Sakit perut (dispepsia): apa dia, sebab-sebab, gejala, diagnostik, rawatan, pencegahan

Senak; Dispepsia; Uncomfortable fullness after meals

Sakit perut: понимание состояния

Нарушение пищеварения, также известное как диспепсия, – это распространенная проблема пищеварения, которая в какой-то момент жизни затрагивает многих людей. Этот термин используется для описания ряда симптомов, возникающих в верхней части живота после еды, таких как боль, proses menggelembung perut, отрыжка и тошнота. Хотя расстройство желудка обычно не является серьезным заболеванием, оно может вызывать дискомфорт и влиять на качество жизни человека.

Расстройство желудка — это НЕ то же самое, что изжога.

Memahami sebab-sebabnya, симптомов и вариантов лечения может помочь людям эффективно справляться с этим заболеванием.

Punca senak

Terdapat beberapa faktor, которые могут способствовать расстройству пищеварения, Termasuk:

• Слишком быстрое питание или переедание
• Употребление острой или жирной пищи.
• Употребление алкоголя или кофеина.
• Merokok
• Tekanan dan kebimbangan
• Ubat-ubatan, seperti ubat anti-radang bukan steroid (NSAID)
• Reflyuksnaya penyakit gastroesophageal (GERD)
• Пептические язвы
• Batu karang
• Jangkitan, такие как Helicobacter pylori (H. pylori)

Симптомы расстройства желудка

Симптомы расстройства желудка могут различаться у разных людей, но наиболее распространенными из них являются:

• Боль или дискомфорт в верхней части живота
• Вздутие живота или полнота
• Отрыжка или газы
• Loya atau muntah-muntah
• Кислотный привкус во рту
• Heartburn

Некоторые люди также могут испытывать такие симптомы, bagaimana:

• Anorexia
• Keletihan
• Penurunan berat badan yang tidak disengajakan
• Kesukaran menelan

Bila hendak berjumpa doktor

Большинство случаев несварения желудка можно лечить с помощью домашнего лечения, но важно обратиться к врачу, если симптомы сохраняются или ухудшаются с течением времени. Людям следует обратиться за медицинской помощью, если они испытывают следующее:

• Сильная или постоянная боль в животе
• Рвота с кровью или стулом темного цвета
• Sakit dada atau sesak nafas
• Внезапная необъяснимая потеря веса

Soalan, yang mungkin ditanya oleh doktor anda

При осмотре человека с расстройством желудка врач может задать несколько вопросов, чтобы определить основную причину симптомов. Soalan-soalan ini mungkin termasuk:

• Apabila gejala pertama kali muncul?
• Как часто возникают симптомы?
• Что усугубляет симптомы?
• Что облегчает симптомы?
• Adakah anda baru-baru ini mula mengambil sebarang ubat baru?
• Заметили ли вы какие-либо изменения в работе кишечника?
• Были ли в вашей семье проблемы с пищеварением?

Diagnosis senak

Чтобы диагностировать расстройство желудка, врач проведет медицинский осмотр и спросит об истории болезни и симптомах человека.

В некоторых случаях могут потребоваться дополнительные тесты, Termasuk:

• Анализ крови для выявления инфекций или других сопутствующих заболеваний.
• Рентген или УЗИ для выявления структурных проблем в пищеварительной системе.
• Эндоскопия для осмотра пищеварительного тракта и взятия образцов тканей для анализа.
• Исследования кала для выявления признаков инфекции или кровотечения в пищеварительной системе.

Лечение расстройства желудка

Лечение расстройства желудка зависит от основной причины состояния. Если расстройство желудка вызвано основным заболеванием, таким как пептическая язва, doktor, mungkin, назначит лекарства для лечения этого состояния.

Если расстройство желудка связано с триггером диеты или образа жизни, врач может порекомендовать пациенту изменить образ жизни, sebagai contoh, избегать определенных видов пищи, бросить курить и уменьшить потребление алкоголя. Sebagai contoh, острая пища может усугубить симптомы расстройства желудка, поэтому пациенту может потребоваться скорректировать свой рацион. Другие диетические изменения могут включать отказ от жареной и обработанной пищи, употребление меньшего количества пищи и отказ от кофеина.

Врач также может порекомендовать лекарства, такие как антациды, ингибиторы протонной помпы или блокаторы Н2-рецепторов, в зависимости от тяжести и типа симптомов.

Избегайте аспирина и других НПВП. Если вам необходимо их принимать, делайте это на полный желудок.

Антациды могут облегчить расстройство желудка.

Ubat-ubatan, которые можно купить без рецепта, такие как ранитидин (Zantac) и омепразол (Prilosec OTC), могут облегчить симптомы. Ваш врач может также назначать эти лекарства в более высоких дозах или в течение более длительного периода времени.

Домашнее лечение расстройства желудка

В дополнение к изменению образа жизни и диеты, ada beberapa perkara, apa yang anda boleh lakukan di rumah, чтобы уменьшить симптомы расстройства желудка.

• Ограничьте потребление жиров. Для расщепления продуктов с высоким содержанием жиров требуется больше желудочной кислоты, что может усугубить симптомы расстройства желудка. Старайтесь есть продукты с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки и пейте много жидкости.
• Makan hidangan kecil. Более частые приемы пищи небольшими порциями помогают предотвратить переполнение или растяжение желудка, а также снижают риск несварения желудка.
• Держитесь подальше от триггерных продуктов. Выявление продуктов, вызывающих симптомы расстройства желудка, и отказ от них может помочь снизить частоту и тяжесть симптомов.
• Kunyah makanan dengan teliti. Слишком быстрый прием пищи может привести к несварению желудка, поэтому не торопитесь и тщательно пережевывайте пищу, Untuk mengelakkan ini.
• Elakkan berbaring selepas makan. Лежание после еды может привести к расстройству желудка, так как пища не переваривается должным образом из-за отсутствия гравитации.
• Elakkan alkohol dan merokok. Курение и употребление алкоголя могут увеличить выработку желудочной кислоты, что приведет к расстройству желудка.
• Примите пробиотик. Прием пробиотиков, таких как ацидофильные лактобактерии, может помочь улучшить баланс полезных бактерий в кишечнике и уменьшить симптомы расстройства желудка.

Предотвращение расстройства желудка

Лучший способ предотвратить расстройство желудка — изменить свой образ жизни и диету.

• Ешьте чаще и меньшими порциями. Более частые приемы пищи небольшими порциями помогают предотвратить переполнение желудка и снижают риск несварения желудка.
• Elakkan makanan pencetus. Постарайтесь определить, какие продукты вызывают у вас расстройство желудка, а затем по возможности избегайте этих продуктов. Общие триггеры – острая и кислая пища, пища с высоким содержанием жира, жареная пища и обработанное мясо.
• Elakkan berbaring selepas makan. Лежание может помешать желудку правильно переваривать пищу, поэтому не ложитесь после еды.
• Elakkan alkohol dan merokok. Алкоголь и курение могут увеличить количество желудочной кислоты, что усугубит расстройство желудка.
• Mengelakkan makan berlebihan. Переедание может привести к несварению желудка, поэтому старайтесь есть только до тех пор, пока не насытитесь.
• Kunyah makanan dengan teliti. Не торопясь и правильно пережевывая пищу, вы поможете пищеварительной системе более эффективно расщеплять пищу.
• Примите пробиотик. Пробиотики могут помочь улучшить баланс полезных бактерий в пищеварительной системе, что поможет уменьшить симптомы расстройства желудка.

Kesimpulan

Расстройство желудка — это распространенное состояние, которое часто вызывается сочетанием диетических привычек и образа жизни. Наиболее распространенным симптомом расстройства желудка является боль или дискомфорт в животе. В большинстве случаев расстройство желудка можно лечить дома, изменив образ жизни и применив лекарства, otpuskaemыe tanpa preskripsi. Walau bagaimanapun,, если симптомы тяжелые или постоянные, важно обратиться за помощью к медицинскому работнику, чтобы определить основную причину состояния. Untuk mengelakkan sakit perut, постарайтесь определить и избегать триггерных продуктов, mengunyah, избегайте переедания и ограничьте потребление алкоголя и курения.

Sumber dan literatur terpakai

Mayer EA. Gangguan gastrousus berfungsi: sindrom iritasi usus, dispepsia, sakit dada yang dianggap berasal dari esofagus, dan pedih ulu hati. Di: Goldman L, Schafer AI, eds. Perubatan Goldman-Cecil. 26TH Ed. Philadelphia, PA: Lain-lain; 2020:Chap 128.

Tack J. Dyspepsia.In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Penyakit Gastrointestinal dan Hati Sleisenger dan Fordtran. 11TH Ed. Philadelphia, PA: Lain-lain; 2021:Chap 14.