Никотиновую зависимость нелегко преодолеть. Физическая зависимость от никотина проходит через несколько дней или несколько недель. Но психологическая зависимость остается надолго. Если вы не можете самостоятельно избавиться от сигарет и подобного, следует обратиться за помощью. Persediaan, заменяющие никотин, помогают преодолеть физическую абстиненцию. Но стратегии психологического преодоления еще более важны. Здесь прочтите всю важную информацию о никотиновой зависимости.
В течение десятилетий реклама представляла курильщиков как привлекательных, свободных и космополитических людей. Несмотря на интенсивные усилия, направленные на образование людей, этот образ все еще сохраняется. На самом деле большинство потребителей табака просто попадают в зависимость от никотина. Химическое вещество растения табака влияет как на организм, так и на психику курильщика. Сигареты могут иметь успокаивающий или бодрящий эффект. Большая опасность того, что курение становится привыканием.
Тогда потребление табака уже не выбор, а возникает вследствие внутреннего принуждения. Тогда наслаждение закончится. Если пострадавшие пытаются снизить потребление или полностью остановиться, начинается борьба с собой, даже лучших решений невозможно соблюсти, поскольку желание слишком сильно. Этот конфликт создает стресс. Процесс курения сигареты уже автоматизирован и предназначен для самоуспокоения. Никотиновая зависимость это замкнутый круг, который часто можно разорвать только с помощью посторонней помощи.
Дым опасен не только для самого курения. Pengguna, пассивно вдыхающие дым, также могут навредить себе. Особенно опасно, когда женщины курят во время беременности. Возрастает риск преждевременных родов, новорожденные часто имеют меньший вес при рождении и чаще страдают внезапной детской смертью. Никотин также попадает в организм ребенка из грудного молока. Чем больше мама курит, тем выше концентрация никотина в грудном молоке. Bayi, которые пассивно поддаются воздействию дыма, это тоже вредит. Они чаще других детей страдают респираторными заболеваниями, пневмонией, а также инфекциями среднего уха.
Mengenai 29% взрослых людей в мире курят. Mengenai 31 процента мужчин употребляют сигареты и около 26 процентов женщин.
Среди подростков в возрасте от 12 kepada 17 лет количество курильщиков существенно упало с 2001 tahun. Согласно последним опросам в 2014 tahun, сейчас он упал до чуть менее 10 peratus. Мальчики курят немного чаще, чем девочки (11 terhadap 9 peratus).
Namun begitu, никотиновая зависимость остается распространенной зависимостью. Курение табака сокращает их жизнь примерно на десять лет.
Сырой табак изготовляют из высушенных листьев табачного растения. Растение можно потреблять только после промышленной переработки. Табачный дым содержит более 4000 веществ. Основное действующее вещество – никотин. В зависимости от происхождения растений и приготовления, курильщик, нюхатель или жеватель табака получает разное количество ядовитого химического соединения. Кроме никотина, в табачном дыме есть многочисленные другие химические вещества и тяжелые металлы, такие как цианид водорода, benzene, формальдегид, гидразин, винилхлорид, kadmium, plumbum, nikel, Chrome, алюминий и окись углерода. Membuktikan, что более 40 из этих веществ являются канцерогенными.
В соответствии с классификацией психических расстройств по МКБ-10, для диагностики никотиновой зависимости в течение месяца или повторно в течение года необходимо выполнять по меньшей мере три из следующих критериев:
Когда организм привыкает к никотину, заинтересованный человек сначала должен употреблять все больше и больше, чтобы ощутить тот же эффект. Типичными симптомами абстиненции является повышенная возбудимость и беспокойство. Многие курильщики считают, что никотин уменьшает беспокойство, но он на самом деле делает его сильнее в долгосрочной перспективе. Дальнейшими симптомами абстиненции является пониженная способность к концентрации внимания, rasa lapar, нарушение сна и тревожность.
Хотя никотин отвечает за его влияние и привыкание, другие химические вещества табачного дыма в первую очередь вредны для здоровья. Последствия курения оказывают влияние на здоровье всего организма. Во многих случаях потребление табака даже является причиной преждевременной смерти.
Поэтому возможные поздние последствия никотиновой зависимости варьируются от хронического бронхита до рака легких. Курение также способствует развитию артериосклероза (кальцификация сосудов), что может вызвать серьезные проблемы с кровообращением.
Курение также повышает кровяное давление и тем самым способствует его развитию болезни сердца и сосудов . Страшными долгосрочными последствиями никотиновой зависимости являются ишемическая болезнь сердца (CHD), инфаркт миокарда и нарушение кровообращения артерий ног (нога курильщика). Дальнейшими последствиями являются Diabetes (Diabetes 2 Jenis), повреждение кожи и зубов .
И последнее, но не менее важное, курение также увеличивает риск онкологических заболеваний. Особенно это касается рака легких, рака гортани, рака пищевода и рака полости рта. Употребление никотина также играет определенную роль в развитии других злокачественных опухолей, таких как рак поджелудочной железы, рак почек, рак желудка и лейкемии. Приблизительно от 25 kepada 30 процентов смертей от рака объясняется курением.
Никотиновая зависимость возникает вследствие воздействия разных психологических и биологических факторов. Никотин создает как физическую, так и психологическую зависимость.
Laman web ini menggunakan kuki dan perkhidmatan untuk mengumpul data teknikal daripada pelawat untuk memastikan prestasi dan meningkatkan kualiti perkhidmatan.. Dengan terus menggunakan laman web kami, anda secara automatik bersetuju dengan penggunaan teknologi ini.
Read More