Kuņģa darbības traucējumi (dispepsija): kas tas ir, cēloņi, simptomi, diagnostika, ārstēšana, profilakse

Gremošanas traucējumi; Dispepsija; Uncomfortable fullness after meals

Kuņģa darbības traucējumi: понимание состояния

Нарушение пищеварения, также известное как диспепсия, – это распространенная проблема пищеварения, которая в какой-то момент жизни затрагивает многих людей. Этот термин используется для описания ряда симптомов, возникающих в верхней части живота после еды, таких как боль, vēdera uzpūšanās, отрыжка и тошнота. Хотя расстройство желудка обычно не является серьезным заболеванием, оно может вызывать дискомфорт и влиять на качество жизни человека.

Расстройство желудка — это НЕ то же самое, что изжога.

Izpratne par iemesliem, симптомов и вариантов лечения может помочь людям эффективно справляться с этим заболеванием.

Cēloņi gremošanas traucējumi

Ir vairāki faktori, которые могут способствовать расстройству пищеварения, ieskaitot:

• Слишком быстрое питание или переедание
• Употребление острой или жирной пищи.
• Употребление алкоголя или кофеина.
• Smēķēšana
• Stress un trauksme
• Medikamenti, piemēram, nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL)
• Gastroezofageālā atviļņa slimība (GERD)
• Peptiska čūla
• Žultsakmeņi
• Infekcija, такие как Helicobacter pylori (H. pylori)

Симптомы расстройства желудка

Симптомы расстройства желудка могут различаться у разных людей, но наиболее распространенными из них являются:

• Боль или дискомфорт в верхней части живота
• Вздутие живота или полнота
• Отрыжка или газы
• Slikta dūša vai vemšana
• Кислотный привкус во рту
• Grēmas

Некоторые люди также могут испытывать такие симптомы, kā:

• Apetītes zudums
• Nogurums
• Netīšu svara zudums
• Apgrūtināta rīšana

Kad apmeklēt ārstu

Большинство случаев несварения желудка можно лечить с помощью домашнего лечения, но важно обратиться к врачу, если симптомы сохраняются или ухудшаются с течением времени. Людям следует обратиться за медицинской помощью, если они испытывают следующее:

• Сильная или постоянная боль в животе
• Рвота с кровью или стулом темного цвета
• Sāpes krūtīs vai elpas trūkums
• Внезапная необъяснимая потеря веса

Jautājumi, ko ārsts var jautāt

При осмотре человека с расстройством желудка врач может задать несколько вопросов, чтобы определить основную причину симптомов. Šie jautājumi var ietvert:

• Kad parādījās pirmie simptomi?
• Как часто возникают симптомы?
• Что усугубляет симптомы?
• Что облегчает симптомы?
• Vai nesen esat sācis lietot kādas jaunas zāles?
• Заметили ли вы какие-либо изменения в работе кишечника?
• Были ли в вашей семье проблемы с пищеварением?

Diagnoze gremošanas traucējumi

Чтобы диагностировать расстройство желудка, врач проведет медицинский осмотр и спросит об истории болезни и симптомах человека.

В некоторых случаях могут потребоваться дополнительные тесты, ieskaitot:

• Анализ крови для выявления инфекций или других сопутствующих заболеваний.
• Рентген или УЗИ для выявления структурных проблем в пищеварительной системе.
• Эндоскопия для осмотра пищеварительного тракта и взятия образцов тканей для анализа.
• Исследования кала для выявления признаков инфекции или кровотечения в пищеварительной системе.

Лечение расстройства желудка

Лечение расстройства желудка зависит от основной причины состояния. Если расстройство желудка вызвано основным заболеванием, таким как пептическая язва, ārsts, droši vien, назначит лекарства для лечения этого состояния.

Если расстройство желудка связано с триггером диеты или образа жизни, врач может порекомендовать пациенту изменить образ жизни, piemēram,, избегать определенных видов пищи, бросить курить и уменьшить потребление алкоголя. Piemēram, острая пища может усугубить симптомы расстройства желудка, поэтому пациенту может потребоваться скорректировать свой рацион. Другие диетические изменения могут включать отказ от жареной и обработанной пищи, употребление меньшего количества пищи и отказ от кофеина.

Врач также может порекомендовать лекарства, такие как антациды, ингибиторы протонной помпы или блокаторы Н2-рецепторов, в зависимости от тяжести и типа симптомов.

Избегайте аспирина и других НПВП. Если вам необходимо их принимать, делайте это на полный желудок.

Антациды могут облегчить расстройство желудка.

Medikamenti, которые можно купить без рецепта, такие как ранитидин (Zantac) и омепразол (Prilosec OTC), могут облегчить симптомы. Ваш врач может также назначать эти лекарства в более высоких дозах или в течение более длительного периода времени.

Домашнее лечение расстройства желудка

В дополнение к изменению образа жизни и диеты, ir dažas lietas, ko jūs varat darīt mājās, чтобы уменьшить симптомы расстройства желудка.

• Ограничьте потребление жиров. Для расщепления продуктов с высоким содержанием жиров требуется больше желудочной кислоты, что может усугубить симптомы расстройства желудка. Старайтесь есть продукты с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки и пейте много жидкости.
• Ēst mazas maltītes. Более частые приемы пищи небольшими порциями помогают предотвратить переполнение или растяжение желудка, а также снижают риск несварения желудка.
• Держитесь подальше от триггерных продуктов. Выявление продуктов, вызывающих симптомы расстройства желудка, и отказ от них может помочь снизить частоту и тяжесть симптомов.
• Rūpīgi sakošļājiet ēdienu. Слишком быстрый прием пищи может привести к несварению желудка, поэтому не торопитесь и тщательно пережевывайте пищу, Lai to novērstu.
• Izvairieties no gulēšanas pēc ēšanas. Лежание после еды может привести к расстройству желудка, так как пища не переваривается должным образом из-за отсутствия гравитации.
• Izvairieties no alkohola un smēķēšanas. Курение и употребление алкоголя могут увеличить выработку желудочной кислоты, что приведет к расстройству желудка.
• Примите пробиотик. Probiotikas devu, таких как ацидофильные лактобактерии, может помочь улучшить баланс полезных бактерий в кишечнике и уменьшить симптомы расстройства желудка.

Предотвращение расстройства желудка

Лучший способ предотвратить расстройство желудка — изменить свой образ жизни и диету.

• Ешьте чаще и меньшими порциями. Более частые приемы пищи небольшими порциями помогают предотвратить переполнение желудка и снижают риск несварения желудка.
• Izvairieties no pārtikas produktiem. Постарайтесь определить, какие продукты вызывают у вас расстройство желудка, а затем по возможности избегайте этих продуктов. Общие триггеры – острая и кислая пища, пища с высоким содержанием жира, жареная пища и обработанное мясо.
• Izvairieties no gulēšanas pēc ēšanas. Лежание может помешать желудку правильно переваривать пищу, поэтому не ложитесь после еды.
• Izvairieties no alkohola un smēķēšanas. Алкоголь и курение могут увеличить количество желудочной кислоты, что усугубит расстройство желудка.
• Izvairieties no pārēšanās. Переедание может привести к несварению желудка, поэтому старайтесь есть только до тех пор, пока не насытитесь.
• Rūpīgi sakošļājiet ēdienu. Не торопясь и правильно пережевывая пищу, вы поможете пищеварительной системе более эффективно расщеплять пищу.
• Примите пробиотик. Пробиотики могут помочь улучшить баланс полезных бактерий в пищеварительной системе, что поможет уменьшить симптомы расстройства желудка.

Secinājums

Расстройство желудка — это распространенное состояние, которое часто вызывается сочетанием диетических привычек и образа жизни. Наиболее распространенным симптомом расстройства желудка является боль или дискомфорт в животе. В большинстве случаев расстройство желудка можно лечить дома, изменив образ жизни и применив лекарства, otpuskaemыe bez receptes. Bet, если симптомы тяжелые или постоянные, важно обратиться за помощью к медицинскому работнику, чтобы определить основную причину состояния. Lai novērstu kuņģa darbības traucējumi, постарайтесь определить и избегать триггерных продуктов, košļāt, избегайте переедания и ограничьте потребление алкоголя и курения.

Izmantotie avoti un literatūra

Mayer EA. Funkcionāli kuņģa-zarnu trakta traucējumi: kairinātu zarnu sindroms, dispepsija, iespējamās barības vada izcelsmes sāpes krūtīs, un grēmas. In: Goldmens L, Schafer AI, eds. Goldmana-Secila medicīna. 26izd. Filadelfija, PA: Elsevier; 2020:kap 128.

Tack J. Dyspepsia.In: Feldmans M, Frīdmens LS, Brends LJ, eds. Sleisenger un Fordtrana kuņģa-zarnu trakta un aknu slimība. 11izd. Filadelfija, PA: Elsevier; 2021:kap 14.