:

• Молоко и другие молочные продукты, mengandungi laktosa
• Некоторые углеводы, содержащие фруктозу, известные как FODMAP.

Когда при метеоризме обращаться к врачу

Hubungi doktor anda, если при метеоризме у вас есть:

• Sakit perut
• Кровь в стуле или темный, tarry najis
• Cirit-birit
• Heartburn, которая ухудшается
• Muntah
• Berat Badan

Sumber

1. Healthline, „11 proven ways to reduce or eliminate bloating”: https://www.healthline.com/nutrition/11-proven-ways-to-reduce-bloating
2. WebMD, „Why am I bloated?”: https://www.webmd.com/digestive-disorders/ss/slideshow-bloating-reasons
3. Medical News Today, „What causes abdominal bloating?”: https://www.medicalnewstoday.com/articles/321869
4. Medical News Today, „Eighteen ways to reduce bloating”: https://www.medicalnewstoday.com/articles/322525
5. Everyday health, „Seriously bloated: Warning signs you shouldn’t ignore”: https://www.everydayhealth.com/columns/health-answers/seriously-bloated-warning-signs-you-shouldnt-ignore/
6. MedicineNet, „Why am I so gassy and bloated? Relief and causes”: https://www.medicinenet.com/why_am_i_so_bloated/article.htm
7. Johns Hopkins, „Bloating: causes and prevention tips”: https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/bloating-causes-and-prevention-tips
8. Mayo Clinic, „Understanding and managing chronic abdominal bloating and distension”: https://www.mayoclinic.org/medical-professionals/digestive-diseases/news/understanding-and-managing-chronic-abdominal-bloating-and-distension/mac-20511032