Nakts aklums vai niktanopija: kas tas ir, cēloņi, simptomi, diagnostika, ārstēšana, profilakse

Vīzija – nakts aklums; Niktanopija; Niktalopija; Nakts aklums

nakts aklums: kas tas ir?

nakts aklums, pazīstams arī kā nakts aklums un niktanopija, pārstāv valsti, kurā vāja apgaismojuma apstākļos ir traucēta redze, piemēram,, ar A vitamīna trūkumu organismā. Šis simptoms var būt saistīts ar dažādām slimībām un uztura trūkumiem..

Nakts akluma cēloņi

nakts aklums, vai nakts aklums, To var izraisīt A vitamīna deficīts vai citi faktori, kas ietekmē redzi. Šeit ir daži no iespējamiem nakts akluma cēloņiem:

1. Vitamīnu trūkums: A vitamīnam ir galvenā loma redzes uzturēšanā, īpaši vāja apgaismojuma apstākļos. Ja organisms nesaņem pietiekami daudz šī vitamīna, tas var pasliktināt redzi naktī un izraisīt nakts aklumu.
2. Poor uzturs: Pārtikas trūkums, bagāts ar A vitamīnu un beta karotīnu, Var izraisīt nakts aklumu. Bērni ir īpaši apdraudēti, grūtniecēm un cilvēkiem, nepietiekams uzturs.
3. Alkoholisms: Hroniska alkohola lietošana var ietekmēt A vitamīna metabolismu organismā un izraisīt A vitamīna deficītu., kas var veicināt nakts akluma attīstību.
4. Slimība, kas ietekmē barības vielu uzsūkšanos: Dažas slimības, piemēram, celiakija (lipekļa nepanesamība) vai hronisks pankreatīts (Aizkuņģa dziedzera iekaisums), var izraisīt sliktu barības vielu uzsūkšanos, ieskaitot A vitamīnu.
5. Citi patoloģiski apstākļi: Dažas slimības, piemēram, ģenētiski vielmaiņas traucējumi, var ietekmēt A vitamīna veidošanos un lietošanu organismā, kas var izraisīt arī nakts aklumu.

Svarīgi atzīmēt, ka A vitamīna deficītam var būt nopietnas sekas uz redzi un vispārējo veselību. Tāpēc ir svarīgi pievērst uzmanību savam uzturam un uzraudzīt uzturvielu līmeni organismā..

Nakts akluma simptomi

Nakts akluma simptomi, vai nakts aklums, saistīta ar redzes traucējumiem vāja apgaismojuma apstākļos. Cilvēkiem ar šo stāvokli var rasties šādi simptomi:

1. Grūtības redzēt tumsā: Viens no galvenajiem nakts akluma simptomiem – redzes traucējumi vājā apgaismojumā. Cilvēkiem var būt grūtības atšķirt objektus un kontūras vāja apgaismojuma apstākļos, īpaši naktī.
2. Samazināta jutība pret gaismu: Pacienti ar nakts aklumu, pārejot no tumšas telpas uz gaišu ielu, var sajust paaugstinātu jutību pret spilgtu gaismu..
3. Grūtības pielāgoties tumsai: Pārejot no gaišas uz tumšu, cilvēkiem ar nakts aklumu var būt grūti pielāgot acis vājam apgaismojuma līmenim.
4. Acu sausums un kairinājums: A vitamīna deficīts var ietekmēt arī acu gļotādas stāvokli., izraisot sausumu, kairinājums un diskomforts.

Šie simptomi var kļūt izteiktāki, ja organismā trūkst A vitamīna, un tie var ietekmēt dzīves kvalitāti., īpaši vāja apgaismojuma apstākļos.

Kad apmeklēt ārstu

Ja Jums ir nakts akluma pazīmes vai citas redzes problēmas, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu:

• Grūtības redzēt tumsā kļūst par pastāvīgu simptomu.
• Simptomi pasliktinās un sāk ietekmēt jūsu spēju turpināt ikdienas dzīvi.
• Vai jums ir riska faktori?, piemēram, nepilnvērtīgs uzturs vai hroniskas slimības.

Jautājumi, ko ārsts var jautāt

Sazinoties ar ārstu, jums var tikt uzdoti šādi jautājumi:

• Cik ilgi novērojat redzes problēmas vāja apgaismojuma apstākļos?
• Vai jums ir citi simptomi, kas saistīti ar redzi?
• Kāds ir jūsu uzturs un vispārējais veselības stāvoklis?
• Vai lietojat alkoholu vai ciešat no hroniskām slimībām??

Nakts akluma diagnostika

Nakts akluma diagnostika ietver vairākas metodes, kas palīdz noteikt A vitamīna deficīta vai citu faktoru klātbūtni, kas var ietekmēt redzi. Šeit ir dažas no iespējamām diagnostikas metodēm:

1. Medicīniskā pārbaude: Jūsu ārsts veiks acu pārbaudi un uzdos jums jautājumus par simptomiem., ko jūs piedzīvojat, kā arī jūsu slimības vēsturi.
2. Asinsanalīze: A vitamīna līmenis asinīs var palīdzēt noteikt, vai jums trūkst šīs svarīgās uzturvielas.
3. Tumšās adaptācijas tests: Ārsts var veikt īpašu pārbaudi, kurā jūs pāriet no spilgta apgaismojuma uz tumšu telpu, un ārsts izvērtēs, cik ātri tu pielāgojies gaismas trūkumam.
4. Pārbaude ar nakts pārbaudēm: Dažos gadījumos ārsts var izmantot nakts testus., piemēram, redzes pārbaude vājā apgaismojumā vai nakts un dienas redzes salīdzināšana.
5. Papildu pētījumi: Dažos gadījumos, ja ir aizdomas par citām slimībām vai faktoriem, kas var ietekmēt redzi, var pasūtīt papildu pētījumus.

Nakts akluma diagnostika ir svarīga, lai noteiktu simptomu cēloni un izstrādātu ārstēšanas plānu.. Ja Jums ir problēmas ar nakts redzi vai ir aizdomas par nakts aklumu, ieteicams konsultēties ar ārstu, lai veiktu detalizētu izmeklēšanu un nepieciešamās palīdzības saņemšanu.

Nakts akluma ārstēšana

Nakts akluma ārstēšana ir saistīta ar A vitamīna vai citu uzturvielu deficīta novēršanu., kas var ietekmēt redzi. Atkarībā no trūkuma cēloņa un pakāpes, Jūsu ārsts var ieteikt šādas ārstēšanas metodes:

1. Vitamīnu preparātu uzņemšana: Jūsu ārsts var Jums izrakstīt A vitamīna piedevas.. Deva būs atkarīga no deficīta pakāpes un jūsu vispārējās veselības.. Tas varētu būt A vitamīns retinola vai beta karotīna veidā, ko organisms var pārvērst par A vitamīnu.
2. Izmaiņas uzturā: Iekļaušana uzturā, bagāts ar A vitamīnu un beta karotīnu, var palīdzēt novērst trūkumu. Šie pārtikas produkti ietver burkānus., saldais kartupelis, ķirbis, spināti, sarkanie pipari un zivju eļļa.
3. Papildu ēdiens: Dažos gadījumos ārsts var izrakstīt multivitamīnu kompleksus vai uztura bagātinātājus., satur A vitamīnu un citas uzturvielas.
4. Atbilstība ārsta ieteikumiem: Ir svarīgi stingri ievērot visas ārsta receptes un ieteikumus vitamīnu uzņemšanai un uztura maiņai..
5. Riska faktoru izslēgšana: Ja nakts aklums ir saistīts ar citām slimībām, piemēram, alkoholisms vai patoloģiski apstākļi, ārsts var ieteikt ārstēšanu vai uzraudzību, lai novērstu riska faktorus.

Nakts akluma profilakse

Nakts akluma profilakses mērķis ir uzturēt pietiekamu A vitamīna līmeni organismā un nodrošināt acu veselību.. Šeit ir daži ieteikumi, lai palīdzētu jums novērst A vitamīna deficītu un ar to saistītās problēmas:

1. Daudzveidīgs ēdiens: Pārbaudiet, ka jūsu uzturs ietver plašu pārtikas produktu klāstu, bagāts ar A vitamīnu un beta karotīnu. Šie pārtikas produkti ietver oranžas krāsas dārzeņus. (burkāns, ķirbis, saldais kartupelis), zaļumi (spināti, brokoļi, lapu salāti), sarkanie pipari, zivju tauki, piena produkti un olas.
2. Sabalansēta diēta: Uzmanies no tā, lai jūsu uzturs būtu sabalansēts un ietvertu ne tikai pārtiku, bagāts ar A vitamīnu, bet arī citas svarīgas uzturvielas.
3. Alkohola lietošanas ierobežošana: Ja jums ir ieradums lietot alkoholu, mēģiniet to ierobežot. Hronisks alkoholisms var ietekmēt A vitamīna metabolismu.
4. Vispārējās veselības uzturēšana: Veselīgs dzīvesveids, ieskaitot regulāras fiziskās aktivitātes, smēķēšanas atmešana un hronisku slimību ārstēšana, veicina vispārējo ķermeņa veselību, ieskaitot acis.
5. Konsultācija ar ārstu: Regulāras vizītes pie ārsta palīdzēs sekot līdzi jūsu redzei un vispārējai veselībai.. Ārsts var veikt nepieciešamās pārbaudes un sniegt ieteikumus papildu vitamīnu uzņemšanai vai papildu profilaksei..
6. Acu kopšana: Uzturiet acu higiēnu, izvairīties no pārmērīga darba, izvēlēties pareizos kontaktlēcu kopšanas līdzekļus, Izvairieties no saskares ar kairinātājiem.

Šo vadlīniju ievērošana palīdzēs jums saglabāt acu veselību un novērst A vitamīna deficītu un nakts aklumu.. Ir svarīgi atcerēties,, ka rūpējoties par savu veselību – galvenais faktors dažādu slimību profilaksē, ieskaitot tos, kas saistīti ar redzi.

Izmantotie avoti un literatūra

Garais DUTY. Krāsu redze un nakts redzamība. In: Sadda SVR, Sarrafs D, Freinds KB, un citi, eds. Ryan’s Retina.7th ed. Filadelfija, PA: Elsevier; 2023:kap 11.

Cukras CA, Zeins VM, Caruso RC, Sijāšana PA. Progresīvā un “stacionārs” iedzimtas tīklenes deģenerācijas. In: Janofs M, Galdauti JS, eds. Oftalmoloģija. 5izd. Filadelfija, PA: Elsevier; 2019:kap 6.14.

Dankans JL, Izdur viņu, Pēdējais AM, un citi. Iedzimtas tīklenes deģenerācijas: pašreizējā ainava un zināšanu nepilnības. Transl Vis Sci Technol. 2018;7(4):6. PMID: 30034950 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30034950/.

Fenner BJ, tātad tu, Barathi AV, un citi. Uz gēniem balstīta terapija iedzimtām tīklenes slimībām. Front Genet. 2022;12:794805. PMID: 35069693 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35069693/.

Thurtell MJ, Prasads S., Tomsak RL. Neiro-oftalmoloģija: aferentā vizuālā sistēma. In: Darofs RB, Jankovičs Dž, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bredlija un Darofa neiroloģija klīniskajā praksē. 8izd. Filadelfija, PA: Elsevier; 2022:kap 16.