Pecah tendon Achilles buku – Ahillovogo tendon pecah

Penerangan mengenai tendon Achilles buku pecah

Tendon Achilles buku menghubungkan anak lembu otot ke tulang tumit. Jurang, atau tekanan boleh berlaku, Jika tendon adalah terbeban. Kecederaan ini adalah sangat menyakitkan. Bilakah Tendon pecah, Anda boleh mendengar bunyi bising atau klik.

Punca-punca perpecahan tendon Achilles buku

Ahillovogo tendon pecah mungkin disebabkan oleh:

Beban yang terlalu tinggi pada tendon semasa:

• Bega, terutamanya tetapi Bukit-bukau, tangga, dan lapisan keras;
• Sambil melompat, torsions (sebagai contoh, Ketika bermain bola keranjang, bola sepak, ragbi).
• Oslablenniem tendon, yang tidak benar-benar sembuh dari kecederaan yang sebelumnya.
• Keradangan tendon;
• Bagi kecederaan, Apabila tendon memotong atau rosak.

Faktor-faktor risiko untuk pecah tendon Achilles buku

Faktor-faktor, peningkatan itu termasuk kemungkinan pecah tendon Achilles buku:

• Anak lembu yang lemah atau tidak fleksibel otot;
• Berat badan yang berlebihan;
• Memakai kasut yang tidak selesa;
• Kewujudan Flatfoot;
• Kekurangan bersiap sebelum melakukan senaman atau sukan;
• Regangan otot-otot;
• Permainan sukan, seperti bola keranjang, bola sepak, ragbi;
• Menggunakan ubat-ubatan kelonggaran, yang membantu melegakan rasa sakit dan boleh membawa kepada regangan berlebihan tendon;
• Wujudnya perpecahan tendon Achilles buku lebih awal untuk;
• Hinolonovyh penggunaan antibiotik atau Kortikosteroid, yang boleh melemahkan tendon;
• Penyakit vaskular (sebagai contoh, artritis reumatoid, Lupus Erythematosus, Scleroderma);
• Merokok.

Tanda-tanda pecah tendon Achilles buku

Jika anda mempunyai sebarang gejala-gejala ini, Ia tidak semestinya disebabkan oleh perpecahan tendon Achilles buku. Gejala-gejala ini mungkin disebabkan oleh sebab-sebab lain.

• Bilakah kecederaan berlaku klik atau ialah bunyi bising;
• Kilat, kesakitan yang melampau belakang tumit;
• Bengkak pada tumit (kecederaan yang teruk dengan pecah secara tendon yang penuh);
• Ketidakupayaan untuk bergantung di kaki cedera;
• Ketidakupayaan untuk pergi ke kaki cedera.

Diagnostik

Doktor, mungkin, dapat membuat diagnosis berdasarkan peperiksaan luar. Jika gejala-gejala tidak cukup jelas, mungkin memerlukan pemeriksaan tambahan:

• MRT – ujian, yang menggunakan gelombang magnet, untuk membuat gambar-gambar struktur di dalam badan; digunakan apabila pemeriksaan tendon dan sendi;
• Ultrasonografi;
• Ujian Thompson – kaedah untuk menguji sžimaniem anak lembu otot-otot tendon;
• Sinar-x – ujian, yang menggunakan sinar-X, mengambil gambar struktur dalam badan, terutamanya tulang.

Rawatan

Pilihan rawatan termasuk yang berikut:

Pertolongan cemas

Pertolongan cemas selepas kecederaan, anda mestilah:

• Dengan serta-merta Crouch atau berbaring;
• Melampirkan kepada tempat kecederaan, ais atau kompres sejuk;
• Untuk meletakkan pembalut kecederaan mengekalkan di;
• Untuk mengurangkan kesakitan dan bengkak, anda perlu untuk menaikkan kaki anda.

Ubat

Untuk mengurangkan kesakitan dan bengkak, anda perlu mengambil ubat-ubatan berikut:

Ubat bukan steroid anti-radang (NSAID), seperti:

• Acetaminophen;
• Ibuprofen.

Pembedahan

Pembedahan adalah cara paling biasa untuk merawat perpecahan tendon Achilles buku. Doktor membuat untuk insisi di bahagian bawah kaki. Tendon yang dijahit bersama-sama. Ke tempat operasi, anyaman, tayar, yang dipakai ke atas dalam 6-8 minggu, sehingga selesai penyembuhan. Salah satu kelebihan adalah bahawa operasi, Ia mengurangkan risiko tendon pecah semula. Pembedahan mungkin pilihan terbaik, Jika mangsa terlibat dalam sukan.

Bantuan bukan pembedahan

Pilihan lain adalah rawatan tendon tanpa pembedahan. Dalam kes ini,, anda perlu memakai plaster pelakon, pembalut semasa 6-8 minggu. Rawatan ini mengambil masa lebih lama, daripada pembedahan. Hangat, anda boleh membuat latihan ringan yang berbeza. Jika tiada kontraindikasi, atau penyakit kronik, yang mengganggu operasi, Kaedah rawatan ini adalah lebih baik untuk.

Pemulihan selepas kecederaan

Semasa pemulihan, perlu:

• Melaksanakan uražneniâ fizikal yang ringan;
• Menggunakan sokongan badan (sebagai contoh, pejalan kaki atau topang).

Kebanyakan orang boleh kembali kepada aktiviti normal dalam tempoh 4-6 bulan.

Pencegahan

Untuk mengurangkan risiko pecah tendon ahillovogo, Anda mesti mengambil langkah-langkah berikut:

• Meregangkan sebelum melaksanakan latihan;
• Memakai kasut yang selesa;
• Meregangkan otot anda sebelum Sukan;
• Mengekalkan berat badan yang sihat;
• Berehat, Jika ada kesakitan semasa aktiviti fizikal. Mengelakkan tindakan, yang menyebabkan kesakitan;
• Bertukar dari kerja-kerja aktif (sebagai contoh, jangka) lebih santai (sebagai contoh, berjalan);
• Untuk melakukan latihan, yang menguatkan otot-otot anak lembu.

Cadangan ini juga boleh mengurangkan risiko kecederaan re.