ubat rumah selulit: kaedah yang berkesan dan murah untuk menyingkirkan “kulit oren” pada badan

Anda boleh melawan selulit yang menjengkelkan dan tidak menyenangkan dengan berkesan dengan ubat rumah.. Teknik Mudah Kuatkan Tisu Penghubung Lemah Anda dan Berikan Kulit Licin pada Peha Anda, punggung dan perut. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk kerap menggunakan petua di bawah., kerana kesinambungan adalah kunci kejayaan dalam rawatan selulit.

Mandi setiap hari untuk selulit

Mandi air sejuk tidak semestinya perangsang ajaib., tetapi ia membantu untuk merangsang metabolisme dan menggalakkan peredaran darah. Setiap hari semasa mandi, anda harus bertukar daripada suhu yang selesa kepada air sejuk.. Basuh kaki anda, punggung dan, jika diperlukan, kawasan perut berselang seli dengan air suam dan sejuk. Jangan mulakan serta-merta dengan perubahan suhu yang besar, kerana ia akan mewujudkan beban yang kuat pada peredaran darah.

Mandi bergantian hendaklah dilakukan sekurang-kurangnya sekali sehari, dan peralihan dari hangat ke sejuk mesti dilakukan sekurang-kurangnya lima kali.

Jika anda mempunyai kepala pancuran boleh laras, tetapkannya kepada jet tinggi.

Arahan untuk mandi setiap hari untuk memerangi selulit:

• turunkan suhu air perlahan-lahan
• menuang air sejuk ke kaki kanan, dan kemudian tuangkan ke atas kaki kiri
• gerakkan kepala pancuran perlahan-lahan dari atas ke bawah dan belakang
• tukar kepada air panas dan ikut pergerakan yang sama
• Mandi air panas dan sejuk bergantian hendaklah dilakukan sekurang-kurangnya lima kali berturut-turut

Kopi dan minyak zaitun melawan selulit

Ampas kopi adalah ubat rumah yang baik untuk selulit. serbuk kopi, dikumpul daripada kira-kira 10 hidangan minuman itu berkesan melawan penyok selulit yang menjengkelkan.

Anda boleh menggosok serbuk kopi pada kawasan selulit dalam gerakan membulat selama kira-kira 10 minit sebelum atau selepas mandi. Kemudian anda perlu membasuhnya di bawah pancuran kontras..

Segar adalah terbaik, serbuk kopi sejuk. Anda harus menahan diri daripada menyimpan serbuk kopi selama lebih daripada dua hari, kerana ia cepat tumbuh acuan.. Untuk penjagaan kulit, anda boleh campurkan minyak zaitun tulen dengan serbuk kopi.. Ini akan memberikan kulit kelembutan yang menyenangkan..

Kentang melawan selulit kulit oren

Kentang mengandungi kanji, yang boleh digunakan untuk memperbaiki penampilan kulit. Kupas kentang dan potong rata menjadi kepingan nipis. Sapukannya pada kawasan kulit dengan selulit dan balut dengan kain kapas lembap.. Masa prosedur minimum ialah 15 minit dan boleh dilanjutkan sehingga 60 minit. Adalah lebih baik untuk menggabungkan bungkus kentang dengan rehat dan kelonggaran.. Prosedur ini perlu dilakukan sekurang-kurangnya tiga kali seminggu.

cuka sari apel untuk selulit: kegunaan luaran dan dalaman

Cuka sari epal semulajadi berfungsi dengan baik untuk selulit dan kulit kendur. Sebaik-baiknya, gunakan semua cuka sari apel semulajadi., untuk menyingkirkan “kulit oren” pada kulit. lebih kurang 200 ml cuka sari apel. kain lap, dibasahkan dengan cuka, berjalan di atas kawasan masalah paha, punggung atau perut. Anda boleh meningkatkan kesannya, menyejukkan cuka sari apel di dalam peti sejuk sebelum prosedur.

Selepas, bagaimana anda menggosok semuanya dengan cuka, berikan urutan kesemutan lembut, berkekalan kira-kira 10 minit. Kemudian basahkan tuala dapur dengan cuka sari apel dan letakkan pada bahagian kulit yang bermasalah., lebih kurang 15 minit.

Anda juga boleh minum cuka sari apel setiap hari., dicairkan dengan air mengikut kadar 1:1. Cukup tiga gelas sehari dengan makanan. Minuman itu boleh dimaniskan dengan sirap maple.

Cuka meningkatkan penghadaman dan mengurangkan selera makan. Banyak nota, bahawa selepas mengambil minuman cuka yang menyegarkan, mereka makan lebih sedikit, daripada sebelumnya, tanpa merasai peritnya kelaparan.

Sudah tentu, kaedah ini tidak sesuai untuk semua orang.. Tidak kira betapa bergunanya cuka asli, ia mengandungi sejumlah besar asid dan tidak disyorkan untuk mereka, yang mengalami gastrik dengan keasidan yang tinggi atau ulser peptik. Ya, dan dengan penyakit lain sistem pencernaan, lebih baik untuk berunding dengan doktor sebelum memulakan diet.. Jika mengambil cuka menyebabkan ketidakselesaan, dan lebih-lebih lagi sakit perut, maka diet mesti ditinggalkan serta-merta.

Ais kiub dengan lemon, limau gedang atau oren

Kiub ais adalah rawatan selulit yang murah dan berkesan.. Anda hanya berguling 10 kiub ais dalam tuala dan gunakannya, untuk menggosok kawasan masalah selama kira-kira 10 minit. Sebagai pilihan, anda boleh lakukan tanpa tuala, tetapi anda harus memakai sarung tangan, jika tidak, jari anda akan menjadi terlalu sejuk. Ubat semulajadi untuk selulit akan lebih berkesan, jika anda membekukan jus lemon yang baru diperah dan menggosok kawasan yang bermasalah dengan kiub ais sedemikian.

Grapefruit dan jus oren boleh digunakan sebagai alternatif kepada limau.. Buah sitrus adalah penambah kecantikan sejati. Bubur tiga oren, tiga biji limau dan tiga limau gedang diperah dan disapu pada kawasan bermasalah dalam bentuk balutan. Kira-kira melalui 15 minit anda boleh mengeluarkan kompres, dan anda akan segera perasan, supaya kulit anda akan menjadi lebih lembut dan licin. Untuk melawan selulit dari dalam, anda boleh minum jus sitrus yang baru diperah tulen dan tanpa gula. Satu gelas sehari menyediakan detoksifikasi dan hidangan harian vitamin.

Garam laut melawan selulit

Garam laut mempunyai kesan detoksifikasi dan melawan selulit. Anda benar-benar boleh membiarkan diri anda cair dalam mandi air suam. Mandi, yang sebelum ini anda isi dengan garam laut sebagai bahan tambahan. Garam laut menyediakan detoksifikasi. Anda juga boleh mengambil lebih kurang. 500 gram garam laut dan sapu pada bahagian kulit yang bermasalah, untuk dibersihkan dengan teliti.

Air di dalam bilik mandi tidak boleh melebihi suhu 37 darjah, kerana ini akan mewujudkan tekanan yang tidak perlu untuk badan.

Selepas mandi, anda tidak membasuh garam laut., dan bungkus diri anda dengan jubah lembut, untuk mengeringkan badan dan tidur. Ini membolehkan garam laut berfungsi, dan anda akan tertidur dengan tenang. Keesokan paginya anda perlu mandi dan sapu krim badan dengan berhati-hati ke dalam kulit.

Pemakanan yang sihat boleh membantu anda menyingkirkan selulit

Dengan pemakanan yang seimbang, anda boleh memastikan kulit yang cantik dan melawan kawasan masalah anda. makan makanan, kaya dengan serat, dan minum banyak air. Lemonade semulajadi akan menyegarkan dan membekalkan tubuh dengan vitamin C semulajadi.. sayur berdaun, beri dan lobak merah harus ada dalam menu anda bersama-sama dengan lemak semula jadi, terkandung dalam kacang, minyak zaitun, alpukat dan minyak kelapa. Oatmeal, beras perang dan soba membekalkan karbohidrat yang sihat, untuk ditambah dengan protein (ikan, telur, kacang). Makanan ini harus menjadi biasa dalam diet anda., kerana integriti selular tisu penghubung dan otot dipastikan oleh keseimbangan nutrien.

Madu: balm untuk jiwa dan kulit

Madu lebih daripada sekadar pemanis semulajadi, tetapi juga berfungsi melawan selulit. Dia melekit sikit, tetapi kesannya sangat mengagumkan. Rawat kawasan masalah anda dengan madu dan biarkan sekurang-kurangnya 30 minit. Anda boleh meningkatkan kesannya, jika anda memanaskan bungkus madu dengan pengering rambut. Hanya keringkan kaki pembalut dengan pengering rambut, dan kemudian meletakkan mereka di atas katil. Lebih-lebih lagi, sesudu besar madu memberikan rangsangan tenaga setiap hari.

Keteraturan membawa kepada matlamat

Pemulihan rumah yang disebutkan tidak akan membantu, jika anda hanya menggunakannya sekali-sekala. Cari ubat rumah, yang paling menggoda untuk anda, dan lakukan rawatan sekurang-kurangnya tiga kali seminggu. Sudah tentu, anda boleh menjalankan dua aplikasi pada masa yang sama dengan remedi rumah yang berbeza.