Hondromalācija ceļa skriemelis

Hondromalācija ceļa skriemelis

Hondromalācija ceļa skriemelis Apraksts

Hondromalācija ceļa skriemelis – mazinātu vai nodilumu no locītavu skrimšļa uz apakšā kneecap. Locītavu skrimslis ir gluda viela, kas attiecas uz augšstilba kaula, stilba un ceļa skriemelis. Šīs struktūras veido ceļa locītavu. Locītavu skrimslis ir izklāta šīs trīs kaulus un ļauj viņiem brīvi un viegli pārvietot pie krustojuma cilts. Bet, ja locītavu skrimšļi noplok vai nolietojas, ceļa var parādīties sāpes un iekaisumu.

Cēloņi hondromalācija ceļa skriemelis

Hondromalācija ceļa skriemelis notiek tad, kad:

• Ceļa skriemelis nav pareizi pārvietots uz platību savienojumu ar augšstilba;
• Ir muskuļu nelīdzsvarotība četrgalvu (femoris), kas reglamentē kneecap.

Iemesls tam varētu būt:

• Iedzimtas slimības – Cilvēks piedzimst ar nobīdes no ceļa skriemelis;
• Vāja četrgalvu – četrgalvu muskuļi palīdz pareizi kustību ceļa locītavas. Vājas četrgalvu var traucēt normālu kustību ceļa skriemelis;
• Muskuļu nelīdzsvarotība – parasti tiekas, kad muskuļi uz ārējā augšstilbā spēcīgāka, muskuļi nekā tās iekšpusē;
• Tieša trauma no ceļa – kritums vai trieciens ceļa skriemelis, kā rezultātā bojāts locītavu skrimšļa uz ceļa skriemelis vai augšstilba;
• Atkārtota trauma – rezultāts palaist, lēkt, slēpošana vai citas darbības, kas ir izdarīts spiediens uz kneecap.

Riska faktori hondromalācija Patella

Faktori, kas var palielināt risku hondromalācija ceļa skriemelis ietver:

• Vecums: pusaudža un jaunatne;
• Darbības, ja ir atkārtots spiedienu uz kneecap un gūžas locītavas:
  • Darbs;
  • Slēpošana;
  • Riteņbraukšanas;
  • Futbols;
• Gonycampsis dēļ anomālijas kājām.

Simptomi hondromalācija ceļa skriemelis

Galvenais simptoms hondromalācija ceļa skriemelis ir sāpes. Sāpes rodas apakšā un abās pusēs kneecap, un:

• Sāpes var būt akūta vai hroniska;
• Kad liekšanas vai iztaisnošanas ceļa bieži dzirdējis sprēgāšana un klikšķiem;
• Simptomi parasti ir sliktāks samērā lēni, uz gadu vai ilgāk;
• Simptomi, parasti, Visstraujāk šādos gadījumos:
  • Kāpšana pa kāpnēm;
  • Skrējiens;
  • Squats;
  • Pazemināt viņa ceļgaliem;
  • Darbības, kas izdara spiedienu uz kneecap;
• Sāpes un stīvums ceļa bieži notiek, kad pacients sēž uz ilgu laiku (piemēram,, ar automašīnu vai lidmašīnu).

Hondromalācija ceļa skriemelis diagnostika

Ārsts lūgs par Jūsu simptomi un slimības vēsturi, cēloņi sāpes, un veikt fizisku pārbaudi. Nepieciešamās pārbaudes var ietvert:

• X-ray no ceļa;
• MRI ceļa;
• Retos gadījumos, – Arthroscopic ceļa.

Hondromalācija ceļa skriemelis Ārstēšana

Ārstēšana hondromalācija ceļa skriemelis ietvert:

Atpūta, ledus, narkotikas un fiksācija

Primārā ārstēšana hondromalācija ceļa skriemelis ir šāds:

• Ir nepieciešams samazināt fizisko aktivitāti, lai samazinātu mehānisko kairinājumu un iekaisumu;
• Ar reģionā ceļa skriemelis pēc treniņa ir nepieciešams piemērot ledus iepakojuma (laikā 15 minūtes divreiz dienā), un veikt pretiekaisuma narkotikas (piemēram,, Ibuprofēns), lai mazinātu iekaisumu un sāpes;
• Ir nepieciešams piemērot elastīgo saiti, noteikt Patella pareizā stāvoklī.

Vingrinājumi

Kad sāpes un iekaisums sāk samazināties, kas jums jādara, vingrinājumi, lai stiprinātu četrgalvu (kontrolē kustības ceļa). Exercise nav, lai izveidotu lielu slodzi uz ceļa un gluda. Ieteicams:

• Peldēšana;
• Riding Bicycle;
• Izmantojot mašīna simulēt distanču slēpošana;
• Izometriski stiprināšana vingrinājumi četrgalvu.

Vingrinājumi jāveic saskaņā ar fizioterapeita vai sporta trenera uzraudzībā.

Operācijas hondromalācija ceļa skriemelis

Vairumā gadījumu darbība nav nepieciešams. Bet jaunākiem pacientiem, kas novērota ilgstošas ​​sāpes, darbība var veicināt slimības. Ķirurģiskās procedūras ietver šādas::

• No sānu augšstilba muskuļu pavājināšanās un pievelkot mediālais muskuļus;
• Izlīdzināšanas iekšējo virsmu ceļa skriemelis (ceļa skriemelis);
• Implantācija skrimšļa (Tas izmanto savu skrimšļu pacientam).

Hondromalācija ceļa skriemelis novēršana

Lai novērstu hondromalācija Patella, palaist šādu:

• Sekojiet stiprināt, un stiepšanās vingrinājumi:
  • Četrgalvu (femoris);
  • Teļš muskuļu (muskuļi uz muguras apakšstilba);
  • Hamstring (muskuļu uz ciskas);
• Valkāt kurpes, aprīkoti ar ortopēdisko ieliktņiem. Šie ieliktņi palīdzēt labot novirzes:
  • Mehānika kājām (sevišķi smagu kāju pronācija);
  • Balsta un kustību aparāta kājas un ceļgaliem.