Officinalis rozmarīna ēteriskā eļļa: aplikācijas receptes, īpašības, ieguvums un kaitējums, kas dziedē

Rosemary officinalis ir smaržīgs mūžzaļš krūms ar pelēcīgi brūnu mizu.. Tas parasti sasniedz augstumu 0,5-1,5 m. Violeti zili ziedi ar divdaivu augšējo un trīsdaivu apakšlūpu.

Rozmarīna officinalis ēterisko eļļu iegūst no lapām un zariem, destilējot ar tvaiku.. Šī eļļa satur šādus organiskos savienojumus: 1-kamfora, pinēna, camphene, kariofilēns, Cineol, ʙorneol, bornilacetāts.

Tas izskatās bezkrāsains., plauša, šķidrums. Piemīt pikants, rūgtens aromāts ar kampara notīm, silts un aptverošs.

Rozmarīna ēteriskās eļļas izmantošana

Rozmarīna eļļa mazina garīgo un fizisko nogurumu, depresija, uztraukums, pašcieņas trūkums, stiprina un aktivizē nervu sistēmu. Medicīniski uzlabo atmiņu un palīdz izārstēt klepu.

Kosmetoloģijā to izmanto, lai uzlabotu ādas elastību., grumbu izlīdzināšana, rētu un striju samazināšana. Tas var normalizēt tauku dziedzeru darbu un attīrīt ādu no slēgtām pinnēm - komedoniem., savelk poras un noņem pinnes un vecuma plankumus. Ēteriskā eļļa arī uzlabo epidermas aizsargfunkcijas., padara ādu maigu un samtainu.

Matiem rozmarīnu eļļas veidā izmanto diezgan plaši.. Tie normalizē taukainu matu stāvokli, cīnīties ar blaugznām, kā arī stiprina matus un veicina to strauju augšanu.

Rozmarīna eļļu izmanto arī cīņā pret celulītu, kā ādu nostiprinošs un izlīdzinošs līdzeklis masāžas maisījumu sastāvā.

Kā izmantot rozmarīna eļļu veselībai un skaistumam

Kā rozmarīna ēterisko eļļu izmanto aukstās inhalācijās un gaisa aromatizēšanai. Un pirmajā gadījumā 1-2 pilienus ievieto īpašā aromātiskā medaljonā vai vienkārši uzklāj uz salvetes. To vajag ieelpot 5-10 protokols.

Lai piepildītu telpu ar rozmarīna aromātu, ielej karstu ūdeni aromlampā, pilieni 5-7 ēteriskās eļļas pilieni (daudzums ir aprēķināts 20 kv.m.). Pēc tam novietojiet aizdegtu sveci lampas apakšā, kas sildīs ūdeni. Neļaujiet ūdenim vārīties. Periodiski pievienojiet ūdeni. Šāda gaisa aromatizācija tiek veikta ne vairāk kā 15-30 protokols.

Rozmarīna eļļu izmanto kompresēm. Atšķaidīt 15-20 eļļas pilienus iekšā 1 l ūdens, samitriniet kokvilnas audumu, nedaudz saspiediet to, likt uz sāpošās vietas, pārklāj ar kompreses papīru un siltumu aizturošu drānu. Turies pa gabalu 30 minūtes pirms 2 stundas. Pakāpeniski palieliniet uzklāšanas laiku. Lai pagatavotu vannu ar rozmarīna eļļu, pievieno ūdenim (37-38 grādi) 5-7 eļļas pilieni, izšķīdis iekšā 1 ēdamkarote piena vai medus (kā emulgators, lai nebūtu tauku un ūdens noslāņošanās), vai sajauc ar tādu pašu daudzumu galda vai jūras sāls. Uzņemiet vannu no 15 līdz 30 protokols, papildus skalojot ādu ar ūdeni pēc tam, kad tas nav nepieciešams.

Pretcelulīta masāžai vai vienkārši ādas elastības nodrošināšanai varat pagatavot ēteriskā rozmarīna masāžas maisījumu ar masāžas krēmu vai bāzes eļļu.. Vai tā varētu būt jojobas eļļa?. olīva, persiku, mandeļu. Uz 1-2 ņem ēdamkarotes bāzes 3-5 pilieni, rūpīgi sajauc. Problēmas masē vairākas minūtes, līdz kompozīcija pilnībā iesūcas ādā.

Skaistumkopšanas procedūrām, Šī ir sejas un kakla kopšana., uz 1 pievieno tējkaroti jebkuras bāzes eļļas 1-2 rozmarīna ēteriskās eļļas pilieni. Maisījumu ar vieglām pirkstu galu kustībām iemasē ādā.. Lai attīrītu ādu, dažus pilienus šī sastāva uzklāj uz siltā ūdenī samitrināta vates tampona un izgriež..

Matu kopšanā 3-5 pievieno pilienus rozmarīna eļļas 1 ēdamkarote šampūna vai kondicioniera. Var izmantot arī kā matu masku, savienojot 3-5 pilienus ēteriskās eļļas ar 1 ēdamkarote bāzes karote (mandeles vai jojoba). Ierīvē maisījumu galvas ādā un matos, ietin dvielī un turi 2 pulksten. Nomazgāt ar šampūnu.

Ieteikumi un piesardzības pasākumi

Pirms rozmarīna ēteriskās eļļas lietošanas veiciet alerģijas testu. sajauc 1 piliens augu eļļas 1/3 tējkaroti augu eļļas un uzklājiet uz apakšdelma iekšējās virsmas turpmākai lietošanai uz ādas. Sekojiet reakcijai par 12 stundas.

Uzklājiet kā smaržu 2-3 pilienus eļļas uz kabatlakatiņa un ieelpojiet to visas dienas garumā. Ja jums nav klepus, auksts, galvassāpes, elpas trūkums vai sejas pietūkums, nekautrējieties to izmantot.

rozmarīna eļļa, tāpat kā jebkura cita ēteriskā eļļa, nevar izmantot tīrā veidā., kā arī iekšā.

Noteikti ievērojiet iepriekš norādītās devas. Bērniem un gados vecākiem cilvēkiem šo devu ieteicams samazināt par 3-4 reizes.

Ja eļļa nokļūst acīs, izskalojiet ar lielu daudzumu ūdens.

Kontrindikācijas rozmarīna ēteriskās eļļas lietošanai:

• grūtniecība
• Bērnu vecums līdz 3 gadiem
• Alerģija un individuāla neiecietība
• Bronhiālā astma
• Augsts asinsspiediens
• epilepsija

Rozmarīna eļļas apvienošana ar citām eļļām

Daudzas ēteriskās eļļas maisījumos iedarbojas daudz efektīvāk.. Rozmarīnam tas ir: baziliks, ģerānija, dvēsele, timiāns, salvija, ingvers, ciedra eļļa. ciedrs, Melisa, lavandas, piparmētra, apelsīns, greipfrūts, baziliks, mandarīns. Bez citronu un verbenas eļļām.