Kāpēc šie, kas ātri zaudēja, ieguvējai svaru vēlreiz

Daudziem cilvēkiem, cīnās ar viņu aptaukošanās, modelis kļūst par dalībniekiem parādīt “Laimīgs un līdzsvarots”. Jau 13 gadiem, pastāv realitātes šovs pasaulē, kuri cilvēki pilnībā konkurēt, kas tiek atiestatīta svaru. Amerikāņu izrāde tiek pārraidītas 90 valstis, noņemti no 25 Valstis. Uzvarētāji saņems awesome naudas balvu un slaidu augumu kaulēties. Bet lielākā daļa no viņiem atgriezās mājās un veco liekais svars atdevi, viņam. kāpēc? Personīgā pieredze ir sadalīta puse parādīt.

Size XS/L no

Kad Anna Miranda, dalībnieks amerkanskogo realitātes pierādīt “Zaudēt vairāk nekā jebkurš cits” (Lielākais neveiksminieks) izvēlas jaunu ietērpu pats veikals, Tas vienmēr atgādina sev, tas vairs nav nepieciešams meklēt izmērs L (44-46). Mums tagad ir Miranda lieluma XS. Viņa teica, kas vēl redz sevi “pilnīga sieviete”, neskatoties, ka gandrīz nokrita 34 kg 3 pirms gada! Tas ir grūti pierast pie savas jaunās formas, pieņemts dalībnieka amerikāņu parādīt.

Mums tagad ir Miranda lieluma XS. Viņa teica, kas vēl redz sevi “pilnīga sieviete”.
“Pirmo reizi kopš beigām dalība programmā katru rītu atgādināja manas Ziemassvētku: Es valkāja apģērbu, Viņa sēdēja perfekti par mani vai pat bija nedaudz liels par mani,” atceras Ann Miranda, ir pienācis laiks, Ja stipri samazinājies svars. “Es nevēlos atgriezties tajos laikos, Kad biju ļoti pilnīga ".

57-Miranda vasarā ieradās no viņa dzimtajā pilsētā Folsom, New Jersey, Savienotās Valstis, lai klausītos, kā Dr runā kā Armando Gonzalez, Kā notiek krasas svara zudums uz cilvēka ķermeni.

Krāpšanos skatītājiem vai skarbu patiesību novājēšanu

Gonzalez ir apspriedusies ar nosaukumu Dr Mondo. Tikai dažas nedēļas pēc tam uzsākt jaunu pētījumu par realitātes šovā "Zaudē vairāk nekā jebkurš cits" amerikāņu tv kanālu NBC Armando teica, ka daudzi dalībnieki, zaudēt svaru laikā programma, neatguvās atkal atgriežas mājās! Amerikāņu laikraksts New York Times rakstu, pētījuma rezultāti publicēti, izraisīja spēcīga reakcija starp skatītājiem rādīt.

Līdzīgus faktus un šaudījās Ukrainas presē. Piemēram, parādīt pirmo sezonas uzvarētājs “Laimīgs un līdzsvarots” Nikolac Voroshnov samazinājās 85 kg, bet gadu vēlāk ieguva lieko svaru. Tomēr, tagad viņš, Spriežot pēc fotogrāfijas par sociālajiem tīkliem, atkal plānas un taut, kaujas zonā ATO. Puse parādīt Michael Repeh, tajā laikā bija konkurence 18 gadiem, nometa 63 kg. Bet mājās, viņš ātri ieguva papildu.
Gonzalez veica savu pētījumu par realitātes šovs “Zaudēt vairāk nekā jebkurš cits” Rakstot savu disertāciju 2009 gads. Viņš vairākkārt interviju dalībniekiem parādīt. Interviju laikā ārsts konstatēja, kā ar 50 procenti cilvēku varēja atgriezties mājās, lai saglabātu svars normalizējas. Tajā pašā laikā, otra puse respondentu atkal bija iesaistītas kaujās, ar nosaukumu "karu pret pilnība".

Puse no izrādes dalībnieki varētu atgriezties mājās, lai saglabātu svars normalizējas. Citi atkal iesaistījusies kaujā, ar nosaukumu "karu pret pilnība".
Jauns pētījums Dr Gonzalez liek uzsvaru uz fizioloģiskie faktori, kas ietekmē krasas svara zudums, lēns metabolisms (metabolisms) un samazināt leptin ir hormons, ļauj mums izjust sāta sajūtas pēc ēšanas. Šis eksperts arī vērš uzmanību uz psiholoģiskās problēmas, kas saistītas ar cilvēkiem, saskaroties ar fenomenu, kā svara svārstības (angļu valodā tur ir speciālo terminu svara riteņbraukšana, domāju, sacīkšu svars).

Lai gan gadu gaitā personas uzskaites neliela cilvēku skaita problēma kļūst nacionālo katastrofu.

American Medical Association ziņojums saka, valstīs, kas:

  • uz 2006 gads 34 procenti par aptaukojušos pieaugušajiem;
    uz 2014 gads jau ir 38 procentiem, ar kurām saskaras aptaukošanās problēma.
    Kad Amerikas Savienotās valstis ir jau atdeva “Palm” liekā svara cilvēkiem Meksika skaits, Okeānija un Austrāliju. Ir reģioni, Ja divi no trīs cilvēki ir aptaukošanās.

“Protams, Mēs visi izmisīgi centās saglabāt svaru vienā līmenī,” teica Gonzalez. “Šeit viss ir vērtība: Jums ir jāiemācās laba uztura pamati, regulāri vilcienu ķermeņa, skaitīt kalorijas. Bet tādā secībā, svara laikiem paturēt un saglabāt veselību, Iegūstiet savu problēmu saknē”, eksperts skaidro.

Kā zaudēt svaru un palikt veseliem

Ārsti laikā sarunas par tēmu, Kā zaudēt svaru, bieži runājam par pašdisciplīnu, un ar nelielu – par motivāciju. Kamēr kāds varētu pamest kaitīgo pārtikas, lai sasniegtu galīgo mērķi thinness, Ir cilvēki, kas var būt pretrunā ar savu rīcību.

Gonzalez, runā par personīgo pieredzi svara zudums: Kā viņš atgūt atkal un atkal, Tajā pašā laikā stresa un cieš no vientulība. Pēc vairākiem gadiem, kas spēj “smieklīgi bieza puisis” Viņš bija nospriedis, zaudēt svaru, bet... pastāvīgi cīnījās ar svara svārstības. Viņš ieguva un nometa 35-45 kg 6 laiks 10 gadiem! Un tad es sapratu, Kāds ir psiholoģisks iemesls viņa lieko svaru.

“Iemesls mana pilnīgums ir ne tikai, Es mīlu cheeseburgers”, ārsts teica. “Ilgu laiku ir izveidojuši veida attiecības ar ēdienu. Zaudēt svaru, es varētu tikai tad, Kad sapratu, ka, Tas dod man pilnība, nekā es esmu, izvēloties ēdienu. Es arī iemācījušies ne konfiscēt stresu un iepriecināt sevi nav labumi, un citi prieki.

Svara zudums ir līdzīgs šķirties

Gonzalez piedāvājumi ir izstrādājusi programmu "svara zudums plāns". Mācību kursu par svara zudums ir sadalīta 8 posmi. Soli pa solim dalībniekiem uzzināt iskt' psiholoģiskās saknes, tās pilnīgumu, patiesa motivācija svara zudums. Patiešām, vēlme iepriecināt mīļoto vai dižoties varat izpildīt ātri, nomest svaru, un tad cilvēki sāks to vēlreiz, lai pieņemtu darbā, Pēc tam, kad viņš bija nav ilgtermiņa mērķi paliek slims. Cita lieta – vēlas zaudēt svaru, lai nodrošinātu veselības, lai dabūtu bērnu, nodarboties ar sportu vai hobiji, kas kavē pilnība. Bet tas vēl nav viss! Svarīgākais solis – pieņemiet sevi plānas. Tas varētu likties, un ko ņemt, vienu un to pašu sasniegumu, nav defekts? Ja cilvēks pats jūtas datumu vai “pyshechkoj”, Viņš atkal sāk iegūt trūkstošos mārciņas pret šo attēlu. Saskaņā ar González, pārāk bieži zina treneri, Kā palīdzēt klientiem zaudēt svaru, Tomēr nebija spējīgs sagatavot viņus emocionāli, lai, Kas notiks tālāk.

Svara zudums būtu jāuzskata par būtiskām pārmaiņām dzīvē, kaut kas līdzīgs ar laulības šķiršanu un bērna ģimenē piedzimšanu, teica Gonzalez. Viņš atklāja, ka interviju laikā ar realitātes šova dalībnieki "zaudē vairāk nekā jebkurš cits", ka cilvēki, tik strauji, īsā laikā, nav zināmas psiholoģiskas izmaiņas, Lai gan ir jāzina par stresu, kam tās ir pakļautas. Tos sāks vairāk pievērst uzmanību svešinieki, pazīstamo – Flirt, Ja jums ir regulāri partneris, Viņš nachinet apstrādāt atšķirīgi. Cilvēki vienkārši nezina, Kā reaģēt uz visu, spriegums, papildināts. Un neapzināti, viņi vēlas atgriezties pie jūsu parasto skaidrs kā, Tādēļ jāsāk ēst vairāk un svarā.

Saskaņā ar ārsta, veikti, lai apsveiktu pohudevshih cilvēki, un izskatīt šo jautājumu laimīgi beidzas to centienos cīņā svara. Faktiski tas ir – tikai sākas jauns dzīves posms, slaido ķermeni dzīvē nesīs jaunus izaicinājumus. Un tikai tad, ja tos apstrādāt un pielāgoties fizisko vieglumu un palielinātu pievilcību, papildu svaru nekad neatgriezīsies!

Atpakaļ uz augšu poga