Kaki patah – patah kaki

Penerangan patah kaki

Перелом ступни – разрушение одной или нескольких костей в ступне ноги.

Timbunan ini terdiri daripada 26 tulang kecil. Предплюсна – название семи костей, yang merupakan belakang dan sederhana bahagian kaki. Timbunan ini terdiri daripada lima tulang metatarsal 14 фаланг – по две фаланги в большом пальце и по три в каждом из остальных пальцев.

Patah boleh berlaku dalam mana-mana tulang kaki, tetapi patah metatarsal adalah yang paling biasa.

Sebab-sebab patah kaki

Punca kecederaan adalah keretakan tulang kaki, punca yang boleh menjadi:

• Kejatuhan;
• Pukulan atau objek jatuh ke atas kaki;
• Pertempuran;
• Selekoh tajam.

Lebih-lebih lagi, apabila tulang yang menegaskan untuk masa yang lama, ia boleh dibentuk retak kecil. Ini yang dipanggil patah tekanan, dan beberapa tulang (metatarsals dan talus yang) Mereka mempunyai risiko yang lebih tinggi jenis ini patah.

Faktor-faktor risiko untuk patah kaki

Faktor-faktor, yang meningkatkan risiko keretakan kaki termasuk:

• Usia lanjut;
• Jisim otot dikurangkan;
• Osteoporosis;
• Sesetengah penyakit tulang kongenital;
• Anomali atau ketiadaan kitaran haid;
• Perubahan mendadak pendudukan lebih tertekan (sebagai contoh, pengerahan, mendaki);
• Kejutan atau cyclically berulang-ulang pergerakan dalam beberapa sukan (sebagai contoh, gimnastik, bola keranjang, tenis, jangka).

Tanda-tanda patah kaki

Gejala termasuk:

• Sakit, sering teruk;
• Lebam dan bengkak di kawasan yang cedera;
• Kebas pada jari kaki;
• Mengurangkan pelbagai gerakan kaki;
• Tidak mampu berjalan seperti biasa;
• Ubah bentuk kaki di tapak patah.

Diagnosis patah kaki

Doktor akan bertanya tentang gejala anda, aktiviti fizikal baru-baru ini, mengenai, bagaimana kemalangan itu berlaku, akan mengkaji patah. Может быть назначен рентген ступни, untuk mengetahui jenis patah dan menentukan apakah tulang patah.

Rawatan patah kaki

Rawatan bergantung kepada lokasi dan keterukan kecederaan dan termasuk:

• Pemasangan bahagian-bahagian yang musnah tulang ke kedudukan biasa. Kadang-kadang rutin mungkin memerlukan anestesia atau pembedahan;
• Penjimatan keadaan yang tidak bergerak sehingga penyembuhan tulang yang cedera dan sambat.

Rawatan konservatif patah kaki

Apabila tulang kaki tidak rumit rosak boleh dipulihkan tanpa pembedahan. Anda, mungkin, hanya perlu topang dan Kasut tapak keras, untuk melindungi patah. Di jari kaki mungkin perlu anduh, untuk melindungi jari yang cedera.

Satu patah lebih serius mungkin memerlukan anduh atau plaster cast, untuk penetapan tulang. Untuk membantu berjalan kaki akan perlu menggunakan tongkat.

Operasi pada pergantian kaki

Dalam beberapa kes yang teruk,, чтобы репозиционировать кости, memerlukan pembedahan. Doktor boleh menggunakan plat logam kecil dengan skru, skru atau pin untuk mengekalkan tulang dalam kedudukan yang tetap semasa penyembuhan. Di kaki selepas pembedahan atau plaster anduh digunakan. Untuk berjalan, Anda akan perlu menggunakan tongkat. Sebagai penyembuhan akan dilakukan x-ray tambahan, yang membolehkan anda untuk memantau rawatan dan untuk mengelakkan anjakan tulang.

Latihan untuk memulihkan kaki patah

Apabila doktor memutuskan, bahawa tulang adalah bersatu cukup, ia adalah disyorkan untuk memulakan untuk melakukan latihan untuk meningkatkan pelbagai gerakan dan menguatkan otot-otot kaki. Ini mungkin memerlukan bantuan daripada ahli fisioterapi. Jangan pergi di untuk sukan, sehingga kaki sembuh sepenuhnya.

Penyembuhan masa patah kaki

Metatarsals dan falanks tulang terlalu besar oleh 3-6 minggu, tulang tarsal boleh menyembuhkan 6-10 minggu.

Mencegah patah kaki

Untuk mengelakkan patah kaki:

• Apabila anda bersenam, sentiasa memakai kasut sukan yang sesuai;
• Senaman Ganti;
• Makan makanan yang, kaya dengan kalsium dan vitamin D;
• Lakukan senaman untuk menguatkan tulang;
• Melatih otot anda, untuk mengelakkan jatuh dan menjadi kuat dan alih.