Miega apnoja
Apraksts apnoja
Miega apnoja – valsts, kurā elpošanas atkārtoti miega laikā tiek pārtraukta. Laika posms, kuru laikā elpošanas pieturas vai samazinās, parasti, diapazoni starp 10 un 30 sekundami. Bieža atkārtošana epizodes, miega apnoja var nopietni traucēt miega kvalitāti.
Cēloņi miega apnojas
Ir trīs veidu apnojas, kas rodas dažādu iemeslu dēļ:
- Obstruktīva miega apnoja – kas izriet no pagaidu, daļēja vai pilnīga blokāde no elpceļu;
- Centrālā miega apnoja – kā rezultātā pārtraukšanu elpošana (pārtraukšana darbību elpošanas sistēmas);
- Mixed apnoja – pirmo divu veidu miega apnojas kombinācija.
Riska faktori miega apnoja
Faktori, kas var palielināt risku, miega apnojas ietvert:
- Paul: vīrietis;
- Virssvars;
- Liels kakla apkārtmērs;
- Vecums: vidū un vecuma;
- Ģimenes anamnēzē apnojas;
- Strukturālās patoloģijas deguna, rīkles vai citas daļas elpceļu:
- Polipi;
- Palielinātas mandeles;
- No deguna starpsienas slīpums;
- Gipotireoz;
- Narkotikas: saņemot sedatīvus un miega zāles;
- Alkohola patēriņš;
- Smēķēšana.
Simptomi miega apnojas
Simptomi miega apnojas var ietvert:
- Nogurums un miegainība nomoda stundās;
- Loud krākšana;
- Elpošanas apstāšanās nakts laikā;
- Bieža Waking naktī;
- Rīta galvassāpes;
- Poor koncentrācijas vai atmiņas problēmas;
- Aizkaitināmība vai īsa temperaments.
Cilvēki ar hronisku neārstētu miega apnojas var būt apdraudēta:
- Ceļu satiksmes negadījumi;
- Depresija;
- Hipertonija;
- Sirds darbības traucējumi.
Diagnoze miega apnojas
Diagnosticēšanai miega apnojas ir nakti miega pētījumu izmanto.
Nakti miega pētījumā – Polisomnogrāfijas
Nakti miega pētījumā Tas palīdz noteikt klātbūtni un smagumu miega apnoja. Miegā mēra:
- Acu kustības un muskuļi;
- Smadzeņu darbība (elektroencefalogramma);
- Puls;
- Elpošana (biežums un dziļums);
- Procentos piesātinājums sarkano asins šūnu ar skābekli.
Citi pētījumi miega apnoja
Jūsu ārsts var papildus noteikt polisomnogrāfijas:
- Asins analīzes (piemēram,, pārbaudīt vairogdziedzera funkciju);
- EKG;
- Plaušu funkcionālo testu.
Ārstēšana miega apnojas
Ir vairākas ārstēšanas iespējas miega apnoja, ieskaitot:
Povedencheskaya terapija
- Tas ir nepieciešams, lai zaudēt svaru, ja Jums ir liekais svars;
- Izvairieties no sedatīvus, miega, alkohola un nikotīna. Tās var pasliktināt traucējumi;
- Mēģiniet gulēt uz jūsu pusē, nevis atpakaļ;
- Novietot spilvens tādā veidā, gulēt kā ērtu, cik iespējams;
- Kad dienas miegainība, Prakse Drošības pasākumi, piemēram, izvairīties no braukšanas vai darbojas potenciāli bīstamās iekārtas.
Mehāniskā apstrāde miega apnojas
Ārstēšanai miega apnojas tiek izmantots, lai uzturētu nepārtrauktu pozitīvu spiedienu elpceļos (CPAP). Šiem nolūkiem, maska ir piemērota, kas der virs deguna un / vai mutē miega laikā. Fan atbalsts ir pietiekami pastāvīgu un nepārtrauktu gaisa plūsmu caur elpceļu, tādējādi novēršot audu bojājumus un elpceļu nosprostojums. Dažos gadījumos, ko izmanto zobārstniecības instrumenti, kas palīdzētu atbalstīt valodu vai žokļa atvērtā stāvoklī.
Ķirurģija, lai ārstētu miega apnojas
Dažos gadījumos var būt ieteicams operācija. Tas ir ļoti noderīgi, bērnu.
Veidi operāciju, kas var veikt, lai ārstētu smagu gadījumu miega apnojas:
- Uvulopalatofarynhoplastyka – ārsts noņem lieko mīksto audu no deguna un / vai rīkles;
- Bimaksilyarnaya ķirurģija – žokļa kauls tiek pārvietots uz priekšu;
- Traheotomija – gadījumos miega apnojas dzīvībai bīstamas, atvēršana trahejas veica, kurā elpošana caurule. Tas ļauj normālai elpošanai;
BARIATRIC ķirurģija var palīdzēt ar svara zudumu dažiem cilvēkiem, ir aptaukošanās. Šī darbība var samazināt daudz komplikācijas, kas saistīti ar aptaukošanos, ieskaitot miega apnoja.
Medikamenti miega apnojas laikā
To var izmantot tikai, lai ārstētu centrālo miega apnojas. Aцetazolamid (Diamox) var uzlabot spēju regulēt elpošanu. Parasti, nav daudz pierādījumu, lai atbalstītu narkotiku lietošanu ārstēšanai miega apnojas.
Ja skābekļa līmenis asinīs pat pēc atvēršanas elpceļu pilieni pārāk zems, To var piešķirt uz ārstēšanu ar sniegt papildu skābekli uz plaušām.
Novērst miega apnojas
Varat novērstu miega apnoja, uzturēt veselīgu svaru. Izvairieties no alkohola, nikotīna un sedatīvie, kas var novest pie obstrukcijas elpceļu.
