Sakit kepala pada lelaki: apa dia, sebab-sebab, gejala, diagnostik, rawatan, pencegahan

sakit kepala; Pain – head; Sakit kepala pulih; Ubat-ubatan yang berlebihan sakit kepala; Ubat terlalu menggunakan sakit kepala

Apa itu sakit kepala?

Sakit kepala adalah gejala biasa, dihadapi oleh ramai orang. Ia dicirikan oleh rasa sakit atau ketidakselesaan di kepala atau leher. Sakit kepala boleh berkisar dalam keterukan dari ringan hingga teruk dan mungkin terputus-putus atau berterusan.

Terdapat beberapa jenis sakit kepala yang berbeza., termasuk sakit kepala tegang, Migrain, sakit kepala kluster dan sakit kepala sinus. Setiap jenis sakit kepala boleh mempunyai punca dan gejala yang berbeza..

Punca sakit kepala

Punca sakit kepala boleh berbeza-beza bergantung pada jenis sakit kepala..

Jenis sakit kepala yang paling biasa ialah sakit kepala ketegangan. Kemungkinan besar, ia akan disebabkan oleh otot bahu yang tegang, Leher, kulit kepala dan rahang. Ketegangan-jenis sakit kepala:

• Mungkin ada kaitan dengan tekanan, kemurungan, kebimbangan, kecederaan kepala atau salah jajaran kepala dan leher.
• Cenderung dirasai pada kedua-dua belah kepala. Selalunya bermula di bahagian belakang kepala dan merebak ke hadapan. Kesakitan mungkin terasa kusam atau ketat, seperti pembalut atau ragum yang ketat. Bahu, leher atau rahang mungkin terasa ketat atau sakit.

Sakit kepala dengan migrain termasuk sakit berdenyut pada sebelah kepala. Ia biasanya disertai dengan gejala lain., seperti perubahan penglihatan, sensitiviti kepada bunyi atau cahaya atau loya. Dalam migrain:

• Sakit kepala mungkin berkaitan dengan aura. Ini adalah kumpulan tanda amaran., yang bermula sebelum sakit kepala.
• Kesakitan biasanya menjadi lebih teruk, apabila anda cuba bergerak.
• Migrain boleh dicetuskan oleh makanan ini, macam coklat, beberapa keju atau monosodium glutamat. Tinggalkan kafein, kurang tidur dan alkohol juga boleh menjadi pencetus.

sakit kepala pulih adalah sakit kepala, yang kembali secara berkala. Ia sering berlaku kerana terlalu banyak menggunakan ubat sakit untuk merawat sakit kepala yang lain., seperti migrain atau sakit kepala tegang. Atas sebab ini, sakit kepala ini juga dipanggil sakit kepala berlebihan dadah.. Sakit kepala jenis ini boleh berkembang pada orang, mengambil ubat penahan sakit dengan kerap 3 hari seminggu.

Lain-lain jenis sakit kepala:

• Sakit kepala kluster - akut, sakit kepala yang sangat menyakitkan, berlaku setiap hari, kadang-kadang sehingga beberapa kali sehari selama berbulan-bulan. Kemudian ia berterusan selama beberapa minggu atau bulan. Bagi sesetengah orang, sakit kepala tidak pernah kembali.. Sakit kepala biasanya berlangsung kurang dari satu jam. Ia biasanya berlaku pada masa yang sama setiap hari.
• Sakit kepala sinus menyebabkan sakit di bahagian hadapan kepala dan muka. Ini disebabkan oleh pembengkakan saluran sinus di belakang pipi., hidung dan mata. Sakit bertambah teruk apabila membongkok ke hadapan dan apabila mula-mula bangun pada waktu pagi.
• Sakit kepala boleh berlaku dengan selsema, Selesema, demam atau sindrom prahaid.
• Sakit kepala akibat penyakit, dipanggil arteritis temporal . Ia bengkak, arteri yang meradang, yang membekalkan darah ke bahagian kepala, kawasan pelipis dan leher.

Dalam kes yang jarang berlaku, sakit kepala mungkin menunjukkan keadaan perubatan yang lebih serius., sebagai contoh:

• Tekanan darah tinggi (tekanan darah tinggi)
• Pendarahan di kawasan antara otak dan tisu nipis, meliputi otak (pendarahan subarachnoid)
• Tekanan darah yang sangat tinggi
• jangkitan otak, seperti meningitis, ensefalitis atau abses
• Encephaloma
• Pengumpulan cecair di dalam tengkorak, yang membawa kepada edema serebrum (gidrocefalii)
• Pengumpulan tekanan di dalam tengkorak, yang kelihatan seperti tumor, tetapi bukan tumor (pseudotumor otak)
• Monoksida keracunan karbon
• Kekurangan oksigen semasa tidur (apnea tidur)
• Masalah saluran darah dan pendarahan dalam otak, seperti kecacatan arteriovenous (AVM), aneurisma otak atau strok

gejala sakit kepala

Gejala sakit kepala boleh berbeza-beza bergantung pada jenis dan keterukan sakit kepala.. Gejala sakit kepala biasa termasuk:

• Sakit atau tekanan di kepala atau leher.
• Sensitiviti kepada cahaya atau bunyi
• Loya atau muntah-muntah
• Pening atau pening
• Perubahan penglihatan atau pendengaran.
• Keletihan atau kelemahan

Bila hendak berjumpa doktor

Dalam sesetengah kes, sakit kepala mungkin merupakan gejala keadaan asas yang lebih serius.. Jika anda mengalami mana-mana simptom berikut, anda harus menghubungi profesional penjagaan kesihatan:

• Sakit kepala yang teruk atau tiba-tiba
• Sakit kepala, disertai dengan leher kaku, demam atau kekeliruan.
• Sakit kepala, meningkat dari semasa ke semasa
• Sakit kepala, berlaku selepas kecederaan kepala.
• Sakit kepala, disertai dengan sawan atau kehilangan kesedaran

Soalan, yang mungkin ditanya oleh doktor anda

Apabila anda berjumpa doktor dengan sakit kepala, dia boleh bertanya banyak soalan kepada anda, untuk membantu mendiagnosis punca sakit kepala anda. Beberapa soalan, yang mungkin ditanya oleh doktor anda:

• Bilakah sakit kepala bermula??
• Berapa lama anda mengalami sakit kepala?
• Di mana kesakitan dirasai?
• Seperti apa rasa sakit?
• Pernahkah anda mengalami sakit kepala yang sama sebelum ini??
• Adakah anda mempunyai simptom lain?
• Apakah ubat yang sedang anda ambil?
• Adakah anda mempunyai sebarang keadaan perubatan?

Diagnosis Sakit Kepala

Untuk mendiagnosis punca sakit kepala, doktor anda mungkin melakukan pemeriksaan fizikal dan bertanya soalan tentang gejala dan sejarah perubatan anda. Doktor akan mengambil sejarah perubatan dan memeriksa kepala anda, mata, telinga, hidung, tekak, leher dan menilai sistem saraf.

Ujian boleh termasuk:

• Ujian darah atau tusukan lumbar, jika anda mungkin mempunyai jangkitan
• Kepala CT atau MRI, jika anda mempunyai sebarang tanda bahaya atau mengalami sakit kepala untuk seketika
• X-ray dada
• CT atau MR angiografi

Rawatan sakit kepala

Rawatan sakit kepala bergantung kepada punca asas. Dalam sesetengah kes, ubat penahan sakit yang dijual bebas, seperti ibuprofen atau acetaminophen, mungkin berkesan dalam melegakan sakit kepala ringan hingga sederhana. Jika anda mengalami sakit kepala yang teruk atau kerap, doktor anda mungkin menetapkan ubat yang lebih kuat atau merujuk anda kepada pakar untuk ujian dan rawatan lanjut.

Doktor anda mungkin memberi ubat untuk migrain, direka khas untuk rawatan migrain, seperti triptans atau penyekat beta. Suntikan Botox juga boleh digunakan untuk mencegah migrain dalam beberapa kes..

Selain ubat-ubatan, perubahan gaya hidup juga boleh berkesan dalam mencegah atau mengurangkan kekerapan dan keterukan sakit kepala.. Perubahan ini mungkin termasuk:

• Teknik Mengurangkan Tekanan, seperti meditasi atau yoga.
• Senaman yang kerap
• Pengelakan Pencetus, seperti makanan tertentu atau faktor persekitaran.
• Tidur yang cukup
• Keluar Rokok
• Mengurangkan pengambilan kafein.

Rawatan sakit kepala di rumah

Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan dan perubahan gaya hidup, terdapat beberapa remedi rumah., yang boleh membantu melegakan sakit kepala. Beberapa ubat rumah yang berkesan termasuk:

• Sapukan kompres sejuk atau suam ke kawasan yang terjejas.
• Mandi atau mandi air suam.
• Meditasi atau senaman pernafasan dalam.
• Urutan leher, kulit kepala atau pelipis.
• Minum air secukupnya
• Mengelakkan cahaya terang dan bunyi yang kuat.
• Rehat sepenuhnya

Pencegahan Sakit Kepala

Pencegahan sakit kepala melibatkan mengenal pasti dan mengelakkan pencetus, yang boleh menyebabkan sakit kepala. Beberapa pencetus biasa termasuk:

• Tekanan dan kebimbangan
• Postur yang lemah atau ketegangan leher.
• Dehidrasi
• Melangkau makan atau makan makanan tertentu
• Tidur berubah.
• Penggunaan ubat atau ubat secara berlebihan
• Faktor-faktor luaran, seperti lampu terang atau bunyi yang kuat.

Untuk mengelakkan sakit kepala, adalah penting untuk menjalani gaya hidup sihat, termasuk senaman yang kerap, diet yang seimbang, rehat dan pengurusan tekanan yang mencukupi. Ia juga penting untuk mengelakkan pencetus dan mendapatkan rawatan perubatan., jika sakit kepala berterusan atau bertambah teruk.

Kesimpulan

Sakit kepala adalah gejala biasa, yang boleh disebabkan oleh pelbagai faktor. Walaupun kebanyakan sakit kepala adalah ringan dan boleh dirawat dengan ubat-ubatan tanpa preskripsi dan ubat rumah, sesetengah sakit kepala mungkin merupakan gejala keadaan asas yang lebih serius. Jika anda mengalami sakit kepala yang teruk atau berterusan, adalah penting untuk mendapatkan rawatan perubatan, untuk menentukan punca asas dan membangunkan pelan rawatan yang sesuai. Dengan diagnosis dan rawatan yang betul, kebanyakan sakit kepala boleh dikawal dengan berkesan., membolehkan orang ramai menjalani kehidupan yang sihat dan produktif.

Sumber dan literatur terpakai

Ijazah KB. Sakit kepala dan sakit kepala yang lain. Di: Goldman L, Schafer AI, eds. Perubatan Goldman-Cecil. 26TH Ed. Philadelphia, PA: Lain-lain; 2020:Chap 370.

Garza I, Robertson CE, Smith JH, Whealy MA. Sakit kepala dan sakit kraniofasial yang lain. Di: Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, eds. Bradley dan Neurologi Daroff dalam Amalan Klinikal. 8TH Ed. Philadelphia, PA: Lain-lain; 2022:Chap 102.

Hoffman J, Mei A. Diagnosis, patofisiologi, dan pengurusan sakit kepala kelompok. Neurol Lancet. 2018;17(1):75-83. PMID: 29174963 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29174963.

Jensen RH. Tension-type headache – the normal and most prevalent headache. sakit kepala. 2018;58(2):339-345. PMID: 28295304 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28295304.

Rozental JM. Sakit kepala jenis ketegangan, sakit kepala jenis ketegangan kronik, dan jenis sakit kepala kronik yang lain. Di: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, eds. Keperluan Perubatan Sakit. 4TH Ed. Philadelphia, PA: Lain-lain; 2018:Chap 20.