Aizcietējums – slimību ārstēšanai. Simptomi un novērstu aizcietējums

Aizcietējums – Kāda ir šī slimība? Daži cilvēki ir zarnu kustības var 2 vai 3 vienreiz dienā, citos laikos 3-5 dienas, Abos gadījumos ievērojot noteikumus, kamēr. Aizcietējums nerunāju izkārnījumos biežums, un konsekvenci, vai neērtības.

Aizcietējums cēloņus

• ignorējot nepieciešamību zarnu kustības dēļ nodarbinātības;
• hemoroīdi vai butt sveces plaisas, kas izraisa sāpes laikā defekācija;
• nepareiza Diēta, zema aktivitāte, režīma maiņa vai paaugstinātu stresu
• nepietiekama patēriņa šķidrumu un diētisko šķiedrvielu (šķiedra);
• dažas zāles, piemēram,, fondi, pazeminot kuņģa skābumu, antidepresanti, antihistamīna, nepieciešamu (pazemina asinsspiedienu), Diurētiskie līdzekļi un narkotisko vielu (piemēram,, kodeīns) var būt par cēloni aizcietējums;
• zīdaiņiem, saņem mākslīgā barošana, aizcietējums cēlonis, iespējams, ir pārāk biezs, maisījumi;
• aizcietējums bērniem var izraisīt pārāk intensīva slodze un stress;
• vecāka gadagājuma aizcietējumi var rasties, jo, vēdera muskuļi kļūst vājāka ar vecumu.

Dažos gadījumos, aizcietējumi var būt nopietnākas slimības pazīme. Piemēram, pārmaiņus aizcietējums un caureja var atsaukties uz, jūs esat kairinātu zarnu sindroms (plaši izplatīta zarnu traucējumus). Divertikulīts, diverticula mazo meshkovidnyh veidojumi sienā resnās zarnas iekaisums, bieži vien izraisa aizcietējums, drudzis un sāpes kreisajā apakšējā vēdera.

Aizcietējums – Simptomi

• sajūtu taisnajā zarnā spiediens;
• gāzu uzkrāšanās;
• pārpildes zarnu diskomfortu.

Mēs iesakām konsultēties ar savu ārstu, Ja mainās aizcietējums Kala forma, un tā izpaužas veida bumbiņas (ovechiy dubļi), plānās caurules vai lentēs, gļotas un tikai šķidrumu var aiziet no tūpļa, un, ja slikta dūša pavada aizcietējumi, temperatūras pieaugums, apetītes zudums, krampji un ventilācija.
Nepieciešama tūlītēja hospitalizācija, Ja aizcietējums pavada spēcīgi vēdera distention un nespēja atbrīvot gāzes.

Aizcietējums – Ko jūs varat darīt

Ja aizcietējums, citi simptomi, ne, vienkārši gaidīt, Kamēr tas netiks. Zarnu kustības un izkārnījumos parādīšanās biežumu var mainīties laiku pa laikam, Tas nav nekas neparasts..

Klausieties savu ķermeni. Tas dod jums ziņu par nepieciešamību zarnu kustības. Neaizkavē šo brīdi. Ja jums ir zarnu kustība tiek atkārtots (piemēram,, no rīta pēc piecelšanās vai vakarā pirms gulētiešanas), mēģiniet katru dienu šajā laikā, lai atbrīvotu 10 minūtes uz normālo zarnu kustības. Mēģiniet nomierināties zarnu kustības laikā.

Mainīt jūsu diēta. Palielinātu šķidruma apjomu. Aizcietējumi var palīdzēt, plūmju sula. Pievienot vairāk svaigu augļu un dārzeņu diētu, tikpat labi kā pilngraudu maize.

Mēģiniet izmantot vairāk. Fiziskās aktivitātes ne tikai palīdz jums kishechniku, bet jūs atbrīvos no stresa, kas bieži vien ir viens no galvenajiem iemesliem aizcietējums.
Izmantot viegla caureju, lai atvieglotu nosacījumu. Bet, kad zarnu atgriezās normālā stāvoklī, mēģināt mainīt jūsu diēta, motora režīmā, kā arī samazināt stresu.

Ja aizcietējums turpinās ilgāk 7 dienas, Neskatoties uz jūsu darbībām, konsultēties ar ārstu.

Aizcietējums – Kāda jūsu ārsts var darīt

Jūsu ārsts var:

• Novērst hemoroīdi un butt sveces plaisas, un cits, daudz nopietnāka aizcietējums cēloņus (piemēram,, resnās zarnas vai taisnās zarnas vēzis).
• Sniegt konsultācijas par pareizu uzturu un fizisko aktivitāti režīms, Pievienošana pacienta diētas fiber un šķiedrvielu.
• Noteikt piemērotas caureju, antispasmodic (Nr Spa u.c.).
• Paredz sveces vai klizma (šķidrumu ievešanu caur anālo atveri, izmantojot īpašu caurules zarnās).
• Vieglu caurejas, piemēram, magnēzija apturēšana (magnija hidroksīds), mikrolaks vai sveces, uz laiku novērstu aizcietējums. Tomēr tas nav nepieciešams izmantot tos pastāvīgi, Ja vēlaties organizēt darbu zarnu, tk. no caurejas līdzekļus var attīstīto atkarība.

Aizcietējums – Profilakse

Ēst vairāk šķidruma, augļi, dārzeņu un pilngraudu katru dienu. Izvairieties no produktiem "saimniecība", ti. Šie, kas izraisa grūti izkārnījumi.

Samazināt skaitu, gāzētie dzērieni un kafija, jūsu diēta. Exercise regulāri. Sekot režīms un ēd aptuveni tajā pašā laikā 3-4 vienreiz dienā. Kad uznāca vēlme izkārnīties, nedrīkst aizkavēt, tas.