Cērtes

Panikas traucējumu apraksts

Panikas traucējumi ir trauksmes traucējumu veids, un to raksturo atkārtoti un neparedzami nervu sabrukumi, pazīstams kā panikas lēkmes. Panikas lēkme pavada fiziski simptomi, līdzīgi kā sirdslēkmei vai citai dzīvībai bīstamai slimībai.

Starp panikas epizodēm bieži attīstās intensīva trauksme. Kad panikas lēkmes kļūst arvien biežākas, cilvēki sāk izvairīties no situācijām, kas tās var izraisīt. Panikas lēkmes var izraisīt agorafobiju, kurā parādās bailes atrodoties nezināmā vietā.

Panikas traucējumu cēloņi

Zinātnieki turpina meklēt precīzu panikas traucējumu cēloni vai cēloņus. Galvenie iemesli var būt:

• Ģimenes vēsture;
• Bioloģiskie faktori;
• Stresa situācijas;
• Paaugstināta jutība pret fiziskām sajūtām.

Riska faktori

Faktori, palielinot panikas traucējumu risku, attiekties:

• Paul: sieviete;
• Vecums: jauneklīgs vai jauns;
• Ir vēl viens trauksmes traucējums;
• Ģimenes anamnēzē ir panikas traucējumi.

Panikas traucējumu simptomi

Panikas lēkmes parasti rodas negaidīti un atkārtoti. Tie ietver daudzus no iepriekš minētajiem simptomiem:

• Pēkšņi un intensīvi baiļu uzbrukumi;
• Cardiopalmus;
• Sāpes krūtīs, spiediens vai diskomforts;
• Apgrūtināta elpošana;
• Aizrīšanās sajūta vai kamols kaklā;
• Pārmērīga svīšana;
• Reibonis;
• Nelabums;
• Tirpšana vai nejutīgums dažās ķermeņa daļās;
• Drebuļi vai drudzis;
• Trīsas;
• Nerealitātes sajūta, vai atdalīšana no ķermeņa;
• Vēlme bēgt ;
• Bailes no nāves miokarda infarkta dēļ, Nosmakšana, nelaimes gadījumi utt.;
• Vēdersāpes.

Panikas traucējumu diagnostika

Ārsts jautāja par simptomi un slimības vēsturei, veic fizisko pārbaudi. Tā kā daži panikas traucējumu simptomi ir līdzīgi sirds slimības pazīmēm, Gremošanas Sistēma, un/vai vairogdziedzera problēmas, veikti testi, kas var izslēgt simptomu fiziskos cēloņus.

Jums jāpastāsta savam ārstam par fiziskajiem un psiholoģiskajiem simptomiem. Jums arī jāpastāsta savam ārstam, ja:

• Bija nemotivētu skumju vai bezcerības lēkmes;
• Lieto alkoholu vai narkotikas simptomu mazināšanai.

Panikas traucējumu ārstēšana

Ārstēšanas mērķis ir samazināt panikas lēkmju biežumu un intensitāti. Ārstēšanu veiks terapeits vai psihiatrs. Tos var piešķirt šīm procedūrām:

Kognitivnaya povedencheskaya terapija

Kognitīvā uzvedības terapija var sagatavot pacientus situācijām, kas var izraisīt panikas lēkmes. Terapija ļauj:

• Iemācieties atpazīt baiļu cēloņus;
• Pamazām mainiet izkropļotos domāšanas modeļus;
• Iemācieties veikt elpošanas vingrinājumus, kas veicina relaksāciju;
• Samaziniet bailes un baiļu sajūtu.

Medikamenti

Jūsu ārsts var izrakstīt vienu vai vairākas no tālāk minētajām zālēm:

Antidepresanti

• Tricikliskie antidepresanti, piemēram, klomipramīns (Anafranil) vai imipramīns (Tofranils);
• Monoamīnoksidāzes inhibitori (BIJA), piemēram, fenelzīns (Nardils) vai tranilcipromīns;
• Selektīvs serotonīna atpakaļsaistes inhibitors (SSAI), piemēram, sertralīna (Zoloft), paroksetīns (Paxil), fluoksetīns (Prozac), citalopramu (Celex);

Ir nepieciešams ņemt vērā, ka medikamentu lietošana dažkārt ir bijusi saistīta ar simptomu pasliktināšanos un pašnāvības domām. Šīs nelabvēlīgās sekas visbiežāk novērojamas jauniešu vidū. Ietekme, parasti, rodas ārstēšanas sākumā vai tad, kad deva tiek palielināta vai samazināta. Daži antidepresanti SSRI klasē, kas var izraisīt blakusparādības:

• Prozac (fluoksetīns);
• Zoloft (sertralīna);
• Paxil (paroksetīns);
• Fevarin (fluvoksamin);
• Celex (citalopramu);
• Lexapro (Escitaloprams).

Prettrauksmes zāles (benzodiazepīni)

• Alprazolam (Xanax);
• Clonazepam (Klonopyn);
• Lorazepāms (Ativan).

Pētījumi liecina,, ka vislielākā ārstēšanas efektivitāte tiek sasniegta ar kombinēto ārstēšanu (kognitīvā uzvedības terapija un medikamenti).

Izmaiņas uzturā

Некоторые врачи считают, что отказ от кофеина, который содержится в кофе, чае, šokolāde, aplis, некоторых газированных напитках, может уменьшить приступы паники.

Panikas traucējumu profilakse

Lai samazinātu panikas traucējumu iespējamību, tas ir nepieciešams:

• Избегать кофеина;
• Избегать алкоголя;
• Избегать употребления наркотиков;
• Vairāk atpūtas.