10-13 minggu kehamilan

Ibu mengandung

Biasanya pada akhir trimester pertama kehamilan mula berasa lebih baik. Dalam badan, datang keseimbangan tertentu, Beliau telah disesuaikan. Anda mula memerhatikan tertentu perubahan dalam badan anda.

Rahim meningkat kepada lebar kira-kira 10 melihat, ia menjadi dekat dengan pinggul, ia melampaui rahim dan naik ke dalam rongga abdomen. Permukaan bulat boleh palpated di bahagian abdomen.

Mungkin, Anda tidak notis, tetapi hati anda mula berdenyut lebih cepat untuk berdegup beberapa seminit, untuk mengatasi peredaran darah meningkat. Sekarang anda membakar kalori lebih cepat, daripada sebelum mengandung: metabolisme dipertingkatkan dengan 25%.

Pada masa ini, darah anda mempunyai hormon yang cukup, bertanggungjawab untuk kehamilan dan mempengaruhi mood dan kesihatan kita. Tidak lama kemudian anda akan berhenti untuk menyiksa demam pagi. Anda menjadi kurang cepat marah. Hilang kebimbangan, dikaitkan dengan risiko keguguran.

Secara fizikal – anda mula untuk mendapatkan berat badan, gusi menjadi longgar, kelenjar tiroid meningkat sedikit. Jika tidak ada preeclampsia, Anda boleh mendail 1,2 kg – ini 10% daripada jumlah peningkatan berat badan, dijangkakan pada akhir kehamilan. Peningkatan optimum untuk 13 minggu – 2 kg.

Anak anda

Minggu kesepuluh menandakan berakhirnya tempoh embrio: Bayi dalam kandungan kini dikenali sebagai janin. Anak anda menjadi lebih dan lebih serupa dengan sendiri.

Pada minggu ke-20, terdapat peningkatan yang pesat dalam yang. Lengkap terbentuk tali pusat dan uri, otak terus berkembang, setiap minit menghasilkan suku juta neuron baru. Hati embrio telah dibentuk, Anda boleh mendengar denyutan jantung semasa lawatan ke doktor. Kelopak mata masih accrete: mata dibuka empat bulan. Segala dasar telah pun dibentangkan organisma, masih ada sentuhan akhir. Sepanjang minggu ini, kami mempunyai organ seksual yang berbeza. Pemegang, kaki, jari, dan lutut sudah ada, tetapi secara ringkas.

Sistem otot juga telah dibangunkan. Jika pemegang janin sudah cukup lama, dia mula menghisap ibu jarinya. Walau bagaimanapun, "menghisap" – ia dengan kuat, selagi kanak-kanak itu meletakkan jari dalam mulutnya. Sudah dirancang sepasang rusuk.

Peranan utama dalam pemakanan kanak-kanak, membekalkannya dengan oksigen dan pengaliran keluar produk ditapis kini melaksanakan plasenta; pada bulan-bulan akan datang adalah penting cecair amnion. Di tengah-tengah tempoh ini, berat badan janin kira-kira purata 12 g, pertumbuhan – 6,5 melihat.

Perlu diingat

Menjaga diri – penjagaan kanak-kanak. Penubuhannya – pemakanan yang betul dan selebihnya. Jangan lupa yang berjalan setiap hari di udara segar.

Semasa mengandung, banyak perhatian harus diberikan kepada penampilan mereka, rambut, tetapi menunggu dengan mewarna dan mengerinting mereka.

Tips ibu mengandung

Atas syor doktor membeli multivitamin untuk mengandung dan mula mengambil mereka setiap hari. Beri perhatian kepada vitamin B, asid folik terutamanya. Ia adalah vitamin ini melindungi janin daripada pelbagai kecacatan kelahiran. Asid folik sebelum konsepsi untuk menyokong kesihatan anda dan kesihatan bayi dalam kandungan.