Augsts holesterīna līmenis – Hiperholesterinēmija

Augsts holesterīna līmenis (Holesterīns, Augsts; Hiperholesterinēmija)

Apraksts hiperholesterinēmija

Холестерин – один из липидов крови. Высокий уровень холестерина – аномально высокое количество холестерина в крови.

Ir dažādi veidi, holesterīna, ieskaitot:

• ZBL (ZBL) – вызывают накопление холестерина и других жиров в кровеносных сосудах. Viņš ir pazīstams kā sliktā holesterīna, jo augsts tas var izraisīt saslimšanu ar artērijām un sirds slimības;
• Augsta blīvuma lipoproteīnu (ABL) – могут удалять холестерин и другие жиры из крови. Viņš ir pazīstams kā labā holesterīna, jo tā var sniegt zināmu aizsardzību no sirds slimībām.

Cēloņi augsts holesterīna līmenis

Cēloņi augsts holesterīna līmenis ietver:

• Ģenētika;
• Patēriņš pārtikas produktus ar augstu tauku saturu;
• Virssvars;
• Pasīvā dzīvesveids.

Riska faktori augsts holesterīna līmenis

Faktori, kas var palielināt risku, augsts holesterīna līmenis ietver:

• Vecums: Holesterīns ir tendence palielināties līdz ar vecumu;
• Paul:
  • Vīrietis;
  • Sievietes pēc menopauzes;
• Ir ģimenes loceklis ar augstu holesterīna līmeni;
• Augstu tauku pārtikas produktu patēriņš;
• Tuklums, virssvars;
• Pasīvā dzīvesveids.

Simptomi augsts holesterīna līmenis

Augsts holesterīna līmenis reti izraisa simptomus. Tomēr, augsts holesterīna līmenis var palielināt risku aterosklerozes, kas var bloķēt asins plūsmu. Daži no aterosklerozes komplikācijas ir:

• Angīna;
• Sirdslēkme;
• Trieka;
• Perifēro artēriju slimība;
• Citas nopietnas komplikācijas.

Dažiem pacientiem ar augstu holesterīna cilvēki var būt holesterīna noguldījumiem cīpslām, zem acīm vai acīs.

Diagnoze augsts holesterīna līmenis

Ārsts lūgs par Jūsu simptomi un slimības vēsturi, un veikt fizisku pārbaudi. Arī ārsts lūgs par faktoriem, kas var palielināt risku saslimt ar sirds slimībām un insultu.

Vai analīze asinīm. Asinis tiek nosūtīts uz laboratoriju lipīdu. Testi var noteikt:

• Kopējais holesterīns;
• ABL;
• ABL;
• Triglicerīdu.

Jūsu ārsts var likt citus testus, atrast slimības, kas var būt saistīta ar augsts holesterīna līmenis.

Ārstēšana augsts holesterīna līmenis

Ārstēšana mērķis ir samazināt ZBL holesterīna un samazināt risku saslimt ar sirds slimībām un insultu. Apstrādes metodes ietver:

Izmaiņas uzturā

Jautājiet savam ārstam un veselīgu uzturu, lai pazeminātu holesterīna līmeni. Ieteicams veikt šādas izmaiņas:

• Ir nepieciešams, lai līdzsvarotu patērē un izmanto kaloriju skaitu (caur fizisko aktivitāti un pamata ķermeņa funkcijas). Tas palīdzēs saglabāt veselīgu svaru;
• Ēd uzturs ar augstu augļiem un dārzeņiem;
• Iekļaut uzturā pilngraudu un augstas fiber pārtikas produktus;
• Ēst zivis, vismaz divas reizes nedēļā;
• Ir nepieciešams ierobežot uzņemto pārtikas produktus ar augstu piesātināto tauku, trans tauku vai holesterīna;
• Izvairieties apstrādāti un rafinēts cukurs un cietes. Их содержат различные популярные продукты – белый хлеб, kartupeļi, Baltie rīsi, saldie dzērieni;
• Pavārs pārtikas bez sāls;
• Ir nepieciešams, lai ierobežotu alkohola patēriņu.

Dzīvesveida izmaiņas

• Sāk īstenot ar padomu ārsta;
• Ja jūs smēķējat, mest;
• Ja Jums ir liekais svars, Mēģināt zaudēt svaru;
• Tas ir nepieciešams, lai ārstētu un kontrolētu citas slimības, piemēram, augstu asinsspiedienu un diabētu.

Holesterīna līmeni pazeminošas zāles

Jūsu ārsts var izrakstīt sauc narkotikas statīnus, palīdzēt samazināt holesterīna līmeni. Statīni var samazināt mirstību no sirdslēkmes un insultu.

Šie produkti ir vislabāk izmantot kā papildus diētai un fiziskām aktivitātēm. Tie nerada būtisku uzlabojumu, ja tie tiek izmantoti bez dzīvesveida izmaiņām.

Novēršana augsts holesterīna līmenis

Lai samazinātu iespēju, augsts holesterīna līmenis, ievērot veselīgu dzīvesveidu un uzturu izmaiņas, kā ieteikts iepriekš.