Tendinīts – Sinovīts

Tenosinovīts (Sinovīts)

Kas tenosinovīts?

Cīpslas – veidošanās saistaudu, ka savienot kaulus uz muskuļiem. No iepriekš tie ir pārklāti ar sinovijā, ka izdalīt eļļains šķidrums, samazinātu berzi pret otru cīpslām un apkārtējiem audiem. Tendinīts – iekaisums sinovijā. Visbiežāk, slimība skar rokas, rokas vai kājas.

Iemesli tenosinovīts

Vairumā gadījumu cēlonis tendosinovītu:

• Trauma;
• Infekcija;
• Spriegums;
• Atkārtotas kustības, ieskaitot:
  • Darbs pie datora klaviatūras;
  • Darbs pie konveijera ražošanu;
  • Skaidras naudas darījumi;
  • Sporta, kas ietver atkārtotas darbības;
  • Šūšana;
  • Spēlējot mūzikas instrumentus.

Riska faktori tenosinovīts

Faktori, kas var palielināt risku tendosinovītu ietvert:

• Atkārtotas kustības rokas, rokas vai kājas, bet darbojas vai spēlējot;
• Slimība, kas izraisa locītavu iekaisumu, piemēram, reimatoīdā artrīta un podagru.

Simptomi tendosinovītu

Tenosinovīts var izraisīt:

• Locītavu sāpes;
• Locītavu stīvums;
• Pietūkušas locītavas;
• Kustīgo savienojumu sarežģītība;
• Apsārtums jomā cīpslas.

Tenosinovīts bieži atrodams cīpslām īkšķi. To sauc de Quervain s tendosinovītu. Tas izraisa sāpes un stīvumu no īkšķa.

Plaukstas, rokas un kājas, Tās var arī ietekmēt slimības. Tenosinovīts kas ietekmē cīpslas no pirkstiem var izraisīt, pirksti pastāvīgi būt saliektā stāvoklī.

Diagnoze tendosinovītu

Ārsts lūgs par Jūsu simptomi un slimības vēsturi, un veikt fizisku pārbaudi. Īpaša uzmanība dos ārsts novērtējumu kopīga.

Tā arī var veikt asins analīzes, atrast pazīmes bakteriāla infekcija vai cita slimība, piemēram, reimatoīdā artrīta.

Ārstēšana tendosinovītu

Ārstēšanas mērķis ir samazināt pietūkumu tenosinovīts un sāpes, un atjaunošana normas robežās kustības cīpslas. Apstrāde ietver tendosinovītu:

Atpūta

Turot skarto cīpslu vien bieži vien ir labākais ārstēšanas tendosinovītu. Tos var izmantot riepu, atbalstīt locīkla pārējo. Atpūtas var apvienot ar stiepšanās vingrinājumi un stiprinot.

Ledus un siltuma

Piemērojot ledu vai siltumu jomā iekaisumu var palīdzēt samazināt sāpes un pietūkums. Jums vispirms pieteikties ledus, it īpaši, ja abscess radās pēc traumas. Ja ledus nepalīdz, Jūs varat mēģināt pieteikties siltas kompreses.

Zāles ārstēšanai tendosinovītu

Dažas zāles, izmantots, lai ārstētu tendosinovītu:

• Nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NPL) To lieto, lai samazinātu iekaisumu un sāpes;
• Pretsāpju krēmos un apmetumiem – uz ādas;
• Izdurt kortikosteroīdi iekaisums;
• Antibiotikas, Ja abscess, ko izraisa baktēriju infekcija.

Ārstēšanai tendosinovītu operācija

Darbība tiek izmantota smagākos gadījumos tendosinovītu. Tās būtība slēpjas atbrīvošanu cīpslas no šķēršļiem, saspiežot, un palielināts kustību amplitūda.

Profilakse tenosinovīts

Lai novērstu tendosinovītu ir nepieciešama, lai izvairītos no pārmērīga stresa uz cīpslas. Izpildiet šos norādījumus, ja jūsu darbs vai hobiji ietver atkārtotas roku kustības, plaukstas vai pēdas:

• Organizēt savu darba vietu, lai mazinātu stresu uz locītavām;
• Kad iespējams, let locītavas atpūsties;
• Ņem pārtraukumus darbā dienas laikā;
• Exercise regulāri.