Plecu Tendinopātijas, bicepsa cīpslas traumas: kas tas ir, ārstēšana, simptomi, diagnostika, profilakse

Apraksts plecu Tendinopātijas

Tendinopātijas sauc cīpslas traumas. Tas var izraisīt sāpes, pietūkums un ierobežota kustību amplitūda. Par Tendinopātijas veidi var ietvert:

• Tendinīts ir cīpslu iekaisums. (Lai gan termins tiek lietots diezgan bieži, vairumā gadījumu tas Tendinopātijas nav saistīta ar ievērojamu iekaisuma);
• Tendinoze ir sīkas plīsumi cīpslu audos bez ievērojama iekaisuma..

Pleca ir maz cīpslas, tostarp cīpslām rotatora aproci un biceps. Viņi atbalsta vadītājs pleca (augšdelma kaula) ar glenoid dobumā asmens. Tendinopātijas apstrāde un saistītas sāpes var ilgt mēnešiem.

Cēloņi plecu Tendinopātijas

Tendopatiya, parasti, izraisa pārmērīgu slodzi uz muskuļiem un cīpslām. Laika gaitā, slodze uz cīpslas izraisa strukturālas izmaiņas tajā.

Slodze uz pleca cīpslām bieži rodas:

• Atkārtota spēcīga kinoizrāde no rokas;
• Atkārtojas mešanas kustību.

Tendinīts no bicepss cīpslas ir saistīta ar bojājumiem rotators aproci. Tendinopātijas aproces var notikt arī ar vecumu, nodiluma dēļ.

Riska faktori plecu Tendinopātijas

Faktori, kas palielina risku plecu Tendinopātijas:

• Vecums: 30 un vecāki;
• Turot rokas uz augšu stāvokli vai darbības rezultātus mešanas kustību:
  • Spēlēt tenisu vai citas sporta rakete;
  • Peldēšana;
  • Beisbols;
  • Darbs (piemēram,, erekcija darbs, griešanas vai strādā uz kompresijas mašīna).

Simptomi plecu Tendinopātijas

Simptomi attīstīties pakāpeniski, laiks, un sāpes lēnām pieaug ar progresēšanu traucējumi.

Šie simptomi, izņemot plecu Tendinopātijas var izraisīt citu slimību. Pastāstiet ārstam, ja Jums ir:

• Sāpes (Blunt sāpes) pleca un augšdelma;
• Sāpes naktī, it īpaši, kamēr guļ uz skartās ķermeņa pusē;
• Sāpes mēģinot piestiprinājumu rāvējslēdzējs aiz, vai izmantojot atpakaļ kabatā;
• Sāpes paceļot rokas uz augšu;
• Vājums pleca, parasti, jo sāpes;
• Stīvs plecu ar kaut kāda veida kustību zudums.

Diagnoze plecu Tendinopātijas

Ārsts lūgs par Jūsu simptomi un slimības vēsturi, un veikt fizisku pārbaudi. Viņš pārbaudīs jutību problemātiskajām jomām, diapazons kustības un muskuļu spēku.

Ja Jums ir smagi simptomi vai izslēgtu citas problēmas, Jūsu ārsts var izrakstīt:

• Rentgens – eksāmens, kas izmanto rentgena starus, lai bildes struktūru ķermeņa iekšpusē;
• MRT – eksāmens, kas izmanto magnētisko viļņi, lai bildes iekšējo struktūru ķermeņa;
• CT artrogrāfijā – veida rentgenuzņēmumi, kas izmanto datoru, fotografēt locītavu pēc injekcijas radiopaque krāsvielas stāšanās;
• Vietējās anestēzijas ievadīšana Bursas in rotators aproci;
  • Tas var apstiprināt diagnozi, ja sāpes pēc injekcijas tiek samazināta;
• Artroskopija– pēc pieteikšanās anestēzija garākā, plāns, optiskās šķiedras caurule ar gaismas avota beigās ir ievietota caur nelielu griezumu pleca, pārbaudīt savu struktūru;
  • Procedūra parasti izmanto aizdomas plīsums ar rotators aproci.

Ārstēšana plecu Tendinopātijas

Ārstēšana ietver:

Miers

Izvairieties no darbības, ka cēlonis plecu sāpes.

Ledus

Lai kontrolētu sāpes un pietūkums:

• Piesakies ledus 20 minūtes laikā.
• Izmantojiet ledu laikā pirmais 24-48 stundas pēc traumas vai pēc pasākuma;
• Aizsargājiet savu ādu, ievietojot dvieli starp ledu un ādu.

Siltums

Heat var atvieglot sāpes un to bieži izmanto pirms izmantošanas:

• Nelietot siltumu akūtas sāpes vai pēc nopietnas traumas;
• Konsultējieties ar ārstu, pirms lietojat siltuma avotu, kas pirmo reizi;
• Izlietot 15-20 minūtes laikā;
• Aizsargājiet savu ādu, ievietojot dvieli starp siltuma avota un ādas.

Medikamenti

• Nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NPL) par sāpēm (piemēram,, aspirīns vai ibuprofēns);
• Vietējās anestēzijas (crme, Plāksteris), ir uz ādas;
• Steroīdu injekcijām fani Bursa rotatora aproci, lai mazinātu iekaisumu;
• Injekcijas botulīna toksīna.

Atjaunošana

• Fizikālā terapija, lai nostiprinātu muskuļus, kas kontrolētu kustību pleca;
• Vingrinājumi, lai uzturētu normālu kustību;
• Vingrinājumi īpašiem muskuļiem, kas tiek izmantoti sporta vai darbā;
• Izglītība novērst atkārtotu traumu.

Operācija

Atkarībā no traumas var būt pakļauts dažādām ķirurģija uz rotators aproci:

• Artroskopicheskaya ķirurģija;
• Open plecu ķirurģija.

Novērst plecu Tendinopātijas

Lai aizsargātu pret pleca traumu:

• Vai mācības, lai nostiprinātu muskuļus pleca locītavas;
• Nepalielina ilgumu un intensitāti izmantošanu vairāk nekā 10% nedēļā;
• Izvairīties no pārmērīga sprieguma rokas paceltā stāvoklī;
• Nelietojiet ignorēt vai mēģināt strādāt klātbūtnē stipras sāpes pleca.