Dzemdes kakla sāpes, sāpes kaklā: kas tas ir, cēloņi, simptomi, diagnostika, ārstēšana, profilakse

Kakla sāpes; Pain – neck; Kakla stīvums; Dzemdes kakla sāpes; Pātagas cirtiens; Stīvs kakls

Kakla sāpes ir izplatīts stāvoklis, kas katru gadu skar miljoniem cilvēku. Tas var būt no vieglas līdz smagas, un to var izraisīt dažādi faktori.. Tas var būt pamatslimības simptoms vai traumas rezultāts.. Izpratne par iemesliem, kakla sāpju simptomi un ārstēšana var palīdzēt pārvaldīt jūsu stāvokli un novērst tā pasliktināšanos.

Kas ir kakla sāpes?

Kakla sāpes ir sāpju vai diskomforta veids, kas rodas kaklā. To var lokalizēt vienā zonā vai izplatīties uz visu kaklu.. Sāpes var būt asas, blāvi vai pulsējoši un var būt no vieglas līdz smagas pakāpes. To var izraisīt dažādi faktori, ieskaitot muskuļu sasprindzinājumu, diska problēmas, artrīts vai traumas.

Kakla sāpju cēloņi

Sāpes kaklā var izraisīt dažādi faktori.. Kopējie iemesli ietver:

• Muskuļu spriedze: atkārtotas kustības vai slikta stāja var izraisīt kakla muskuļu sasprindzinājumu, kas var izraisīt sāpes un diskomfortu.
• Problēmas ar starpskriemeļu diskiem. Diski ir spilventiņi starp mugurkaula skriemeļiem. Kad tie saplīst vai veido trūci, tie var izraisīt kakla sāpes.
• Artrīts: artrīts var izraisīt iekaisumu un sāpes kaklā un citās locītavās.
• Trauma: Trauma vai nelaimes gadījums var izraisīt kakla traumu, kas novedīs pie sāpēm.
• Citi kakla sāpju cēloņi ir slikta stāja, pātagas sitiens un mugurkaula stenoze.

Kakla sāpju simptomi

Kakla sāpju simptomi var atšķirties atkarībā no pamatcēloņa.. Bieži simptomi ietver:

• Sāpes. Kakla sāpes var būt smagas, blāvi vai pulsējoši. To var lokalizēt vienā zonā vai izplatīties uz visu kaklu..
• stīvums: kakla sāpes var izraisīt kakla stīvumu, apgrūtinot galvas vai kakla pārvietošanu.
• Galvassāpes: kakla sāpes var izraisīt galvassāpes, kas var būt asas vai strupas.
• Nejutīgums vai tirpšana: kakla sāpes var izraisīt nejutīgumu vai tirpšanu rokās un rokās.

Kad jāsazinās ar veselības aprūpes speciālistu

Ja Jums ir stipras vai ilgstošas ​​sāpes kaklā, jums vajadzētu redzēt ārstu. Jums vajadzētu arī apmeklēt ārstu, ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem:

• Roku vai roku nejutīgums vai tirpšana
• Vājums rokās vai rokās
• Smagas galvassāpes
• Siltums
• Svara zudums

Jautājumi, ko ārsts var jautāt

Kad tiekat pie ārsta ar sāpēm kaklā, viņš tev uzdos daudz jautājumu, lai noteiktu sāpju cēloni. Šie jautājumi var ietvert:

• Kur ir sāpes?
• Cik ilgi tev sāp?
• Kādas darbības pastiprina sāpes??
• Vai sāpes izstaro uz citām vietām??
• Vai jums nesen ir bijušas traumas vai nelaimes gadījumi?
• Vai jums ir kādi citi veselības traucējumi?

Kakla sāpju diagnostika

Jūsu ārsts veiks fizisko pārbaudi, lai diagnosticētu kakla sāpju cēloni.

Pārbaudes tiek veiktas tikai tad, ja, ja Jums ir simptomi vai slimības vēsture, kas liecina par audzēja klātbūtni, infekcija, lūzums vai nopietns nervu sabrukums. Šajā gadījumā var veikt šādas pārbaudes:

• X-stari kakla
• Kakla vai galvas CT skenēšana
• Asins analīzes, piemēram, pilnīga asins aina ( CBC )
• Kakla MRI

Kakla sāpju ārstēšana

Kakla sāpju ārstēšana būs atkarīga no pamatcēloņa.. Kopējās ārstēšanas metodes ietver:

• Pretsāpju līdzekļi: Ārpusbiržas pretsāpju līdzekļi, piemēram, ibuprofēns vai acetaminofēns, var mazināt kakla sāpes.
• Fizioterapija: fizikālā terapija var palīdzēt stiprināt kakla muskuļus un uzlabot stāju.
• Ķirurģiska iejaukšanās: ja kakla sāpes izraisa strukturāla problēma, piemēram, diska trūce, Tas var būt nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.

Kakla sāpju ārstēšana mājās

Papildus medicīniskajai ārstēšanai, ir vairākas mājas ārstēšanas metodes, kas var palīdzēt mazināt kakla sāpes. Šīs procedūras ietver:

• Atpūta: atpūta var palīdzēt mazināt kakla sāpes.
• Ledus un siltuma: ledus vai siltuma uzklāšana uz kakla var palīdzēt samazināt sāpes un iekaisumu.
• Vingrinājumi: maigi stiepšanās un stiprināšanas vingrinājumi var palīdzēt uzlabot stāju un samazināt kakla sāpes.
• laba poza. Pareiza poza var palīdzēt mazināt kakla sāpes.

Kakla sāpju novēršana

Ir vairāki soļi, Jūs varat lietot, lai novērstu kakla sāpes. Šie pasākumi ietver:

• Uzturēt veselīgu svaru: liekais svars var radīt papildu stresu jūsu kaklam.
• Saglabājiet pareizu stāju: Slikta poza var izraisīt kakla sāpes.
• Exercise regulāri. Regulāri vingrinājumi palīdz stiprināt kakla muskuļus un uzlabot stāju.
• Veikt pārtraukumus: bieži pārtraukumi aktivitātēs, saistīta ar atkārtotām kustībām, var palīdzēt samazināt kakla sāpju risku.

Secinājums

Kakla sāpes ir izplatīts stāvoklis, kas katru gadu skar miljoniem cilvēku. To var izraisīt dažādi faktori, ieskaitot muskuļu sasprindzinājumu, diska problēmas, artrīts un traumas.

Izpratne par iemesliem, kakla sāpju simptomi un ārstēšana var palīdzēt pārvaldīt jūsu stāvokli un novērst tā pasliktināšanos. Ja Jums ir stipras vai ilgstošas ​​sāpes kaklā, jums vajadzētu redzēt ārstu

. Ir vairākas kakla sāpju ārstēšanas metodes., ieskaitot zāles, fizioterapija un ķirurģija.

Turklāt, ir vairākas mājas procedūras un profilakses pasākumi, kas var palīdzēt mazināt kakla sāpes.

Izmantotie avoti un literatūra

Hudgins TH, Origens AK, Pleuhs B, Paaugstināt JT. Dzemdes kakla sastiepums vai sastiepums. In: Frontera WR, Sudraba JK, Rizzo TD Jr, eds. Fizikālās medicīnas un rehabilitācijas pamati: Skeleta-muskuļu sistēmas traucējumi, Sāpes, un rehabilitācija. 4izd. Filadelfija, PA: Elsevier; 2019:kap 6.

Kostijs Dž, Nasers R, Vaskess RA, Wong CC, Čens JS. Kakla sāpes. In: Firestein GS, Budds RC, Gabriels SE, Koretzky GA, McInnes IB, O'Dell Jr, eds. Firestein & Kellija reimatoloģijas mācību grāmata. 11izd. Filadelfija, PA: Elsevier;2021:kap 48.

Rontāls M. Roku un kakla sāpes. In: Jankovičs Dž, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Ņūmens, NJ, eds. Bredlija un Darofa neiroloģija klīniskajā praksē. 8izd. Filadelfija, PA: Elsevier; 2022:kap 32.