Terseliuh siku: Apakah ini, gejala, diagnostik, rawatan, pencegahan
Apakah terseliuh siku?
Terseliuh siku – regangan atau terkoyak daripada ligamen, yang bersatu padu dan menstabilkan siku. Berkas – pembentukan tisu penghubung, yang menyambungkan tulang-tulang antara satu sama lain.
Punca-punca sprains siku
Terseliuh siku mungkin disebabkan oleh perkara-perkara berikut::
- Kuat memulas tangan;
- Jatuh pada tangan terulur
- Elbowing.
Faktor risiko bagi sprains siku
Faktor-faktor, yang boleh meningkatkan risiko sprains termasuk siku:
- Pekerjaan sukan tertentu, sebagai contoh, Gimnastik atau besbol;
- Koordinasi;
- Baki Bad;
- Kekurangan fleksibiliti dan kekuatan otot dan ligamen;
- Sesetengah penyakit sendi dan tisu.
Tanda-tanda terseliuh siku
Terseliuh siku boleh menyebabkan:
- Sakit, kesakitan dan bengkak sekeliling siku;
- Kemerahan, rasa kemesraan atau lebam di kawasan siku;
- Keupayaan yang terhad untuk memindahkan siku;
- Sakit apabila bergerak siku.
Diagnosis sprains siku
Doktor akan bertanya tentang gejala anda dan bagaimana, kecederaan siku. Beliau juga akan memeriksa siku, untuk menilai kestabilan yang hip dan keterukan kecederaan.
Untuk menjalankan gambar kawasan yang cedera mungkin memerlukan ujian berikut:
- X-ray;
- MRT.
Siku sprains digred mengikut keterukan mereka:
- 1 darjah – regangan dengan pakej fabrik mikrorazryvom;
- 2 darjah – Ada tisu pecah separa ligamen;
- 3 darjah – pecah secara lengkap ligamen siku.
Rawatan terseliuh siku
Termasuk rawatan terseliuh siku:
Ambulans
Rekreasi
Mengambil masa, untuk menyembuhkan siku yang rosak. Mengelakkan tindakan, itu punca kesakitan atau vyvyvaût tambahan yang membebankan pada siku.
Chill
Menggunakan Pek ais kepada kawasan yang cedera untuk 15-20 minit, beberapa kali sehari selepas trauma. Tidak digunakan ais secara langsung pada kulit, membalutnya dalam tuala.
Pengambilan analgesik
Untuk mengurangkan rasa sakit doktor anda mungkin mengesyorkan ubat-ubatan berikut:
- Ubat-ubatan, otpuskaemыe tanpa preskripsi, seperti aspirin, ibuprofen atau acetaminophen;
- Sakit tempatan – krim atau tompok-tompok, yang dikenakan ke atas kulit;
- Analgesik, doktor preskripsi.
Awas: Aspirin tidak disyorkan untuk kanak-kanak dengan jangkitan virus semasa atau baru-baru ini.. Berbincang dengan doktor anda, sebelum beri aspirin kanak-kanak anda.
Pemulihan
Untuk melindungi dan mengekalkan siku dalam proses rawatan, sokongan tambahan mungkin diperlukan. Ia boleh termasuk:
- Menjadi atau waistadorn – mungkin, anda perlu memakai pendakap atau tali pinggang, untuk immobilize siku. Kembali ke tempat kerja atau aktiviti tanpa kebenaran daripada pakar perubatan sukan;
- Latihan pemulihan untuk mengambil semula fleksibiliti, pelbagai gerakan dan kekuatan siku, seperti yang disyorkan oleh doktor atau ahli fisioterapi;
- Pembedahan (jarang) – operasi berlaku diperlukan untuk koyak ligamen anyaman, untuk mencegah ketidakstabilan atau disfungsi siku.
Mencegah sprains siku
Terseliuh siku, ia memang tidak dapat mengelakkan. Walau bagaimanapun, anda boleh mengambil beberapa langkah, untuk mengurangkan peluang regangan. Ini termasuk:
- Memakai peralatan perlindungan dan teknik latihan yang tepat semasa sukan;
- Melakukan senaman secara kerap untuk mengekalkan kekuatan dan fleksibiliti sendi siku.
