Hipermobiliti sendi: apa dia, sebab-sebab, gejala, diagnostik, rawatan, pencegahan

Sendi hypermobile; Hipermobiliti sendi; Sendi longgar; Sindrom hipermobiliti

Apakah sendi hypermobile?

Hipermobiliti sendi, juga dikenali sebagai sindrom hipermobiliti sendi, adalah gangguan, di mana sendi badan boleh bergerak di luar julat pergerakan normal. Ini adalah penyakit keturunan, menjejaskan tisu penghubung badan, termasuk ligamen dan tendon. Sindrom hipermobiliti sendi mungkin terdapat pada kanak-kanak dan orang dewasa dan boleh mengakibatkan kesakitan, ketidakstabilan dan juga terkehel.

Punca hipermobiliti sendi

Sindrom hipermobiliti sendi disebabkan oleh mutasi genetik, menjejaskan tisu penghubung badan. Mutasi ini menjejaskan pengeluaran kolagen, protein, diperlukan untuk kekuatan dan kestabilan tisu penghubung. Akibatnya, orang yang mengalami sindrom hipermobiliti sendi mempunyai ligamen dan tendon yang lebih lemah dan lebih fleksibel..

Sendi hipermobiliti adalah perkara biasa pada kanak-kanak yang sihat dan normal.. Ini dipanggil sindrom hipermobiliti benigna..

Untuk penyakit yang jarang berlaku, dikaitkan dengan hipermobiliti sendi, yang:

• Dysostosis tengkorak klavikular (perkembangan abnormal tulang tengkorak dan tulang selangka)
• Sindrom Down (penyakit genetik, di mana seseorang 47 kromosom bukannya normal 46)
• Sindrom Ehlers-Danlos (kumpulan penyakit keturunan, dicirikan oleh mobiliti sendi yang berlebihan)
• Sindrom Marfan (gangguan tisu penghubung)
• Mucopolysaccharidosis jenis IV (penyakit, di mana badan kekurangan atau kekurangan bahan, diperlukan untuk memecahkan rantai panjang molekul gula)

Gejala hipermobiliti sendi

Gejala Sindrom Hipermobiliti Sendi boleh berbeza secara meluas bagi setiap orang.. Sesetengah orang mungkin tidak mempunyai gejala sama sekali, manakala yang lain mungkin dalam kesakitan, ketidakstabilan dan kehelan. Beberapa gejala sindrom hipermobiliti sendi yang paling biasa termasuk:

• Arthralgia
• Ketidakstabilan sendi
• Dislokasi sendi
• Mencubit atau menolak sendi
• Keletihan
• Kelemahan otot
• lebam kecil
• Kecederaan berulang

Bila hendak berjumpa doktor

Jika anda mengalami mana-mana simptom di atas, adalah penting untuk mendapatkan rawatan perubatan. Sindrom hipermobiliti sendi boleh menyebabkan kerosakan sendi jangka panjang, Oleh itu, sangat penting untuk membuat diagnosis yang tepat dan menetapkan rawatan yang sesuai..

Soalan, yang mungkin ditanya oleh doktor anda

Apabila anda melawat doktor anda, beliau, mungkin, tanya anda beberapa siri soalan, untuk menentukan, adakah anda mempunyai sindrom hipermobiliti sendi. Beberapa soalan, yang boleh mereka tanya, termasuk:

• Adakah anda mengalami sakit sendi atau ketidakstabilan?
• Adakah anda pernah terkehel sendi?
• Adakah anda mempunyai sejarah keluarga sindrom hipermobiliti sendi??
• Adakah anda mengalami keletihan atau kelemahan otot?
• Adakah anda mempunyai penyakit lain?

Diagnosis hipermobiliti sendi

Mendiagnosis sindrom hipermobiliti sendi boleh mencabar, kerana simptomnya mungkin serupa dengan gangguan lain. Doktor anda mungkin melakukan pemeriksaan fizikal, untuk menilai julat pergerakan sendi anda dan mencari tanda-tanda ketidakstabilan. Dia juga boleh memerintahkan kajian pengimejan., seperti X-ray atau MRI, untuk menilai keadaan sendi anda.

Rawatan hipermobiliti sendi

Rawatan untuk sindrom hipermobiliti sendi bergantung pada keterukan gejala anda.. Sesetengah orang mungkin tidak memerlukan sebarang rawatan sama sekali., manakala yang lain mungkin memerlukan ubat atau terapi fizikal untuk menguruskan gejala. Dalam sesetengah kes, pembedahan mungkin diperlukan untuk membaiki sendi., yang telah rosak akibat ketidakstabilan atau terkehel.

Rawatan di rumah untuk hipermobiliti sendi

Terdapat beberapa perkara, yang anda boleh buat di rumah, untuk menguruskan gejala sindrom hipermobiliti sendi. Beberapa rawatan di rumah termasuk:

• Senaman yang kerap untuk menguatkan otot di sekeliling sendi.
• Gunakan splint untuk menyokong sendi.
• Sapukan haba atau ais untuk melegakan kesakitan dan keradangan.
• Mengambil ubat penahan sakit yang dijual bebas, cth. ibuprofen

Pencegahan hipermobiliti sendi

Walaupun sindrom hipermobiliti sendi adalah penyakit keturunan, anda boleh mengambil beberapa langkah, untuk mengurangkan risiko mengembangkan keadaan atau gejala yang semakin teruk. Ini termasuk:

• Senaman yang kerap untuk menguatkan otot dan menyokong sendi.
• Kekalkan postur dan mekanik badan yang betul, untuk mengurangkan tekanan pada sendi.
• Elakkan aktiviti, menyebabkan tekanan berlebihan pada sendi, cth sukan berimpak tinggi.
• Ikuti diet yang sihat, untuk menyokong tisu penghubung yang sihat.

Kesimpulan

Sindrom hipermobiliti sendi adalah satu keadaan, yang menjejaskan tisu penghubung badan, membawa kepada, bahawa sendi boleh bergerak di luar julat pergerakan normal. Walaupun ia adalah penyakit keturunan, yang tidak dapat diubati, ada rawatan, untuk menguruskan gejala dan mencegah kerosakan sendi jangka panjang. Jika anda mengalami sakit sendi atau ketidakstabilan, adalah penting untuk mendapatkan rawatan perubatan, untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan rawatan yang sesuai. Dengan mengamalkan gaya hidup sihat dan kerap bersenam, anda boleh mengurangkan risiko anda mengalami sindrom hipermobiliti sendi atau gejala yang semakin teruk.

Sumber dan literatur terpakai

Bola JW, Dains I, Flynn YA, Solomon BS, Stewart RW. Sistem muskuloskeletal. Di: Bola JW, Dains I, Flynn YA, Solomon BS, Stewart RW, eds. Panduan Seidel untuk Pemeriksaan Fizikal. 10TH Ed. St Louis, MO: Lain-lain; 2023:Chap 22.

Clinch J, Rogers V. Sindrom hipermobiliti. Di: Hochberg MC, EM Gravallese, Silman AJ, Smolen JS, Daun anggur ME, Weisman MH, eds. Rheumatologi. 7TH Ed. Philadelphia, PA: Lain-lain; 2019:Chap 216.