Bieža urinēšana: kas tas ir, cēloņi, simptomi, diagnostika, ārstēšana, profilakse

Bieža vai steidzama urinēšana; Steidzama urinēšana; Urīna biežums vai steidzamība; Steidzamības biežuma sindroms; Hiperaktīvs urīnpūslis (OAB) sindroms; Urge sindroms

Bieža vai steidzama urinēšana ir stāvoklis, kurā jūtat spēcīgu un pēkšņu vēlmi urinēt un biežāk ir jāiet uz tualeti, nekā parasti. Šo stāvokli var izraisīt dažādas medicīniskas problēmas., tādēļ ir svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību, ja šis stāvoklis turpinās vai ja Jums rodas kādi citi neparasti simptomi.

Bieža urinēšana – kas tas ir?

Bieža urinēšana ir stāvoklis, kad vēlme urinēt rodas pēkšņi un bieži. Tas var novest pie, ka cilvēkam vajadzēs biežāk izmantot tualeti, nekā parasti viņam. Persona var izjust arī steidzamības un diskomforta sajūtu., neatkarīgi no Togo, cik pilns ir urīnpūslis. Šo stāvokli var izraisīt auksts laiks., noteiktas zāles, infekcija vai citas slimības.

Biežas urinēšanas iemesli

Biežu urinēšanu var izraisīt dažādas problēmas.. To var izraisīt šādi apstākļi, kā:

• Urīnceļu infekcija (IMP)
• Akmeņi nierēs
• Palielinātas prostatas
• Diabēts
• hiperaktīvs urīnpūslis (GMP)
• Grūtniecība
• Medikamenti
• Kofeīns
• Alkohols
• Daži produkti

Ir svarīgi runāt ar savu ārstu, ja Jums ir bieža vai steidzama urinēšana, jo tas var liecināt par pamatslimību.

Biežas urinēšanas simptomi

Galvenais biežas urinēšanas simptoms ir spēcīga vēlme urinēt biežāk., nekā parasti. Šos aicinājumus var pavadīt citi simptomi., piemēram, diskomfortu, sāpes vēderā, dedzināšana urinēšanas laikā, duļķains urīns vai neparasta urīna krāsa.

Kad jāsazinās ar veselības aprūpes speciālistu

Ir svarīgi apmeklēt ārstu, ja Jums ir bieža urinēšana, jo tas var liecināt par pamatslimību. Jums vajadzētu arī apmeklēt ārstu, ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem kopā ar biežu vai steidzamu urinēšanu:

• Sāpes ar urinēšanu
• Asinis urīnā
• Sāpes vēderā
• Slikta dūša vai vemšana

Ja esat grūtniece un Jums ir bieža vai steidzama urinēšana, Jums nekavējoties jāsazinās ar savu ārstu.

Jautājumi, ko ārsts var jautāt

Kad apmeklējat savu ārstu, lai novērtētu simptomus, viņš var jums uzdot šādus jautājumus::

• Cik bieži jūs urinējat?
• Vai ir sāpes urinējot?
• Vai jums ir citi simptomi?
• Vai jūtat vēlmi urinēt naktī?
• Vai jums ir citas slimības?
• Vai lietojat kādas zāles?
• Jūs lietojat alkoholu vai narkotikas?

Jūsu ārsts var arī veikt dažus testus., lai noteiktu biežas vai steidzamas urinēšanas cēloni.

Biežas urinēšanas diagnostika

Ārsts jums uzdos virkni jautājumu, un arī var veikt dažus testus, lai palīdzētu diagnosticēt biežas urinēšanas cēloni.

Testi, ko var izpildīt, ietvert:

• Analīze urīnu
• Urīna kultūra
• Cistometrija vai urodinamiskais pētījums (spiediena mērīšana urīnpūslī)
• Cystoscopy
• Nervu sistēmas testi (dažiem aktuāliem jautājumiem)
• ASV (piemēram,, Vēdera vai iegurņa ultraskaņa )

Ārsts var arī veikt fizisku pārbaudi, lai pārbaudītu infekcijas vai citu slimību pazīmes.

Biežas urinēšanas ārstēšana

Pareiza biežas vai steidzamas urinēšanas ārstēšana ir atkarīga no pamatcēloņa.. Vairumā gadījumu ārstēšana ietver dzīvesveida un uztura izmaiņas., lai palīdzētu pārvaldīt vai mazināt simptomus. Ārstēšana var ietvert arī zāles, piemēram, antibiotikas, lai ārstētu jebkuru infekciju. Smagos gadījumos var būt nepieciešama operācija.

Biežas urinēšanas ārstēšana mājās

Ja jūs ciešat no biežas vai steidzamas urinēšanas, ir pieejamas vairākas mājas ārstēšanas iespējas, kas var palīdzēt samazināt vai pārvaldīt simptomus. Tie ietver:

• Dzert daudz šķidruma. Dzert daudz ūdens un citu šķidrumu, piemēram, zāļu tējas, lai samazinātu vēlmi urinēt un novērstu dehidratāciju. Tomēr izvairieties no kofeīna, alkohols un mākslīgie saldinātāji, jo tie var pasliktināt biežas vai steidzamas urinēšanas simptomus.
• Iegurņa pamatnes vingrinājumi. Iegurņa pamatnes vingrinājumi, pazīstami arī kā Kegela vingrinājumi, palīdz stiprināt muskuļus ap urīnpūsli. Tas var palīdzēt samazināt urinēšanas biežumu.
• Izvairieties trigeru. Izvairieties no pārtikas produktiem un dzērieniem, ka, kā tas ir zināms, izraisīt biežu vai steidzamu urinēšanu. Tie var ietvert kofeīnu saturošus dzērienus un alkoholiskos dzērienus.. Turklāt, pārtikas produkti ar augstu cukura vai garšvielu saturu var izraisīt simptomus.
• Pirts vai karstā vanna. Pirts vai karsta vanna var mazināt vēlmi urinēt.
• Aizcietējuma likvidēšana. Aizcietējums var pastiprināt biežas vai steidzamas urinēšanas simptomus. Pārbaudiet, ka jūsu uzturā ir pietiekami daudz šķiedrvielu un ūdens, un, ja nepieciešams, lietojiet caurejas līdzekli.

Biežas urinēšanas novēršana

Ir vairāki veidi, kā novērst biežu vai steidzamu urinēšanu.. Tie ietver:

• Dzert daudz šķidruma. Dzert daudz šķidruma dienas laikā, lai jūsu urīnpūslis būtu vesels.
• Ierobežojiet kofeīna un alkohola patēriņu. Izvairieties no pārāk daudz kofeīna un alkohola dzeršanas, jo tie var kairināt urīnpūsli un pasliktināt simptomus.
• Izvairieties no saldajiem dzērieniem. Izvairieties no saldajiem dzērieniem un mākslīgajiem saldinātājiem, jo tie var kairināt urīnpūsli.
• Ēd pārtiku, bagāti ar šķiedrvielām. Ēdot pārtiku, šķiedrvielu bagāts, piemēram, augļi, dārzeņi un veseli graudi, palīdz mazināt aizcietējumus un novērst biežu vai steidzamu urinēšanu.
• Fiziskā slodze. Regulāri vingrinājumi palīdz stiprināt urīnpūšļa muskuļus, samazināt stresu un novērst biežu vai steidzamu urinēšanu.
• Atmest smēķēšanu. Smēķēšana var kairināt urīnpūsli un pasliktināt simptomus. Smēķēšanas atmešana var palīdzēt mazināt simptomus.

Beidzot, ja Jums ir bieža vai steidzama urinēšana un neesat pārliecināts par iemeslu, pēc iespējas ātrāk jādodas pie ārsta, lai veiktu pareizu diagnozi un pārliecinātos, ka saņemat pareizo ārstēšanu.

Izmantotie avoti un literatūra

Konvejs B, Felans PJ, Stjuarts GD. Nefroloģija un uroloģija. In: Penman ID, Ralston SH, Strahans MWJ, Hobsons RP, eds. Davidsona medicīnas principi un prakse. 24izd. Filadelfija, PA: Elsevier; 2023:kap 18.

Reins A, Kulkarni M, Aijers Dž. Prolapss un urīnceļu traucējumi. In: Saimonds I, Arulkumarans S, eds. Būtiskā dzemdniecība un ginekoloģija. 6izd. Filadelfija, PA: Elsevier; 2020:kap 21.

Reinolds WS, Cohn JA. Hiperaktīvs urīnpūslis. In: Ballīte AW, Dmočovskis RR, Kavousi LR, Peters CA, eds. Campbell-Walsh-Wein uroloģija. 12izd. Filadelfija, PA: Elsevier; 2021:kap 117.