Muskuļu atrofija: kas tas ir, cēloņi, simptomi, diagnostika, ārstēšana, profilakse

Muskuļu atrofija; Muskuļu novājēšana; Izšķērdēt; Muskuļu atrofija

Kas ir muskuļu atrofija?

Muskuļu atrofija ir stāvoklis, kurā ķermeņa muskuļi laika gaitā samazinās vai vājinās. Tas var notikt novecošanas rezultātā, bezdarbība vai traumas, un tas var būtiski ietekmēt personas spēju veikt ikdienas darbības un saglabāt mobilitāti. Smagos gadījumos šis stāvoklis var izraisīt invaliditāti un pazemināt dzīves kvalitāti..

Muskuļu atrofijas cēloņi

Muskuļu atrofiju var izraisīt dažādi faktori., ieskaitot novecošanos, bezdarbība vai ievainojums.

Piemēram, novecošana var izraisīt muskuļu masas un spēka samazināšanos, jo organisma dabīgā samazināšanās spēja atjaunot muskuļu šķiedras. Neaktivitāte ir vēl viens izplatīts muskuļu atrofijas cēlonis, jo, kad muskuļi netiek izmantoti, tie var kļūt vāji un laika gaitā sarukt.

Disfunkcionālu atrofiju var izraisīt mazkustīgs dzīvesveids, ilgstošs gultas režīms vai vienkārši regulāras fiziskās aktivitātes trūkums.

Traumas var izraisīt arī muskuļu atrofiju, jo bojāts muskulis vairs nevar sarauties un, Tātad, nespēj veikt savas parastās funkcijas.

Muskuļu atrofijas simptomi

Muskuļu atrofijas simptomi var atšķirties atkarībā no stāvokļa cēloņa.. Kopējās pazīmes un simptomi ietver:

• Samazināta muskuļu spēks
• Samazināta muskuļu masa
• Locītavu sāpes
• Grūtības veikt ikdienas darbības
• Nogurums
• Locītavu stīvums

Muskuļu atrofijas diagnostika

Muskuļu atrofija parasti tiek diagnosticēta fiziskās apskates laikā., kura laikā ārsts novērtē muskuļu spēku, pacienta svars un elastība. Ārsts var arī pasūtīt testus, piemēram, asins analīzes, lai pārbaudītu jebkādas pamatslimības. Dažos gadījumos var pasūtīt attēlveidošanas pētījumus, lai novērtētu muskuļu zuduma pakāpi..

Muskuļu atrofijas ārstēšana

Muskuļu atrofijas ārstēšana ir atkarīga no pamatcēloņa. Ārstēšana var ietvert fizikālo terapiju, pretsāpju zāles un dzīvesveida izmaiņas, lai uzlabotu spēku un elastību. Smaga muskuļu zuduma gadījumā var būt nepieciešama operācija, lai atjaunotu muskuļu darbību..

Ārstēšana var ietvert arī fizikālo terapiju., ultraskaņas terapija un, dažos gadījumos, kontraktūras labošanas operācija .

Muskuļu atrofijas ārstēšana mājās

Muskuļu atrofijas ārstēšana mājās var palīdzēt uzlabot spēku un elastību, un novērstu turpmāku muskuļu masas zudumu. Dažas mājas procedūras ietver:

• Vingrinājumi. Vingrojumi palīdz stiprināt muskuļus un uzlabo elastību. Pirms jebkuras vingrojumu programmas uzsākšanas ir svarīgi runāt ar savu ārstu vai fizioterapeitu..
• Diēta: Veselīgs, sabalansēts uzturs var palīdzēt nodrošināt organismu ar barības vielām, nepieciešams muskuļu augšanai un atjaunošanai.
• Spirdzinošs: Stiepšanās var palīdzēt uzlabot elastību un novērst turpmāku muskuļu zudumu..
• Siltuma un aukstuma terapija: karstuma vai aukstuma lietošana skartajā zonā var palīdzēt mazināt sāpes un iekaisumu.

Muskuļu atrofijas profilakse

Labākais veids, kā novērst muskuļu izsīkumu, ir palikt aktīvam. Exercise regulāri, ēst sabalansētu uzturu un regulāri izstiepties, lai muskuļi būtu spēcīgi un elastīgi. Turklāt, ir svarīgi apzināties jebkādas traumas vai slimības, kas var izraisīt muskuļu masas zudumu, un pēc iespējas ātrāk meklēt medicīnisko palīdzību.

Izmantotie avoti un literatūra

Bumba JW, Dains I, Flins JĀ, Solomons BS, Stjuarts RW. Skeleta-muskuļu sistēma. In: Bumba JW, Dains I, Flins JĀ, Solomons BS, Stjuarts RW, eds. Seidela rokasgrāmata par fizisko pārbaudi. 10izd. Sentluisa, MO: Elsevier; 2023:kap 22.

Selsēns D. Muskuļu slimības. In: Goldmens L, Schafer AI, eds. Goldmana-Secila medicīna. 26izd. Filadelfija, PA: Elsevier; 2020:kap 393.