Distimija – Distīmijas traucējumi

Dysthymia (Distīmijas Disorder)

Apraksts dysthymia

Dysthymia ir subdepression (mēs varam teikt,, ka tas ir vieglas vai vidēji smagas depresijas formu), un var pārmaiņus ar periodiem normāla garastāvokļa, ka pagājušajā līdz diviem mēnešiem.

Cēloņi dysthymia

Cēloņi, izraisot izskatu dysthymia, nav precīzi zināms. Daži pētnieki uzskata,, ka iestāšanās dysthymia var būt loma serotonīna koncentrāciju smadzenēs.

Riska faktori dysthymia

Dysthymia ir vairāk izplatīta sieviešu vidū, nekā vīriešu vidū. Faktori, kas var palielināt iespējamību saslimt dysthymia ietvert:

• Ģimenes anamnēzē depresijas vai dysthymia;
• Hroniska garīga vai fiziska slimība;
• Hronisks stress;
• Vides faktori.

Cilvēki, kas novērotas dysthymia, paaugstināts risks Pieaugošās to depresiju (BDR).

No dysthymia simptomi

Dysthymia var būt grūti atšķirt no depresijas dēļ daudziem simptomi pārklājas, kas var ietvert:

• Skumjas un / vai bezcerības sajūta;
• Slikta apetīte vai pārēšanās;
• Problēmas ar koncentrāciju;
• Bezmiegs vai miegainība postoyannoaya un vēlme gulēt;
• Nogurums;
• Zema pašapziņa;
• Grūtības ar īstenošanas funkcionāliem pienākumiem darbā vai skolā.

Diagnoze dysthymia

Ārsts lūgs par Jūsu simptomi un slimības vēsturi, un veikt fizisko pārbaudi un novērtēt psiholoģisko stāvokli.

Arī jūsu ārsts var jūs nosūtīt pie speciālista tālākai izskatīšanai. Varbūt tas būs nepieciešams veikt dažas pārbaudes, lai noteiktu iespējamās medicīnas cēloņus dysthymia, piemēram, vairogdziedzera darbības traucējumi vai anēmija.

Ārstēšana dysthymia

Pamatojoties uz pārbaudi ārsts attīstīt labāko ārstēšanas iespēju. Ārstēšanu var ietvert vienu vai šo metožu kombināciju:

Antidepresanti kad dysthymia

Antidepresanti var palīdzēt kontrolēt simptomus dysthymia. Par, redzēt sekas antidepresantu, viņu, Jums var būt nepieciešams veikt dažas nedēļas.

Psihoterapija ārstēšanā dysthymia

Psihoterapija var palīdzēt mainīt neveselīgu ieradumu domas. Metodes psihoterapijas, kas tiek izmantots, lai ārstētu dysthymia, var ietvert:

• Kognitivnaya povedencheskaya terapija;
• Konsultācijas;
• Ģimenes terapija;
• Mezhlichnostnaya terapija.

Izmaiņas dzīvesveida dysthymia

Papildus saņem zāles un terapijas, Jūs varat palīdzēt dažas dzīvesveida izmaiņām:

• Iesaistīties aizraujošu pasākumu jums;
• Ēd veselīgu uzturu;
• Izvairīties no narkotiku un alkohola;
• Izstrādāt, ar ārsta;
• Gulēt labi un mēģināt izvairīties no stresa.

Profilakse dysthymia

Nav vadlīnijas novēršanai dysthymia, jo iemesli tās rašanās nav zināma.