Ātra sekla elpošana, paātrināta elpošana: kas tas ir, cēloņi, simptomi, diagnostika, ārstēšana, profilakse
Ātra sekla elpošana; Tahipneja; Elpošana – strauja un sekla; Ātra sekla elpošana; Elpošanas ātrums – strauja un sekla
Ātra sekla elpošana, pazīstams arī kā tahipneja, pārstāv valsti, kurā cilvēks elpo ātrāk, nekā parasti, bet ar seklāku elpošanu. Normāls elpošanas ātrums pieaugušajiem ir 12-20 elpas minūtē, bet ar strauju seklu elpošanu elpošanas ātrums palielinās līdz vairāk nekā 20 elpas minūtē. Stāvokli var izraisīt dažādas pamatslimības un tas var izraisīt nopietnas veselības problēmas., ja neārstē.
Ātras sekla elpošanas cēloņi
Ir vairāki faktori, kas var izraisīt ātru seklu elpošanu, ieskaitot:
- Infekcija. Elpošanas ceļu infekcijas, piemēram, pneimonija, bronhīts vai gripa, var izraisīt ātru seklu elpošanu, ķermenim cenšoties plaušās dabūt vairāk skābekļa.
- Hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS). Tā ir hroniska plaušu slimība, kas var izraisīt seklu elpošanu, jo organisms cenšas iegūt pietiekami daudz skābekļa plaušās.
- Astma. Astmas lēkmes var izraisīt ātru seklu elpošanu, jo elpceļi kļūst šauri un saspiesti, Tas padara to grūti elpot.
- Trauksmes un panikas lēkmes. Ātra sekla elpošana var būt trauksmes vai panikas lēkmes simptoms., kā organisms reaģē uz psiholoģisko stresu.
- Sirds slimība. Ar sirds slimībām var rasties ātra sekla elpošana, piemēram, sirds mazspēja, kad sirds nevar sūknēt pietiekami daudz asiņu, lai apmierinātu ķermeņa vajadzību pēc skābekļa.
Ātras sekla elpošanas simptomi
Papildus ātrai elpošanai, ir arī citi simptomi, kas var pavadīt ātru seklu elpošanu, ieskaitot:
- Sāpes krūtīs vai sasprindzinājums
- Paātrināta sirdsdarbība
- Elpas trūkums
- Gaismas sajūta vai reibonis
- Svīšana
- Nogurums
Kad jāsazinās ar veselības aprūpes speciālistu
Ja jūs vai kāds jums pazīstams piedzīvo ātru, sekla elpošanu, ir svarīgi pēc iespējas ātrāk meklēt medicīnisko palīdzību. Tas ir īpaši svarīgi, ja personai ir kāds no tālāk minētajiem simptomiem:
- Sāpes krūtīs
- Paātrināta sirdsdarbība
- Elpas trūkums
- Gaismas sajūta vai reibonis
- Svīšana
- Nogurums
Ātras sekla elpošanas diagnostika
Ārsts sāks ar vēstures apkopošanu un fizisko pārbaudi.. Viņš var arī pasūtīt šādas pārbaudes, kā krūškurvja rentgens, asins analīzes un plaušu funkcijas testi, lai palīdzētu diagnosticēt ātras sekla elpošanas cēloni.
Elpas trūkuma ārstēšana
Elpas trūkuma ārstēšana ir atkarīga no pamatcēloņa. Dažas izplatītas ārstēšanas metodes ietver:
- Antibiotikas elpceļu infekcijām
- Inhalējamās zāles astmas vai HOPS ārstēšanai
- Skābekļa terapija zemam skābekļa līmenim
- Zāles trauksmes vai panikas lēkmju ārstēšanai
- Sirds mazspējas ārstēšana, piemēram, diurētiskie līdzekļi vai AKE inhibitori
Elpas trūkuma ārstēšana mājās
Papildus medicīniskās palīdzības meklēšanai, ir dažas mājas ārstēšanas metodes, kas var palīdzēt mazināt elpas trūkuma simptomus:
- Dziļās elpošanas vingrinājumi. Lēna, dziļa ieelpa var palīdzēt palēnināt elpošanu un samazināt ātras, seklas elpošanas simptomus..
- Relaksācijas paņēmieni. Relaksācijas paņēmieni, piemēram, joga, meditācija vai dziļa elpošana, var palīdzēt mazināt trauksmi un stresu, kas var izraisīt ātru seklu elpošanu.
- Izvairieties trigeru: ja ātru seklu elpošanu izraisa alerģijas vai vides izraisītāji, ir svarīgi pēc iespējas izvairīties no šiem izraisītājiem.
Ātras sekla elpošanas novēršana
Ir vairāki soļi, Jūs varat lietot, lai novērstu elpas trūkumu, ieskaitot:
- Uzturēt veselīgu dzīvesveidu: veselīga ēšana, regulāras fiziskās aktivitātes un smēķēšanas atmešana palīdzēs uzturēt plaušas veselas un novērsīs elpas trūkumu.
- Stress Management: stress var izraisīt ātru seklu elpošanu, tāpēc ir svarīgi atrast veidus, kā tikt galā ar stresu, piemēram,, caur vingrinājumiem, meditācija vai saruna ar konsultantu.
- Izvairieties trigeru: ja Jums ir zināmi ātras sekla elpošanas izraisītāji, piemēram, alerģijas vai noteikti vides kairinātāji, ir svarīgi izvairīties no šiem izraisītājiem, cik vien iespējams,.
- Vērojot simptomus: regulāra elpošanas ātruma kontrole un konsultācija ar ārstu, ja pamanāt kādas izmaiņas, var palīdzēt novērst to, ka elpas trūkums kļūst par nopietnu veselības problēmu.
Noslēgumā, ātra sekla elpošana var būt nopietns stāvoklis, nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība. Izpratne par iemesliem, elpas trūkuma simptomi un ārstēšanas iespējas ir būtiskas, lai saglabātu labu veselību un novērstu komplikācijas. Ja jūs vai kāds jums pazīstams piedzīvo ātru, sekla elpošanu, pēc iespējas ātrāk meklēt medicīnisko palīdzību.
Izmantotie avoti un literatūra
spēks m. Pieeja pacientam ar elpceļu slimībām. In: Goldmens L, Schafer AI, eds. Goldmana-Secila medicīna. 26izd. Filadelfija, PA: Elsevier; 2020:kap 77.
Makgī S. Elpošanas ātrums un patoloģiski elpošanas modeļi. In: Makgī S, ed. Uz pierādījumiem balstīta fiziskā diagnostika. 4izd. Filadelfija, PA: Elsevier; 2018:kap 19.
