Penerangan sejuk
Простуда – инфекция, yang mempengaruhi saluran pernafasan atas (hidung dan tekak).
Punca selesema
Selsema disebabkan oleh virus. Ada lagi 200 pelbagai virus, yang boleh menyebabkan sejuk, Termasuk:
- Rynovyrus;
- Koronavirus;
- Adenovirus;
- Virus Coxsackie;
- Paramyxovirus;
- Paragripp;
- Sintsitialynыy virus pernafasan.
Faktor Risiko
Faktor-faktor, yang meningkatkan kemungkinan sejuk:
- Menjadi berhampiran dengan seseorang yang sejuk;
- Menyentuh hidung anda, mulut atau mata dengan jari yang tercemar;
- Mempunyai alahan (memanjangkan tempoh sejuk);
- Merokok atau menghirup asap rokok (mengurangkan rintangan);
- Tekanan (mengurangkan ketahanan terhadap selsema);
- Paul: perempuan (terutamanya semasa haid).
Gejala sejuk
Gejala termasuk:
- Sakit atau sakit tekak;
- Hidung tersumbat (Ia adalah sukar untuk bernafas melalui hidung);
- Hidung berair;
- Bersin;
- Gatal-gatal, keadaan kesesakan di telinga;
- Mata Streaming;
- Batuk kecil;
- Sakit kepala;
- Kelesuan;
- Aktiviti rendah (kelalaian);
- Demam.
Diagnosis selesema
Selsema didiagnosis berdasarkan gejala.
Rawatan selsema
Selsema biasanya berlangsung 10 hari, Dan tidak ada ubat terhadapnya. Tetapi ada rawatan, yang boleh melegakan gejala-gejala.
Merawat selsema di rumah
- Perlu mengambil banyak cecair. Minuman panas, seperti teh, Sup ayam membantu mengurangkan gejala sejuk;
- Mesti menggunakan pelembap, yang akan membantu menjaga laluan hidung lembap dan mengurangkan pembentukan dan kesesakan lendir;
- Gargling dengan air garam yang hangat dapat membantu melegakan sakit tekak..
Ubat
Ubat penahan sakit
Untuk kesakitan, Dan untuk demam anda boleh mengambil ubat berikut:
- Acetaminophen (tylenol);
- Ibuprofen;
- Aspirin. Aspirin tidak disyorkan untuk kanak-kanak dan remaja dengan jangkitan virus yang semasa atau yang disebabkan oleh risiko mendapat Sindrom Reye. Kita perlu bertanya kepada doktor, Apakah ubat-ubatan adalah selamat untuk bayi.
Decongestants
Tablet atau semburan hidung boleh membantu melegakan kesesakan hidung dan lendir.. Semburan hidung hanya boleh digunakan 2-3 hari. Dengan tempoh penggunaan yang lebih lama, kesesakan mungkin meningkat setelah menghentikan penggunaannya.
Penggunaan ubat tidak disyorkan untuk bayi atau kanak -kanak di bawah umur dua tahun, kerana risiko kesan sampingan:
- Tachycardia;
- Konvulysii;
- Tahap kesedaran yang menurun;
- Kematian.
Batuk dan ubat sejuk termasuk:
- Decongestants;
- Expectorants;
- Antihistamin;
- Antitusves (penindas batuk).
Ubat sejuk yang lain
- Солевые назальные спреи – эти немедикаментозным спреи могут уменьшить скопление слизи в носовых проходах и уменьшить симптомы простуды без использования лекарственных средств;
- Леденцы – их необходимо принимать каждые два часа, untuk melegakan sakit tekak dan mengurangkan batuk;
- Испарительные препараты – это мази, mengandungi camphor, mentol, contohnya, Eucalyptus dan Minyak. Ubat -ubatan digunakan pada leher dan dada. Mereka boleh melegakan gejala sejuk malam pada kanak -kanak berumur lebih dari dua tahun.
Rawatan sejuk alternatif
Ramai orang menggunakan rawatan alternatif, Untuk melegakan gejala sejuk. Beberapa kaedah yang paling popular termasuk:
- Витамин С – прием дополнительных доз витамина С в начале заболевания простудой не оказал какой либо существенной пользы. Mengambil 1000 MG setiap hari sepanjang musim berisiko tinggi boleh mengurangkan gejala atau memendekkan tempoh penyakit;
- Цинковые таблетки – больные, Mereka yang mengambil tablet zink pada permulaan sejuk dapat mengurangkan gejala;
- Эхинацея – ее прием может помочь больным быстрее восстановиться после простуды. Tetapi ada sedikit bukti bahawa, bahawa ia dapat menghalang selesema, Sekiranya diterima terlebih dahulu;
- Мед – хотя не было доказано его влияние на уменьшение тяжести или продолжительности простудных заболеваний, ia dapat mengurangkan batuk malam, gangguan tidur pada kanak -kanak. Madu tidak boleh diberikan kepada anak -anak yang lebih muda 12 bulan kerana risiko botulisme bayi.
Persiapan herba lain termasuk:
- Pelargonium (Sidoides Pelargonium) – это растение может уменьшить симптомы и ускорить выздоровление. Ini adalah bahan utama dalam ubat -ubatan umkalor, Zucol;
- Andrografis (Andrographis paniculata) – это растение может уменьшить симптомы и ускорить выздоровление. Ia terdapat di tablet Kalmcold dan Kan Jang..
Sebilangan tumbuhan mungkin tidak murni dan mungkin berinteraksi dengan ubat -ubatan. Perlu bercakap dengan doktor, Sekiranya anda bercadang untuk menggunakan ubat herba untuk merawat selsema.
Pencegahan sejuk
Главный способ профилактики заболевания или распространения простуды – частое мытье рук. Cara lain untuk mengelakkan selsema:
- Menyentuh tangan minimum hidung, mulut dan mata;
- Hubungan minimum dengan orang yang mempunyai selesema;
- Anda mesti berhenti merokok;
- Kita perlu bertanya kepada doktor, Adakah mengambil suplemen zink akan bermanfaat?. Mereka dapat mengurangkan kemungkinan menangkap selsema;
- Anda juga boleh mengambil vitamin c, untuk melindungi diri anda dari selsema.