Kehelan rawatan bahu bersama – Gejala Kehelan Bahu, latihan pemulihan

Kehelan Bahu (Bahu terkehel; Glenohumeral Kehelan)

Apakah yang dimaksudkan dengan bahu terkehel?

Bahu terkehel berlaku, apabila ketua humerus (tulang lengan atas) Ia timbul daripada rongga glenoid bilah. Ini boleh berlaku apabila giliran yang kuat, berpusing, regangan humerus.

Terseliuh bahu, sebagai peraturan, diklasifikasikan oleh arah terkehel humerus.

Kehelan Bahu boleh penuh atau sebahagian:

• A terkehel separa bahu (juga dikenali sebagai subluxation) – ketua humerus slip keluar dari rongga glenoid, dan kemudian jatuh ke dalam tempat;
• Terkehel lengkap bahu – ketua humerus datang sepenuhnya daripada rongga glenoid.

Terkehel bahu juga boleh dikaitkan dengan keretakan – pada masa yang sama boleh menjadi patah humerus dan tulang belikat, dan bahu terkehel. Kerosakan pada saraf dan saluran darah kadang-kadang boleh menyebabkan komplikasi serius jika terseliuh bahu. Ini memerlukan rawatan segera untuk mendapatkan bantuan perubatan.

Bahu terkehel – sebab-sebab

Kehelan bahu boleh menyebabkan:

• Jatuh pada tangan terulur;
• Satu tamparan terus ke bahu, sebagai contoh, semasa kemalangan kereta;
• Ketegangan semasa membuang atau menendang.

Faktor-faktor risiko untuk bahu terkehel

Faktor-faktor, yang meningkatkan kemungkinan bahu terkehel, Ia termasuk:

• Terkehel bahu sebelumnya atau subluxation;
• Sukan lasak, seperti bola sepak, perjuangan, hoki;
• Gangguan dan penyakit sendi, seperti sindrom Ehlers-Danlos;
• Miskin otot.

Bahu terkehel – gejala

Gejala bahu terkehel termasuk:

• Sakit, sering berat;
• Ketidakstabilan dan kelemahan di kawasan bahu sendi;
• Ketidakupayaan untuk bergerak bahu;
• Bengkak;
• Lebam;
• Nenormalnыy, diputarbelitkan, kemunculan kawasan bahu;
• Kebas sekitar bahu, atau di lengan atau jari.

Diagnosis bahu terkehel

Doktor akan bertanya tentang gejala anda, tentang bagaimana kemalangan itu berlaku, akan memeriksa kawasan yang cedera. Diagnosis “bahu terkehel” diletakkan atas dasar pemeriksaan perubatan di bahu. Doktor boleh melakukan x-ray, untuk mencari keretakan atau kerosakan tisu lembut, dan juga untuk melihat, dalam apa arahan terseliuh bahu.

Kehelan rawatan bahu bersama

Jangan cuba untuk meluruskan tulang sahaja, segera mendapatkan nasihat perubatan. Melengahkan rawatan meningkatkan peluang untuk kerosakan kekal pada sendi bahu.

Rawatan bahu terkehel termasuk:

• Tulang mengubah semula tertutup – doktor akan menggerakkan kepala humerus dalam apa-apa cara yang, jadi dia mendapat kembali ke dalam rongga bersama bilah. Sebelum anda memulakan prosedur ini digunakan analgesik;
• Immobilization – selepas pengurangan terkehel, anda perlu memakai tali pinggang atau peranti khas, yang membolehkan untuk mengurangkan pergerakan bahu. Bahu, sebagai peraturan, Ia mesti menjadi pegun selama kira-kira empat minggu, dan pemulihan penuh mengambil masa beberapa bulan;
• Rekreasi – adalah penting untuk mengelakkan tekanan pada sendi bahu;
• Ais dan haba – Sapukan ais atau pek sejuk ke bahu untuk 15-20 minit, empat kali sehari , dalam tempoh dua hari pertama selepas tetapan tulang. Pada hari ketiga bahu perlu meletakkan botol air panas, untuk 20 minit atau kurang. Ini akan membantu melegakan sakit otot dan bengkak. Balut ais atau pek sejuk dengan tuala. Jangan letakkan ais secara langsung pada kulit;
• Pemulihan bahu terkehel, latihan – selepas penyingkiran sling bahu untuk mula melakukan latihan, untuk mengembalikan kekuatan dan pelbagai gerakan di bahu;
• Mengambil sakit apabila terkehel bahu – NSAID (NSAID) atau paracetamol (Tylenol) membantu meringankan kesakitan;
• Pembedahan untuk bahu terkehel – jika terkehel bahu itu berlaku buat kali pertama, pembedahan biasanya tidak diperlukan. Prosedur ini adalah perlu, jika terkehel bahu berlaku berulang kali.

Jika anda didiagnosis dengan bahu terkehel, Ikut arahan doktor anda.

Mencegah bahu terkehel

Untuk mengelakkan bahu terkehel:

• Melakukan senaman untuk menguatkan otot di bahu;
• Gunakan peralatan yang betul apabila bermain sukan;
• Elakkan Falls.