Agoraphobia

Описание агарофобии

Agoraphobia – иррациональный страх оказаться в месте или ситуации, найти выход из которых трудно или невозможно. Люди с агорафобией часто не выходят из дома. Часто агарофобия связана с паническим расстройством. В этом случае пострадавшие боятся, что окажутся беспомощными в случае приступа паники.

Причины агарофобии

Точная причина неизвестна. У большинства заболевших агорафобия развивается после приступов тревоги. Боящийся появления еще одного приступа, агорафоб избегает мест и ситуаций, которые вызвали приступ. Faktor-faktor, которые могут способствовать развитию этой фобии, termasuk:

• Генетические изменения;
• Изменения в мозговой химической активности;
• Повышенная нервозность, даже в нормальных ситуациях;
• Переоценивание и обеспокоенность физическими изменениями (такими как увеличенная частота сердечных сокращений);
• Искаженное мышление, которое может стать причиной страха.

Факторы риска агарофобии

Faktor-faktor, которые повышают вероятность развития агарофобии:

• Склонность к нервозности или тревоге;
• Situasi yang memberi tekanan;
• Наличие членов семьи с паническим расстройством или фобией;
• Tahun: 18-35;
• Paul: perempuan;
• Gangguan mental;
• Расстройство личности.

Симптомы агарофобии

• Страх оказаться в толпе, магазине, стоять в очереди, или оказаться в аналогичной ситуации;
• Страх езды в автомобиле, автобусе или поезде;
• Создание вокруг себя безопасной зоны;
• Rasa cemas, при нахождении за пределами безопасной зоны;
• Страх одиночества;
• Избегание ситуаций, которые могут привести к панике;
• Ограничение деятельности вне дома;
• Чувство более высокого уровня безопасности с верным другом;
• Отсутствие интереса к повседневной деятельности.

Агорафобия обычно ассоциируется со следующими расстройствами:

• Pilihan;
• Kemurungan;
• Gangguan Makan (tiada selera makan, Bulimia);
• Penyalahgunaan dadah.

Боязнь может спровоцировать приступ паники. Атаки начинаются быстро и достигают пика примерно через 10 minit. Панический приступ обычно включает в себя четыре или более симптома:

• Сильный страх;
• Неуверенность;
• Debaran jantung;
• Обостренные ощущения в грудной клетке;
• Peluh;
• Покраснение лица или тела;
• Sesak nafas;
• Sakit dada;
• Pening;
• Ощущение жара или озноб;
• Kebas atau kesemutan;
• Penyakit;
• Ощущение потери контроля над собой или безумия;
• Страх сердечного приступа и смерти.

Диагностика агарофобии

Врач выполняет физический осмотр, а также может искать заболевания, наркотики или другие вещества, yang mungkin menyebabkan gejala-gejala.

Он может задавать следующие вопросы:

• Об употреблении алкоголя и наркотиков пациентом;
• О психическом здоровье;
• О психическом здоровье членов семьи.

Нет никаких конкретных тестов для точной диагностики агорафобии или панического расстройства. Namun begitu, mungkin, необходимо пройти обследование сердца или сделать анализы крови, чтобы найти причину.

Лечение агарофобии

Лечение стремится помочь преодолеть иррациональные страхи и жить более независимо. Цели лечения:

• Сокращение количества и серьезности приступов тревоги;
• Обучение лечению приступов тревоги, которые иногда встречаются.

Rawatan mungkin termasuk

Terapi Kognitif povedencheskaya

Эта терапия объединяет:

• Когнитивную психотерапию, чтобы изменить образ мышления;
• Поведенческую терапию, чтобы помочь пациенту изменить свое поведение.

Терапия помогает научиться:

• Идентифицировать и изменить тревожные мысли;
• Использовать методы расслабления, чтобы уменьшить чувства беспокойства;
• Контролировать дыхание, сделать его более глубоким;
• Справляться с физическими изменениями, связанными с беспокойством;
• Противостоять ситуациям, которые вызывают страх.

Ubat-ubatan

Обычно используемые препараты включают:

• Antidepresan;
• Бензодиазепины или другие успокаивающие лекарства. Бензодиазепины могут вызвать зависимость. Ini bermakna, что при появлении симптомов абстиненции лечение должно быть остановлено.

Perubahan gaya hidup

Необходимо избегать кофеина и никотина. Они могут увеличить беспокойство.

Профилактика агарофобии

Агорафобия часто развивается как реакция на приступы тревоги. selain daripada, чтобы избегать мест, где был приступ тревоги, лучше обратиться за медицинской или психологической помощью. Раннее лечение приступов тревоги может помочь предотвратить агорафобию.